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Muriel T spa - Institut de beauté Lille

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Lille
Muriel T spa - Institut de beauté Lille

Muriel T spa - Institut de beauté et Spa Lille Institut de beauté, soins du visage et soins du corps, spa privatif et aquabiking, à Lille.

13/10/2025

🍂❄️ Automne – Hiver : faut-il vraiment mettre de la crème solaire ?
La réponse est OUI, et voici pourquoi 👇

Même quand il fait gris ou froid, les rayons UVA traversent les nuages et même les vitres. Ce sont eux qui accélèrent le vieillissement de la peau (rides, taches, relâchement). Les UVB, responsables des coups de soleil, sont moins présents en hiver, mais les UVA sont là… toute l’année.

Résultat : si tu veux préserver ta peau et garder un teint lumineux, la crème solaire n’est pas seulement pour la plage 🏖️, elle est ton meilleur soin anti-âge quotidien 💫

✨ Astuce : choisis une crème de jour hydratante avec SPF 30 ou 50 → pratique, rapide, efficace !

Alors oui, même en automne et en hiver : on met de la crème solaire tous les matins 🌞

23/09/2025

🍂 Premier jour d’automne – Moment cocooning au sauna

L’automne est enfin là ! Les feuilles tombent, les couleurs changent et notre corps réclame un moment de douceur et de réconfort. 🍁

C’est le moment idéal pour prendre soin de soi, renforcer son système immunitaire et préparer la peau aux températures plus fraîches. Et quoi de mieux qu’une séance au sauna pour se reconnecter à soi-même ?

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🔥 Les bienfaits du sauna en automne

1️⃣ Détoxification : la chaleur stimule la transpiration, aide à éliminer les toxines et purifie la peau.
2️⃣ Circulation sanguine : elle augmente la microcirculation, donnant un teint plus lumineux et une sensation de légèreté.
3️⃣ Relaxation totale : le sauna détend les muscles, relâche les tensions et réduit le stress accumulé.
4️⃣ Renforcement des défenses naturelles : alterner chaud/froid prépare le corps aux changements de saison et booste l’immunité.

💡 Astuce beauté de l’automne : intégrez un soin visage ou corps hydratant anti-stress après le sauna. La peau est plus réceptive et absorbe mieux les actifs nutritifs. Résultat : peau douce, éclatante et esprit apaisé. ✨

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🍁 Aujourd’hui, prenez le temps de vous cocooner, respirer profondément et accueillir cette nouvelle saison avec douceur et bien-être.

22/09/2025

L’huile Sensitive de Lucia Rapetti est un soin nourrissant conçu spécifiquement pour les peaux sensibles, réactives ou sujettes aux rougeurs. Ce produit vise à apaiser, renforcer et protéger la peau contre les agressions quotidiennes, tout en améliorant son confort et son apparence.

✨ Propriétés et résultats attendus

L’huile Sensitive de Lucia Rapetti offre plusieurs bienfaits pour les peaux sensibles :
• Apaisement et confort : Réduit les sensations de tiraillements et d’inconfort.
• Réduction des rougeurs : Atténue les rougeurs chroniques et améliore l’uniformité du teint.
• Protection renforcée : Protège la peau contre les agressions climatiques, la pollution et les radicaux libres.
• Nourrit et régénère : Assouplit la peau, la rend plus souple et plus soyeuse.

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🧴 Conseils d’utilisation

Pour une efficacité optimale, appliquez l’huile Sensitive sur le visage, le cou et le décolleté :
1. Après le nettoyage de la peau, déposez quelques gouttes d’huile dans le creux de la main.
2. Réchauffez légèrement l’huile entre les paumes.
3. Appliquez délicatement sur le visage en effectuant de légers mouvements circulaires, en insistant sur les zones sujettes aux rougeurs.
4. Pour une routine complète, suivez avec la crème Sensitive Night & Day de Lucia Rapetti.

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🧪 Sécurité et engagement

L’huile Sensitive est formulée sans parabènes, silicones, huiles minérales ni dérivés de la pétrochimie, conformément à l’engagement de Lucia Rapetti pour une cosmétique propre et respectueuse de la peau. Elle a été testée dermatologiquement et est adaptée aux femmes enceintes, aux enfants et aux tout-petits, sans risque identifié.

20/09/2025

Peau et stress : quel lien ?

On dit souvent que “tout se lit sur le visage”… et c’est vrai : le stress laisse bel et bien des traces visibles sur notre peau. Mais pourquoi ? 🤔

Lorsqu’on traverse une période de stress, le corps produit davantage de cortisol, aussi appelée l’hormone du stress. En excès, elle perturbe l’équilibre naturel de la peau. Résultat : le teint, la texture et même le vieillissement cutané peuvent être impactés.

✨ Plus de boutons et d’imperfections
Le cortisol stimule la production de sébum. Quand il y en a trop, les pores se bouchent, et hop → apparition de points noirs ou d’acné.

✨ Un teint terne, fatigué
Sous stress, la microcirculation ralentit. La peau reçoit moins d’oxygène, elle devient plus terne et perd son éclat naturel.

✨ Rougeurs, tiraillements, irritations
La peau devient plus réactive. Certaines personnes voient apparaître de l’eczéma ou de la couperose en période de stress.

✨ Vieillissement accéléré
À long terme, le stress favorise la dégradation du collagène et de l’élastine. Résultat : rides plus marquées et perte de fermeté.

💡 Astuce de pro :

👀 1️⃣Défatiguer le regard

Le contour des yeux est souvent le premier à révéler la fatigue et le stress : cernes, poches, ridules.
• Appliquez le Stress Positive Eye Lift en tapotant doucement autour des yeux.
• Il réduit les signes visibles de fatigue, décongestionne et procure une sensation de fraîcheur immédiate.

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💧 2️⃣Hydratation anti-stress
• La Multi-Active Recovery Cream agit comme un véritable bouclier anti-stress pour la peau.
• Elle hydrate intensément, nourrit et apaise les irritations liées au stress, tout en repulpant et illuminant le teint.
• Résultat : une peau détendue, confortable et éclatante.

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🌙 3️⃣Soin nuit réparateur
• Pour une régénération optimale, appliquez Sound Sleep Cocoon le soir.
• Cette crème de nuit favorise la récupération cutanée, apaise la peau et complète parfaitement la routine anti-stress.
• Votre peau se répare pendant votre sommeil et les signes de fatigue sont atténués au réveil.

19/09/2025

Écris-moi un texte sur le massage Detox et les compléments Detox de chez Lucia rappeti detox program , detox plus et spa detox plus le massage detox

durable.

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💊 Les compléments Detox de Lucia Rapetti

1️⃣ Detox Program
• Soutient l’organisme dans le processus naturel de purification.
• Rééquilibre l’organisme, stimule le foie et favorise l’élimination des toxines.

2️⃣ Detox Plus
• Formule renforcée pour une détoxification complète et énergie retrouvée.
• Aide à réduire les ballonnements, régule la digestion et élimine les déchets accumulés.

3️⃣ Spa Detox Plus
• Complément premium pour une détox complète du corps et de l’esprit.
• Idéal pour accompagner une routine bien-être, un programme minceur ou simplement pour se sentir léger et revitalisé.

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🌿 Synergie Massage + Compléments

Associer le massage Detox aux compléments Detox permet :
• Une élimination plus efficace des toxines
• Un renforcement des fonctions naturelles de l’organisme
• Une sensation de légèreté et de vitalité durable

18/09/2025

Les 5 ennemis invisibles de votre peau:

1️⃣ La pollution

La poussière, les particules fines et les métaux lourds présents dans l’air obstruent les pores et stressent la peau.
• Conséquence : teint terne, petites imperfections, peau qui tiraille.
• Astuce : nettoyer votre visage matin et soir avec un nettoyant doux, et utiliser un sérum antioxydant pour protéger la peau des agressions.

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2️⃣ Le stress

Le stress quotidien augmente le cortisol, l’hormone du stress, qui déséquilibre la peau.
• Conséquence : plus de sébum, cernes, rougeurs, rides marquées.
• Astuce : adoptez une routine anti-stress : crème apaisante (ex : anti-stress), massages du visage, moments de détente et sommeil réparateur.

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3️⃣ Les écrans

Ordinateurs, téléphones, tablettes… la lumière bleue peut altérer le collagène et assécher la peau.
• Conséquence : perte d’élasticité, teint fatigué, irritations oculaires.
• Astuce : appliquez une crème hydratante riche en antioxydants et pensez à faire des pauses régulières pour reposer vos yeux.

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4️⃣ Le manque de sommeil

La nuit est le moment où la peau se régénère. Un sommeil insuffisant ralentit le renouvellement cellulaire et perturbe l’hydratation naturelle.
• Conséquence : teint terne, cernes, irritations et rides plus visibles.
• Astuce : un soin de nuit réparateur comme Sound Sleep Cocoon favorise la régénération, hydrate et apaise la peau.

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5️⃣ La déshydratation

Ne pas boire suffisamment ou exposer sa peau à un air sec affaiblit le film protecteur cutané.
• Conséquence : tiraillements, perte de luminosité, petites ridules.
• Astuce : boire régulièrement, utiliser une crème hydratante adaptée et des sérums concentrés en acide hyaluronique.

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💡 Astuce pro : Intégrer une routine complète anti-ennemis invisibles : nettoyage doux, sérum antioxydant, crème anti-stress, soin contour des yeux et crème de nuit. Résultat : peau protégée, apaisée et éclatante jour après jour.

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17/09/2025

Douleur Courbure cervicale , Arrondi du haut du dos d’où ça vient et que faire ?

Plus communément appelé la bosse de bison Il s’agit d’un amas graisseux ou d’une tension qui se forme à la base de la nuque, souvent accompagné d’une petite courbure du haut du dos.
C’est un problème de plus en plus courant aujourd’hui… et nos habitudes de vie y jouent un grand rôle.

⚠️ Les causes principales :
• Travail assis devant l’ordinateur 💻 : rester de longues heures penché en avant provoque des tensions dans la nuque et les épaules.
• Utilisation du téléphone 📱 : la tête penchée en permanence accentue la courbure cervicale.
• Travail éreintant ou physique : porter des charges lourdes, répéter des gestes ou rester longtemps debout crée aussi des déséquilibres musculaires.
• Stress et tensions musculaires : les trapèzes se contractent et tirent constamment.
• Manque de mobilité : l’absence d’étirements ou de mouvements d’ouverture du haut du dos accentue le problème.

💡 Astuce pro : Un soin ou un massage en institut n’est pas qu’un moment de détente… c’est aussi une vraie solution pour soulager les douleurs, améliorer la posture et redonner de la légèreté au haut du corps ✨

15/09/2025

🌸 Pourquoi utiliser une huile nettoyante ?

Beaucoup pensent qu’une huile va laisser la peau grasse… En réalité, c’est tout l’inverse :
✔ L’huile attire les corps gras (sébum, maquillage, pollution).
✔ Elle dissout même le maquillage waterproof sans agresser.
✔ Elle respecte le film protecteur naturel de la peau.

✨ Les bienfaits :
• Démaquillage en douceur, même pour les peaux sensibles.
• Pas de tiraillements après le nettoyage.
• Convient à TOUS les types de peau (oui, même les peaux grasses !).

⚠️ Comment bien l’utiliser :

1️⃣ Appliquez l’huile directement sur peau sèche.
2️⃣ Massez doucement (c’est le moment détente 💆‍♀️).
3️⃣ Ajoutez un peu d’eau : l’huile se transforme en lait.
4️⃣ Rincez abondamment.
5️⃣ (Optionnel mais recommandé ✨) Complétez avec un nettoyant doux → c’est le fameux double nettoyage.

Adresse

40 Bis Rue Jacquemars Giélée
Lille
59000

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mardi	09:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 20:00
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Site Web

http://www.murielt.com/

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Bienvenue dans le monde secret de Muriel T Je vous propose un voyage intérieur, loin du stress et des tensions, un ressourcement total. Je vous souhaite de passer le meilleur des moments dans votre nouvel univers beauté, bien-être. En ouvrant la porte de l’institut je considère que l’attention que l’on vous portera n’est pas une vaine promesse mais un véritable engagement, mieux … c’est un droit que nous vous reconnaissons.