Pharmacie de Ligny

08/12/2025

🖐️ Rien de plus désagréable que de ressentir des « fourmis » dans ses mains !

😉 Cette sensation appelée « paresthésie », provient le plus souvent de la compression d’un nerf en raison d’une mauvaise posture.

😦 Généralement bénigne et passagère, quelques mouvements rapides et faciles à effectuer les font passer rapidement.

🔎 En voici 5 :
1. Secouez vos mains de façon énergique afin de réactiver la circulation sanguine ;
2. Faites des rotations des poignets dans un sens puis dans l'autre ;
3. Étirez vos doigts en les écartant au maximum et en maintenant la position ;
4. Pressez vos paumes de mains l'une contre l'autre et poussez ;
5. Massez chaque doigt de la base vers l'extrémité pour relancer la microcirculation.

💪 Si les fourmillements persistent ou reviennent souvent, prenez-les au sérieux. Ils peuvent signaler une carence en magnésium, un syndrome du canal carpien, un diabète, un syndrome de Raynaud, voire (plus rarement) un AVC. Parlez-en à votre médecin.

👉 Vous êtes concerné ? N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Il est également là pour vous conseiller et vous orienter.

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07/12/2025

👀 Votre peau réagit souvent à ce que vous mangez… et vous, l’avez-vous remarqué ?

🤷‍♀️ L’acné ne naît pas que sur le visage, elle s’alimente aussi dans l’assiette !

😬 Les produits ultra-transformés, les sucres rapides ou encore les graisses saturées de mauvaise qualité favorisent les réactions inflammatoires. Résultat, les pores de votre peau s’encrassent, rougeurs et imperfections apparaissent.

😉 Curieux d’en savoir plus ? Lisez notre article et découvrez les bons réflexes alimentaires à adopter 👇

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Aliments ultra-transformés, sucres rapides, mauvaises graisses, favorisent un déséquilibre inflammatoire chronique, moteur des poussées d’acné. Adopter une alimentation anti-inflammatoire devient donc un véritable geste beauté.

06/12/2025

😰 Un mal de tête, un picotement, une fatigue soudaine… et votre esprit s’emballe ?

🤨 Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Bien plus fréquent qu'on ne le pense, ce trouble cette anxiété liée à la santé, également appelé « hypocondrie », touche environ 13% des Français selon une étude Ifop.

😐 Stress, recherches compulsives, consultations répétées… cette préoccupation excessive devient bien souvent envahissante et affecte votre quotidien.

👉 Vous vous reconnaissez ? Cliquez vite sur ce lien et adoptez les bons réflexes pour vous libérer de cette angoisse ! 👇

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Peur de la maladie, surveillance et vérifications incessantes, interprétation catastrophique du moindre symptôme…l'anxiété liée à la santé perturbe le quotidien. Comprendre ses mécanismes et adopter des stratégies simples permettent de retrouver la séréni

05/12/2025

🚀L’objectif de cette 39ème édition ? Dépasser les 96,5M€ de dons récoltés en 2024 en seulement 30 heures.

😉 Chaque année, après avoir remis le compteur à zéro, le défi du Téléthon, est de le faire monter le plus haut possible pour soutenir le combat des malades et des familles partout en France à chaque étape de la maladie.

🤝 Vous souhaitez faire bouger les choses et combattre la maladie aux côtés de l’AFM-Téléthon ? vous pouvez agir en :
- Participant aux actions locales ;
- Sensibilisant votre entourage à s’engager ;
- Relayant l’information autour de vous ;
- Soutenant la recherche grâce à un don par téléphone ou internet selon vos possibilités.

🙏 Chaque don fait avancer la recherche, soutient les soignants et redonne de la force à ceux qui se battent au quotidien.

📲 Envie d’en savoir plus sur le combat mené contre plus de 7 000 maladies rares ? Découvrez-le dans notre dernier article👇

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Le grand marathon du Téléthon débute aujourd’hui jusqu’à demain, les 4 et 5 décembre. Une mobilisation unique en France pour transformer chaque don en avancée scientifique pour offrir diagnostics, traitements et espoirs concrets aux familles.

05/12/2025

Il nous reste quelques vaccins, n'hésitez pas !

⚠️ Entre 2 et 5 millions de personnes sont sévèrement touchées par la grippe chaque année.
🤒 Cette maladie très contagieuse peut être grave, en particulier chez les personnes âgées, les personnes à risque, atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les personnes obèses...
💉 Pour vous protéger, faites-vous vacciner. Rendez-vous dès maintenant à la pharmacie.
📆 Prenez rendez-vous en nous appelant ou bien directement à la pharmacie.
💛 Prenez soin de vous.

04/12/2025

💉 Vous modifiez vos doses d'insuline dans le but de perdre du poids ?

⚠️ Ce comportement pourrait être lié à la diaboulimie : un trouble alimentaire concerne particulièrement les jeunes femmes diabétiques de type 1, qui craignent de grossir notamment à la ménopause.

🩺 Attention ! Priver votre organisme d’insuline n’est jamais anodin. Cet acte entraine de lourdes conséquences sur votre santé : une acidocétose, des atteintes rénales, des problèmes cardiovasculaires, des troubles de la vision, etc.

👉 Vous vous reconnaissez ? Découvrez comment vous faire accompagner ! 👇

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Située à la croisée du diabète et des Troubles du Comportement Alimentaire, (TCA) la diaboulimie nécessite une vigilance accrue. Voici 4 recommandations à suivre pour prévenir ce comportement à risque.

03/12/2025

✨Idée cadeau du jour : les eaux de Cologne Claude Galien disponibles avec différentes notes de parfum , il y en a pour tous les goûts ! ☺️

03/12/2025

📣 Vous l’avez peut-être entendu ou lu : dès l’automne 2026, la durée des arrêts de travail évolue !

❗ Dimanche 9 novembre 2025, l'Assemblée Nationale a adopté un amendement limitant la durée de prescription d'un arrêt maladie et son renouvellement, une première en France.

📌 Jusqu’ici, aucun plafond officiel n’existait, même si les indemnités journalières étaient déjà limitées à 360 jours sur 3 ans — sauf pour les personnes en affection longue durée (ALD), pouvant aller jusqu’à 1 095 jours sur 3 ans.

⚠️ Nouveaux plafonds :
➡️ 1 mois maximum pour une 1ère prescription.
➡️ 2 mois au plus pour un renouvellement.
➡️ Dérogation possible uniquement si le médecin justifie une situation particulière.

📊 Objectif : Cette réforme, intégrée au budget de la Sécurité Sociale, vise à mieux encadrer la hausse des arrêts et à renforcer le suivi médical.

👨‍⚕️ Besoin d’y voir clair ? Votre pharmacien peut vous informer et vous aider à comprendre l’impact sur votre situation.

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03/12/2025

01/12/2025

✨🎄🎁✨

01/12/2025

😩Difficultés d'endormissement, décalage horaire, travail posté ?
Le spray MLT de Well&well vous aide ! 😴🌙

01/12/2025

🤰 Il est possible d’envisager une grossesse même si vous êtes séropositive. VRAI !

💜 Grâce aux avancées médicales et à une prise en charge adaptée, vous pouvez réduire le risque à moins de 1 %, selon la plateforme Prévention Sida.

🧐 Quelles solutions existent et comment agir efficacement ?

💊 La prise d’un traitement antirétroviral pendant toute la grossesse permet de réduire la charge virale à un niveau indétectable et protège le bébé.

🩺 Un suivi médical renforcé avec des consultations régulières assure une surveillance optimale de votre santé et celle de votre enfant.

👶 L'accouchement peut se faire par les voies naturelles si la charge virale est indétectable, ou par une césarienne programmée si ce n’est pas le cas.

💉 Un traitement préventif sera administré à votre nouveau-né dès les premières heures de vie pour renforcer sa protection.

🍼 L'allaitement est toutefois déconseillé afin d’éviter tout risque de transmission via le lait maternel.

👉 Parlez-en avec votre pharmacien. Il est également là pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.

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