Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 19:30 Mercredi 09:00 - 14:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 18:00

Alice Gaïa Ayurveda, 126 Rue de Lannoy, Lille (2026)

19/03/2026

✨ Rappel du jour ✨

Tu n’es pas ton histoire.
Tu n’es pas tes réussites, ni tes échecs.

Tu es lumière.
Tu es puissance.
Tu es un potentiel infini qui ne demande qu’à s’exprimer.

Arrête de chercher à l’extérieur.
Tout est déjà là. En toi.

Reviens à ton cœur.
Là où tout s’aligne :
corps, esprit, émotions…

C’est là que ta vérité t’attend.

C’est dans cet espace que tu crées le vrai.
Le beau.
Le juste.

🩷 Affirmation :
Je me reconnecte à mon potentiel
Je m’autorise à rayonner
Je laisse mon cœur me guider

💫 Sois vraie. Incarne-toi.

Carte : L’Oracle de Gaia, par Toni Carmine
—
Je t’accompagne à revenir à toi, te reconnecter à ton corps, à apaiser ton mental et à réveiller ton énergie vitale grâce à l’Ayurveda et aux soins holistiques. Viens te retrouver, je t’attends dans mon cabinet sur Lille 🙏

11/03/2026

👩‍🍳 Apprendre à composer une assiette qui soigne

En Ayurvéda, l’alimentation est considérée comme l’un des premiers outils thérapeutiques.
La manière dont nous composons notre assiette influence directement notre digestion, notre énergie et notre équilibre.

🍋Le Thali : un repas simple qui nourrit vraiment. Un thali, c’est simplement un plateau ou une grande assiette composée de plusieurs petits plats.
Des textures différentes.
Des saveurs différentes.
Des couleurs différentes.

Tout cela crée une expérience sensorielle complète.

Le cerveau reçoit une forme de satisfaction sensorielle qui apaise beaucoup.
On mange plus lentement.
On goûte chaque chose.
On se sent nourri… pas seulement physiquement.

Et en Ayurvéda, c’est aussi une manière très simple d’équilibrer les 6 saveurs du repas.

Pas besoin de cuisine indienne pour créer un thali.
L’idée est simplement de composer un repas varié, coloré et équilibré, qui soutient la digestion.

✨ C’est exactement l’esprit de mes ateliers de cuisine ayurvédique.

Lors de l’atelier, je vous transmets d’abord une partie théorique sur l’alimentation thérapeutique en Ayurvéda :
comment soutenir la digestion, comprendre les saveurs, utiliser les épices et composer des repas qui nourrissent vraiment le corps.

👨‍🍳Puis nous passons en cuisine, où nous préparons plusieurs recettes ensemble.

Et nous terminons par un moment convivial : la dégustation dans de véritables assiettes Thali, pour vivre pleinement cette expérience sensorielle et digestive.

Nouvelle date ajoutée : jeudi 16 avril à 18h
Reste quelques places : samedi 13 juin à 10h.

Un moment de partage, de découverte et de gourmandise… pour apprendre à manger en conscience et soutenir sa digestion naturellement 🌿

👉Places limitées. Inscription sur mon site ou en bio

02/03/2026

✨ Et si tu arrêtais de prendre soin de toi seulement quand ça déborde ?

Un massage, c’est un moment de douceur.
Mais la vraie transformation commence quand on s’offre de la régularité.

Quand le corps comprend qu’il peut relâcher.
Quand le système nerveux apprend la sécurité.
Quand les tensions ne reviennent plus aussi vite.

C’est pour ça que j’ai créé ces forfaits.

Pas comme une promotion.
Comme un engagement envers toi-même.

🎁 Le Forfait Fidélité
💫 Le Forfait Privilège

Deux manières de t’inscrire dans la continuité.
Deux façons d’aller plus loin dans ton mieux-être.

Parce que ton corps mérite plus qu’un soulagement ponctuel.
Il mérite une vraie transformation.

📆 Tu peux réserver directement via le lien en bio.
Si tu sens que c’est le moment, réponds “Forfait” et je t’explique tout.

Avec douceur,
Ta thérapeute ayurvédique & accompagnatrice du corps et du cœur 🙏🏻

📸 Un grand merci à Caroline, d’avoir immortalisé ces beaux moments de soins
—

—
Je m’appelle Alice, je suis thérapeute en Ayurveda. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages ayurvédiques ainsi que les consultations de naturopathie ayurvédique mais également des ateliers de cuisine et retraites ayurvédique.
Réserve ton appel découverte, dans ma bio, si tu veux en savoir plus.

21/02/2026

Et si la cuisine devenait ton premier outil de guérison ?

Je t’invite à découvrir l’Ayurveda à travers mes ateliers de cuisine végétale, locale, épicée et profondément nourrissante.

Mes ateliers à Lille sont :
🍋 théoriques & pratiques
🍎 conviviale (petit groupe)
🥦 gourmands et digestes
👩‍🍳 des outils simples et concrets pour chez toi
🙏 conçus pour ton équilibre

🎁 Offre late bird :
55€ au lieu de 75€
Code : CURCUMALOVE

⚠️ Places limitées.

Lien en bio pour réserver.

16/02/2026

✨ Et si tu faisais un vrai RESET ?
Pas juste un massage entre deux rendez-vous.
Pas juste un week-end « détox ».
Mais une parenthèse sacrée,
pour te retrouver vraiment, en profondeur.

🔥 Imagine…
Tu t’éveilles au pied de l’Himalaya.
Ton corps est soigné chaque jour par des mains expertes.
Tu manges sainement, selon ta constitution.
Tu respires à nouveau, tu médites, tu danses, tu marches pieds nus.
Tu retrouves ton calme. Ton feu intérieur. Ton énergie.

🌺 Ce que je te propose, c’est bien plus qu’une simple séjour touristique en Inde :
→ 17 jours en Inde du Nord, du 1 au 17 mai 2026
→ 8 jours de voyage culturel & spirituel (Delhi, Jaipur, Agra, Haridwar, Rishikesh)
→ 8 jours de retraite ayurvédique complète à Rishikesh :
→ 1 massage personnalisé par jour
→ Yoga, méditation & sonothérapie quotidiens
→ Repas ayurvédiques adaptés à ton corps
→ Consultations & accompagnement thérapeutique
→ Un petit groupe (10 à 15 personnes)
→ Une retraite 100 % francophone, traduite, encadrée, sécurisante
→ Des hôtels de charme avec piscine tout au long du voyage

💛 Ce voyage, je l’ai conçu avec le cœur, comme j’aurais rêvé le vivre.
Pas de tourisme de masse.
Pas de soins à la chaîne.
Mais une expérience humaine, profonde, guidée, transformatrice.

Ce n’est pas que des vacances.
C’est une expérience qui peut déplacer quelque chose en toi.

✨ 10 personnes sont déjà inscrites
📩 Il reste très peu de places
⚠️ Les inscriptions se clôturent fin février

Si tu lis ces lignes et que ça vibre…
👉Commente “INDIA”
Je t’envoie le programme complet.

L’Inde ne te donne pas ce que tu veux…
Elle te donne ce dont tu as besoin.
—
Partage autour de toi pour les intéressé.s ! 🤎
Namaste 🙏🏻

16/01/2026

Ce voyage ne s’explique pas.
Il se ressent.

🇮🇳L’Inde en mai.
Un voyage initiatique, pour s’émerveiller et retrouver bien-être et vitalité.

📍Delhi • Jaipur • Taj Mahal • Rishikesh • Haridwar

Cette retraite allie la richesse culturelle de l’Inde du Nord (8 jours de visites), et une cure ayurvédique personnalisée (8 jours de retraite spirituelle) dans un centre ayurvédique de qualité, au pied de l’Himalaya.

📆 Du 1 au 17 mai 2026 (17 jours)

✨ Peu de places.
✨ Une expérience qui marque une vie.
🎫 Les inscriptions sont ouvertes.

👉 Ton âme sait déjà. Inscris-toi (lien en bio)

👉 Écris « INDIA » en commentaire pour recevoir le programme détaillé jour après jour !

Partage autour de toi pour les intéressé.s ! 🤎

Namaste 🙏🏻

—
Je m’appelle Alice, je suis thérapeute Ayurvediqu et Holistique. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages ayurvédiques ainsi que la naturopathie et les événements bien-êtres (yoga, cours de cuisine et retraites).
Réserve ton appel découverte, dans ma bio, si tu veux en savoir plus.

04/12/2025

✨ La voilà...ma formation en Massage Ayurvédique Énergétique est ouverte ! ✨
Une immersion de 2 jours pour apprendre l’art du toucher conscient issu de l’Ayurveda. Après + de 1000 personnes accompagnées, je suis ravie de transmettre enfin cet enseignement précieux. 💛

🌺 Un massage doux, enveloppant, ressourçant.
Tu y apprendras : présence, intuition, écoute, conscience du toucher… pour offrir un soin vraiment transformateur. Apaise le stress, le mental, les tensions… Favorise le lâcher-prise, nourrit le corps, calme les émotions et apporte une vraie paix intérieure.

✨ Pour qui ?
Passionné(e) de massage, pros du bien-être, kinés, ostéos, psys, naturos…
👉 Accessible à tous, même débutants.

🎓 Tu sauras :
• Masser selon les techniques ayurvédiques
• Développer ton toucher intuitif
• Suivre un protocole complet & sécurisant
• Comprendre bienfaits/indications
• Accompagner corps–esprit avec justesse

📅 En weekend : 17–18 janv. 2026
📍 Lille – Cap Sauvage
🎟️ Offre lancement : 444 € (au lieu de 590 €) – paiement en 2x
⚠️ 3 places restantes pour un accompagnement de qualité.

💛 Une expérience humaine, profonde et bienveillante.
💚 Livret complet inclus.

👉 Prête à te lancer ?
Inscriptions via le lien en bio
Ou réserve ton appel gratuit pour poser tes questions.

04/12/2025

✨ La voilà...ma formation en Massage Ayurvédique Énergétique est ouverte ! ✨
Une immersion de 2 jours pour apprendre l’art du toucher conscient issu de l’Ayurveda. Après + de 1000 personnes accompagnées, je suis ravie de transmettre enfin cet enseignement précieux. 💛

🌺 Un massage doux, enveloppant, ressourçant.
Tu y apprendras : présence, intuition, écoute, conscience du toucher… pour offrir un soin vraiment transformateur. Apaise le stress, le mental, les tensions… Favorise le lâcher-prise, nourrit le corps, calme les émotions et apporte une vraie paix intérieure.

✨ Pour qui ?
Passionné(e) de massage, pros du bien-être, kinés, ostéos, psys, naturos…
👉 Accessible à tous, même débutants.

🎓 Tu sauras :
• Masser selon les techniques ayurvédiques
• Développer ton toucher intuitif
• Suivre un protocole complet & sécurisant
• Comprendre bienfaits/indications
• Accompagner corps–esprit avec justesse

📅 En weekend : 17–18 janv. 2026
📍 Lille – Cap Sauvage
🎟️ Offre lancement : 444 € (au lieu de 590 €) – paiement en 2x
⚠️ 3 places restantes pour un accompagnement de qualité.

💛 Une expérience humaine, profonde et bienveillante.
💚 Livret complet inclus.

👉 Prête à te lancer ?
Inscriptions via le lien en bio
Ou réserve ton appel gratuit pour poser tes questions.

03/12/2025

✨ Retraite Découverte, Yoga & Ayurveda en Inde — 2026 ✨

Après la magie du dernier voyage, j’ai le cœur rempli de gratitude… et l’envie profonde de vous emmener à nouveau vibrer au rythme sacré de l’Inde. 🇮🇳✨

Je vais bientôt lancer deux nouvelles dates pour notre prochaine aventure :
📅 10 au 26 avril 2026 — 16 jours de transformation douce et profonde.

🕌 1 semaine d’émerveillement culturel : Delhi, Jaipur, le Taj Mahal… Plonger dans la richesse de l’Inde, ses couleurs, ses parfums, ses temples et sa spiritualité.
🌿 1 semaine de cure ayurvédique : massages thérapeutiques, yoga, méditation quotidienne, repas ayurvédiques… Un retour à soi, à l’essentiel, à votre énergie vitale.

Le circuit complet sera en ligne dès la semaine prochaine !
👉Si vous sentez l’appel, si votre cœur dit oui, si vous voulez être sur la liste d’attente, écrivez simplement INDIA en commentaire.

🌺 Je suis tellement heureuse de partager à nouveau cette expérience unique avec vous.

AyurvedaFrance BienÊtreHolistique
VoyageSpirituel VoyageOrganisé Jaipur Delhi TajMahal

11/10/2025

Tu ressens parfois ce tiraillement entre ton mental et ton intuition ? ✨

Cette petite voix intérieure que tu aimerais écouter davantage, sans douter, sans analyser, juste ressentir…

C’est exactement ce que je t’enseigne dans ma formation en Massage Ayurvédique Énergétique 💆‍♀️
Un apprentissage profond pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie et à ton toucher guérisseur.

Pour qui ? Que tu sois :
💛 Passionné(e) de massage et que tu veuilles chouchouter ta famille ou ton/ta partenaire
💛 Professionnel(le) du bien-être (masseuse, kinésiologue, énergéticien(ne), coach, réflexologue, psychologue, etc.)
💛 Kiné, ostéopathe ou naturopathe souhaitant enrichir ta pratique
👉 Cette formation est faite pour toi !

📅 2 sessions disponibles :
29–30 novembre 2025
ou 17–18 janvier 2026
📍 Cap Sauvage – Lille

💫 Offre de lancement réservée aux 10 premières inscrites
⚡️ Seulement 6 places par session

Tu sens que c’est le moment pour toi ?
👉 Inscris-toi dès maintenant via le lien en bio et rejoins cette belle aventure humaine et complète 🌺
—

10/10/2025

Le massage permet d’atteindre l’inspiration et la joie. Les gens en Inde aiment le massage, ils savent que, comme un ami, il apporte joie et détente.

💫 NOUVEAUTÉ : Les formations en massages ayurvédiques arrivent bientôt !
👉 Tu veux recevoir les infos en avant-première ?
💌 Envoie-moi ton e-mail en DM pour rejoindre la liste d’attente prioritaire !
⚡️ Places limitées.
—
Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.

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09/10/2025

💫 Routine du matin anti-fatigue & anti-stress

La clé en Ayurveda : la constance, plus que le perfection.
Ces gestes simples apaisent Vata, stimulent Agni (feu digestif) et renforcent ton immunité naturelle.

👉Le conseil de ta thérapeute en Ayurveda : Commence par 1 geste… puis ajoute les autres doucement. Les petits pas !

💌 Partage autour de toi pour les intéressé.es !

Namaste 🙏🏼

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.

Alice Gaïa Ayurveda

19/03/2026

11/03/2026

02/03/2026

21/02/2026

16/02/2026

16/01/2026

04/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

11/10/2025

10/10/2025

09/10/2025

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