Céline Letellier

Céline Letellier Je vous accompagne à transformer vos relations toxiques afin de vivre des relations authentiques et respectueuses.

08/11/2025

1️⃣ Pour s'engager pleinement à deux, il faut déjà avoir une bonne conscience de soi : limites, besoins, valeurs : un couple qui dure c'est un couple où les deux partenaires se connaissent suffisamment eux-mêmes avant de souhaiter faire chemin à deux 👩‍❤️‍👨

2️⃣ La communication est une clef mais elle ne fonctionne pas sans écoute : pour bien communiquer il faut d'abord savoir écouter sincèrement l'autre sans chercher à convaincre mais simplement à comprendre : tu verras ça change tout 👂🏼

3️⃣ Les jeux de pouvoir sont les premières sources de conflit dans la couple "tient les poubelles ne sont pas sorties" PLUTÔT QUE "pourrais tu sortir les poubelles stp ?" : à demande claire et explicite réponse claire 💯

4️⃣ Ce qui attire chez l'autre est d'abord ce qui rassemble donc les ressemblances : goûts, valeurs, milieu social etc mais ce qui crée la solidité d'un couple c'est la différence et la complémentarité : chacun faisant grandir l'autre 🫂

5️⃣Le lien n'est jamais acquis : dans une relation chacun doit y mettre du temps et de l'énergie pour que ça fonctionne : attentions, écoute, services rendus : ce qu'on appelle aussi le langage de l'amour. 💐

6️⃣Les crises sont de merveilleux moments pour faire évoluer la relation : soit le couple a un bon ancrage et les deux partenaires pourront traverser la tempête et en ressortir plus soudés, soit ça casse : pensez à demander du soutien (amis, proches, thérapeute..) 💣

7️⃣ Le couple demande de l'exigence, il est plus facile d'être seul qu'en couple : l'idée est de grandir ensemble sans chercher à écraser l'autre, à vouloir lui imposer notre vision du monde là où on aimerait parfois qu'il soit différent, encore une fois vois l'altérité comme une force est non une faiblesse ❤️‍🔥

Quel est le conseil qui t'a le plus apporté à réfléchir ?
Dis-moi en description ⤵️

ABONNE-TOI 🫶🏼

Comme je chérit le jour où j'ai croisé ta route, ce 12 août 2020.Au milieu de tout ce chaos... pandémie, confinement, re...
07/11/2025

Comme je chérit le jour où j'ai croisé ta route, ce 12 août 2020.

Au milieu de tout ce chaos... pandémie, confinement, restriction des libertés.
Nos chemins se sont croisés boulevard de la liberté et ne se sont plus jamais quittés.

Il est des rencontres qui vous marquent pour l'éternité, tu en fait partie.
Tout n'a pas toujours été facile loin de là, certaines blessures se sont ravivées, oui car oser le couple c'est oser aller regarder au-delà des masques, ce qui ne se dit pas mais qui pourtant à tant besoin de se vivre.

Il y a eu des moments où j'ai eu envie de tout arrêter d'abandonner mais tu as su apaiser mon cœur, par ta fidélité, ton courage, ton amour.

Pour cela je remercie le ciel aujourd'hui que tu m'ai choisi. 🩷

Voilà plus de 5 ans que nous construisons ensemble,
Un peu plus de 2 ans que nous sommes passés au 1+1=3

Je nous souhaite encore une route belle et longue, que nos cœurs restent fidèles et joyeux à l'idée de cet avenir ensemble.

J'aime la femme que je deviens à tes côtés.

Je t'aime mon amour

06/11/2025

Les femmes seraient moins rationnelles que les hommes ?♂️♀️
C’est drôle… ou plutôt, c’est ce qu’on aime faire croire quand une femme ose exprimer une émotion.

Derrière le sarcasme souvent utilisé pour ridiculiser la sensibilité féminine,
il y a en réalité une peur — celle du contact avec ses propres émotions.
Le sarcasme, c’est une armure.
Il cache souvent la honte, la peur de la vulnérabilité, ou le besoin de garder le contrôle.
Être rationnel, ce n’est pas refouler ses émotions.
C’est savoir les écouter sans s’y noyer.
Et ça, ce n’est pas une question de genre… mais de maturité émotionnelle.

💫 Et si tes relations amoureuses rejouaient ton histoire familiale sans que tu t’en rendes compte ?Tu crois vivre une no...
05/11/2025

💫 Et si tes relations amoureuses rejouaient ton histoire familiale sans que tu t’en rendes compte ?

Tu crois vivre une nouvelle histoire… mais ton inconscient répète parfois un vieux scénario, dans l’espoir de guérir une blessure passée.
Quand les mêmes situations se répètent — ruptures, abandons, désillusions — ce n’est pas de la malchance.

C’est ton inconscient qui te pousse à mettre en lumière une douleur ancienne, souvent celle de ton enfance.
La bonne nouvelle ? 💛
En prenant conscience de ces schémas, tu peux t’en libérer, guérir la petite fille blessée en toi, et construire des relations plus saines, plus conscientes et plus épanouies.

✨ Dans ce carrousel, je t’explique comment reconnaître ces répétitions et les transformer en chemin de libération.

Et si tu veux aller plus loin, commente “LIBRE” pour recevoir ma masterclass offerte sur la sortie des rôles de victime ou de sauveuse 💬
________________________________________

01/11/2025

Mes 5 meilleurs conseils pour être sûre de nourrir une relation toxique ! 😈

💔 L’amour n’est pas censé te vider, te faire douter ou te rendre dépendant·e.
Si tu t’épuises à sauver, à excuser, à deviner ou à mériter l’amour de l’autre… ce n’est plus de l’amour, c’est une emprise.
Ici, on met des mots sur les schémas toxiques pour mieux s’en libérer, comprendre ses mécanismes et réapprendre à aimer sans se perdre. ❤️‍🔥

Halloween est loin d'être une fête "fun": c’est un héritage spirituel puissant, né de Samhain, et transformé par la Tous...
31/10/2025

Halloween est loin d'être une fête "fun": c’est un héritage spirituel puissant, né de Samhain, et transformé par la Toussaint. 🌕

Tu peux choisir de le vivre autrement :
✨ allumer une bougie pour un être cher
✨ méditer sur le cycle de la vie et de la mort
✨ remercier pour ce qui s’en va, et accueillir ce qui vient

Et toi, tu choisis quoi cette année : la peur ou la conscience ? 🕯️

30/10/2025

🎬 Scène culte de Malcolm & Marie : quand l’ego prend le dessus sur l’amour.

Une dispute qui révèle bien plus qu’un oubli — elle expose le besoin de reconnaissance, le pouvoir et la blessure d’amour propre dans le couple.

Réponds à ce quizz pour déterminer dans quel rôle tu te positionnes de façon privilégiée dans ta relation amoureuse 💑:🆘S...
28/10/2025

Réponds à ce quizz pour déterminer dans quel rôle tu te positionnes de façon privilégiée dans ta relation amoureuse 💑:

🆘Sauveuse : Tu te sens souvent responsable du bien-être de ton/ta partenaire. Tu cherches à aider, à réparer, à prévenir la souffrance de l’autre — parfois au point d’oublier tes propres besoins. Tu peux aussi ressentir de la frustration quand tes efforts ne sont pas reconnus.

😵Victime : Tu as souvent l’impression de subir la relation, de ne pas avoir le pouvoir d’agir, ou que les choses t’échappent. Tu peux te sentir dépendant(e) des choix, humeurs ou validations de l’autre.

😌Adulte : Tu arrives à garder un bon équilibre entre donner et recevoir, entre empathie et responsabilité. Tu reconnais les émotions de l’autre sans les porter à sa place, et tu prends soin de toi sans culpabilité.

✅Partage moi ton résultat en commentaires : Je serai ravie de te donner des clefs de transformation en retour !

Céline,
J'accompagne les femmes à se libérer des schémas de relations toxiques et à reprendre le pouvoir sur leur vie et leurs relations

💭 Et si ces voix de ton passé sabotaient encore ta façon d’aimer ?« Sois fort. »« Sois parfait. »« Fais plaisir. »..Ces ...
26/10/2025

💭 Et si ces voix de ton passé sabotaient encore ta façon d’aimer ?

« Sois fort. »
« Sois parfait. »
« Fais plaisir. »..

Ces injonctions t’ont protégé·e un jour…
Mais aujourd’hui, elles t’empêchent d’aimer librement. 💔

Apprends à les reconnaître pour t’en libérer. 🕊️

💬 Laquelle te parle le plus ?

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