Corps & Sens

01/12/2025

Réponse de vos cartes ...
J'espère que cela pourra vous aider.😇

30/11/2025

Nouvelles nuits, nouveaux défis… et une nouvelle édition dans mon groupe privé !

Tu as 45 ans ou plus… et tes nuits ne ressemblent plus DU TOUT à ce qu’elles étaient ?
Réveils multiples, jambes qui dansent un marathon, bouffées de chaleur qui débarquent sans prévenir, draps trempés comme après un cours de cardio ?

Bienvenue dans… la vie réelle.
Et surtout : tu n’es absolument pas seule.

➡️ Cette semaine, dans mon groupe privé réservé aux femmes de 45 ans et +, j’ai publié une nouvelle édition dédiée à un duo explosif :

Bouffées de chaleur + Sommeil perturbé = nuits épuisantes😴

Et oui, j’y partage aussi mon vécu…
Parce qu’à 51 ans, je traverse moi aussi tout ça.
Et croyez-moi, on se comprend mieux entre femmes qui vivent la même chose.

💬 Tu veux la lire ?💌
Elle est disponible gratuitement dans mon groupe privé :
👉 Équilibre Féminin 45+ – Le Cercle
Un espace bienveillant, confidentiel et plein d’humour (parce qu’on en a bien besoin .

Rejoins-nous et viens échanger avec des femmes qui vivent exactement ce que tu vis.
Pour nous rejoindre c'est trés simple, fais moi un ptit coucou, et commente Groupe .

30/11/2025

C'est demain pensez y

Une petit rituel à faire le 1er de chaque mois pour attirer l'abondance dans sa vie.
🙏🏻🕉⭐️🪷💫🌞

30/11/2025

Quelle joie de recevoir un si bel avis, comme je dis toujours je travaille avec le cœur ❤️

29/11/2025

Cc tous le monde ce matin j'avais envie de vous faire plaisir avec mes cartes. Les réponse Angéliques vous aideront à voit plus claie sur une situation, pour cela inspirez profondément et choisissez une carte droite milieu ou gauche. Commentez sous la publication votre reponse ce soir en image. 🌟💫🌈

28/11/2025

Offrez une parenthèse douceur !

Pour chaque carte cadeau achetée, la personne qui offre reçoit un soin de 30 minutes offert. 💆‍♀️✨

Parce qu’il n’y a rien de plus précieux que prendre soin de soi ou de celles qu’on aime.
Et si vous faisiez plaisir tout en vous faisant plaisir , je récompense ceux et celles qui offrent une pause !!

📩 Disponible dès maintenant au cabinet ou sur réservation.
www.corpsessentiel.fr

27/11/2025

Et vous… comment se sont passées vos nuits cette semaine ?

On arrive en fin de semaine… et j’avais envie de vous faire un petit coucou tout doux.

Dans notre dernière News de l’Être, on a parlé des réveils nocturnes, des jambes qui s’agitent comme si elles avaient une compétition à gagner, des sueurs soudaines, et de ce fameux

“il est 3h du matin, déjà ?!”

qui nous accompagne si souvent pendant la pré-ménopause et la ménopause.

Je vous ai proposé :
✨ un exercice de Jin Shin Jyutsu
✨ un point de réflexologie
✨ un mantra
✨ et une petite routine du soir

Alors dites-moi…
👉 Est-ce que ça vous a apporté un peu de mieux-être ?
👉 Avez-vous remarqué un changement ?
👉 Ou est-ce qu’on continue ensemble à ajuster ce qui peut vous aider ?

N’hésitez pas à me laisser un petit message.
Votre retour m’aide à vous accompagner encore plus précisément, avec des outils adaptés à votre corps, à votre âge, à votre vécu… et à votre sommeil parfois capricieux.

On traverse cette période ensemble.
Et comme toujours : je suis là, à vos côtés. Il te suffit simplement de commenter mes publications ou venir en mp, je ne mords pas hihihi..

24/11/2025

On en parle deux minutes… du sommeil ?
Ou plutôt de l’ex-sommeil, celui qui a disparu le jour où nos hormones ont décidé de faire une salsa non programmée.
À 51 ans, je suis en plein dedans moi aussi , alors je comprends vraiment ce que traversent les femmes en péri-ménopause : nuits éclatées, chaleur façon hammam à 3 h du matin, énergie qui joue à cache-cache…
Ça va, on tient encore debout, mais parfois de justesse ! 😉

C’est pour ça que j’ai créé mon Offre Découverte spéciale pré-ménopause et ménopause :
✨ Kinésiologie pour apaiser le système émotionnel
✨ Réflexologie pour relancer l’équilibre interne
✨ Jin Shin Jyutsu pour calmer le mental et retrouver du souffle
✨ Massage intuitif pour relâcher les tensions profondes

Et ça tombe bien :
👉 Cette semaine, dans mon groupe privé “Conseils Bien-Être”, on parle du sommeil !
Des astuces simples, des routines que j’utilise aussi pour traverser cette période… et nos échanges toujours bienveillants (et parfois savoureusement réalistes 😅).

Si tu veux comprendre ton corps, retrouver un peu de sérénité et surtout améliorer tes nuits :

➡️ Rejoins le groupe (il te suffit de m'en fair la demande sous ce post)

➡️ Essaie l’Offre Découverte au cabinet (Béziers ou Lignan-sur-Orb)
https://www.corpsessentiel.fr/equilibre-feminin-45-ans-et-plus/

On va traverser tout ça ensemble. Tout en douceur. Avec du vrai, du vécu… et une touche d’humour pour respirer. 🌿💛

24/11/2025

Femmes 45+ : Préménopause & Ménopause — Une nouvelle page rien que pour vous ! 🌸
Fatigue, Bouffées de chaleur, Stress, Sommeil perturbé, Prise de poids Émotions en montagnes russes....
👉 Vous n’êtes pas seules.
👉 Et surtout : ce n’est PAS “dans votre tête”.
J’ai créé un espace dédié aux femmes de 45 ans et plus pour vous accompagner pendant la préménopause et la ménopause, avec des conseils simples, naturels et efficaces pour mieux vivre cette transition hormonale.
✨ OFFRE DÉCOUVERTE : 60 € ✨
Un accompagnement complet pour :
✔ Soulager le stress et la fatigue
✔ Apaiser les bouffées de chaleur
✔ Améliorer le sommeil
✔ Retrouver plus d’énergie
✔ Mieux gérer les émotions
✔ Comprendre les changements hormonaux
✔ Être guidée avec douceur et professionnalisme
(+ massage / kinésiologie / énergétique selon vos besoins)
🌿 Objectif : retrouver un corps plus léger, un mental plus clair et une énergie plus stable.
Parce que prendre soin de soi durant cette période… c’est indispensable.
💛 La ménopause n’est pas une fatalité : c’est un nouveau chapitre.
Et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
👉 Cliquez pour découvrir la page
https://www.corpsessentiel.fr/femmes-45/
👉 Réservez votre Offre Découverte à 60 €
👉 Et retrouvez enfin un équilibre durable
www.corpsessentiel.fr

23/11/2025