12/11/2025
Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ?
Dans L’autocompassion féroce, chercheuse et pionnière du mouvement de la self-compassion, nous invite à redécouvrir une force souvent méconnue : celle de la compassion active.
Une compassion qui :
1️⃣ ose dire non
2️⃣ qui protège et affirme
3️⃣ qui agit et résiste
sans jamais cesser d’être bienveillante.
« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. »
À travers cet ouvrage, Kristin Neff s’adresse particulièrement aux femmes, les encourageant à transformer leur colère en moteur de changement et à s’affirmer sans renoncer à la douceur.
Une lecture essentielle pour toutes celles et ceux qui veulent réconcilier force et bienveillance, action et présence, courage et tendresse.
Ce titre clôture notre série de parutions de novembre aux Éditions Quantum Way : trois livres pour explorer le lien entre corps, esprit et force intérieure :
- Une petite sirène pas comme les autres de Jessica Long
- Apprivoiser son système nerveux de Deb Dana
- L’autocompassion féroce de Kristin Neff
📚 Tous disponibles dès aujourd’hui sur notre site >> lien en bio !
Et vous, quel livre vous parle le plus ?