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Poetik Yoga Lille

Hatha Yoga personnalisé en Guadeloupe

02/12/2024

[Save The Date]
Atelier YOGA Détox!! 🍋🍀

Venez découvrir et pratiquer les outils du yoga traditionnel pour la détoxification du corps et du mental.

En quoi le Yoga est-il une pratique incontournable pour se détoxifier et gagner en bien-être au quotidien?

Que vous soyez débutant ou avancé, cet atelier pratique est ouvert à tous les amateurs de bien être!

Au programme:👉Présentation des techniques du yoga pour se détoxifier👉 pratique spéciale détox 👉 Support inclus!

✨Informations complètes et Inscription :
WhatsApp 06 91 24 31 77

✨Atelier personnalisé en petit groupe limité à 7 personnes.Livret inclus.

Cet atelier n'est pas recommandé pour les femmes enceintes.

Tarif : 35€

Lieu: Vieux-Habitants, Guadeloupe.

https://www.poetikyoga-guadeloupe..com/

#971

30/10/2024

Karukéra... Guadeloupe... 💫
A plus de 6000 km de la France métropolitaine, c'est sur l'île aux belles eaux où l'île papillon, terre de mes ancêtres que Poetik Yoga pose ses valises pour cette saison.

Au programme: Marche méditative, yoga adultes et enfants, ateliers...
Et surtout se laisser inspirer...

A très vite pour de nouvelles aventures 🌞!

Michèle-Shanti

09/01/2023

Belle année à chacun !
Happy new year!
Pleine d'énergie, de Paix et de lumière 💫🤸❤️

Namasté 🙏🏻

15/06/2022

💫Rejoignez moi pour partager la pratique! Venez fêter la Journée Internationale du Yoga! Rejoignez-moi pour un cours de yoga en plein air à la citadelle de Lille (lieu exact communiqué à l'inscritpion) !

💫 Infos et résa :
Envoyez-moi un mail à poetik.yoga@gmail.com

👉Tarif :15€ / personne pour les cours du 22 et 28 juin.
❣Participation libre pour le cours du 26 juin au profit de lassociation Asmae (pour les enfants affectés par les conflits et l'exclusion)

🚩 Les cours auront lieu sous réserve de beau temps et d'un minimum de 4 inscrits.
Réserver au plus t**d 48H avant pour garantir la bonne tenue du cours.

Au plaisir de vous rencontrer pour partager la pratique !

Tout commence par une inspiration...

Namasté!
Michèle-Shanti

06/05/2022

[💫MÉDITATION & YOGA POUR LES ENFANTS💫🧘‍♂️🧘‍♀️ ]
***
Conférence en ligne

🤔 Comment le Yoga et la méditation peuvent améliorer le quotidien de vos enfants ? et celui des parents?

🤸Comment intégrer le yoga et la méditation dès le plus jeune âge? Comment gagner en bien-être et en sérénité en dehors du tapis dans son rôle de parent avec des outils concrets ?!
C'est pour répondre à ces questions que nous vous invitons à une conférence en ligne le mercredi 11 Mai 2022 à 13h30

Au cours de ce moment d'échanger nous verrons ensemble pourquoi le Yoga et la Méditation adaptés à la petite enfance (dès 3 ans et demi à 8 ans) sont de plus en plus plébiscité dans de nombreuses structures.

Conférence animée par Evelyne DENGLOS (accompagnante certifiée en méditation avec les enfants, et fondatrice de Consciousness)

et Michèle-Shanti MILBIN (Professeure de Yoga certifiée avec les enfants, fondatrice de Poetik Yoga et intervenante en Dispositif de Réussite Educative )

26/04/2022

ANNONCE
[ 🦋 POETIK YOGA DEVIENT NOMADE 🦋 ]
***
🌿Beaucoup d'entre vous le savent déjà !
🌞 Poetik Yoga déménage prochainement du 6 rue du Plat à Lille pour devenir plus nomade.
Poetik Yoga a pour vocation de vous accompagner dans la découverte et la pratique du Hatha Yoga traditionnel au centre de Lille et bientôt un peu et beaucoup plus loin.
Entre les ateliers avec les enfants, les interventions en entreprises, les cours particulier et en groupe, le moment est venu pour moi d'élargir mon horizon afin de mieux m'adapter au contexte actuel et surtout partir à l'aventure!

👉 Quel est le nouvel horizon de Poetik Yoga?
Je vous proposerai prochainement un nouveau planning avec quelques cours en groupe, et surtout des ateliers, retraites et évènements en partenariat dont les prochaines dates sont imminentes.
Les cours en groupe restent au 6 rue du plat jusqu'à fin Mai ! Profitez en !
Et plus d'infos prochainement...
Tout commence (et continue) avec une inspiration...❣
A très vite sur le tapis !

19/04/2022

[ Nouvel événement YOGA & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL avec ! ☀️

Marie-Lou et moi-même sommes ravies de vous annoncer la date de notre troisième événement “Lâcher-prise : l’art de se détendre” : le DIMANCHE 8 MAI 2022 ! ✨

Venez bénéficier de l'alliance d'un atelier de développement personnel et d'un cours de yoga accessible à tous pour apprendre à gérer son stress, faire preuve de lâcher-prise et cultiver les clés de la sérénité 🤩

📍🗓C’est quand et où ?🗓📍

Dimanche 8 mai 2022 de 14h à 17h au Parc de La Citadelle de Lille ou au studio Poetik Yoga 6/8 Rue du Plat à Lille (selon conditions météo)

🤔 En quoi ça consiste ? 🤔

- Atelier de développement personnel 🐛🦋 :
Vous identifierez avec bienveillance vos challenges personnels et les solutions concrètes que vous pouvez mettre en place au quotidien pour travailler votre gestion du stress, votre capacité à vous détendre et votre souhait de tendre vers une vie harmonieuse.

- Cours de yoga 🧘🌬 :
Profitez d'une séance de yoga spécial détente. (Respiration, postures, relaxation, méditation). Une pratique dédiée pour accueillir et sublimer votre sentiment de sérénité !

BONUS : Support de participation et Collations offerts 🎁

🤩 Comment je m’inscris ? 🤩

Lien vers la billetterie numérique en biographie ✅

☀️ Au plaisir de vous rencontrer ! ☀️

- Marie-Lou et Michèle-Shanti

04/04/2022

[💫PLANNING DE LA SEMAINE ❤️!]

C'est l'heure de réserver votre place pour votre moment de bien-être 🙏! Venez vous reconnecter à l'énergie qui sommeille en vous et profitez d'un moment de détente et de lâcher prise!

💫Mardi 05 Avril
18H30 - 19H30 : Kapha Yoga (Dynamisme)
12H30 - 13H20 : Prana Yoga (Énergie)

💫Mercredi 06 Avril
09H00 - 10H00 : Vata Yoga (Douceur)
18H30 - 19H30 : Pitta Yoga  (Lâcher-prise)

  💫Jeudi 07 Avril
18H30 - 19H45 : Hatha Yoga intermédiaire
20H00 - 21H00 : Vata Yoga (Douceur)

  💫Vendredi 08 Avril
18H15 - 19H15 : Pitta Yoga  (Lâcher-prise)

  ✨Samedi 09 Avril
10H00 - 11H00 : Kapha Yoga (Dynamique)
11H15 - 12H30 :  Hatha Yoga Débutant / intermédiaire

Inscriptions : https://www.poetikyoga-lille.com/
Tout commence par une inspiration...
Michèle-Shanti!

28/03/2022

[ ❤️  POETIK YOGA X LECHTI ❤️ ]

C'est avec une immense joie que je vous annonce que Poetik Yoga a été sélectionné pour figurer dans le ! LA RÉFÉRENCE des bonnes adresses lilloises

🤗Alors rejoignez moi sur le tapis dès demain, et si vous êtes nouveau au studio, profitez de l'offre exceptionnelle du cours d'essai à moitié prix avec la carte Chti! J'ai hâte de vous rencontrer 🤩!

Voici le planning de la semaine:

💫Mardi 29 Mars
18H30 - 19H30 : Kapha Yoga (Dynamisme)
12H30 - 13H20 : Prana Yoga (Énergie)

💫Mercredi 30 Mars
09H00 - 10H00 : Vata Yoga (Douceur)
18H30 - 19H30 : Pitta Yoga  (Lâcher-prise)

  💫Jeudi 31 Mars
18H30 - 19H45 : Hatha Yoga intermédiaire
20H00 - 21H00 : Vata Yoga (Douceur)

  💫Vendredi 01 Avril
07H30 - 08H30 : Cours en ligne
18H15 - 19H15 : Pitta Yoga  (Lâcher-prise)

  💫Samedi 02 Avril
10H00 - 11H00 : Kapha Yoga (Dynamique)
11H15 - 12H30 :  Hatha Yoga Débutant / intermédiaire

Inscriptions : https://www.poetikyoga-lille.com/
Tout commence par une inspiration...
Michèle-Shanti!

21/03/2022

[💫PLANNING DE LA SEMAINE ❤️!]

C'est l'heure de réserver votre place pour votre moment de bien-être 🙏! Attention cette semaine le cours doux du Mercredi matin est transferé Vendredi!

💫Mardi 22 Mars
12H30 - 13H20 : Prana Yoga (Energie)
18H30 - 19H30 : Kapha Yoga (Dynamisme)

💫Mercredi 23 Mars
18H30 - 19H30 : Pitta Yoga  (Lâcher-prise)

  💫Jeudi Mars
18H30 - 19H45 : Hatha Yoga intermédiaire

  💫Vendredi 25 Mars
09H00 - 10H00 : Vata (Douceur)
18H15 - 19H15 : Pitta Yoga  (Lâcher-prise)

  💫Samedi  26 Mars
10H00 - 11H00 : Kapha Yoga (Dynamique)
11H15 - 12H30 :  Hatha Yoga Débutant / intermédiaire

Inscriptions : https://www.poetikyoga-lille.com/
Tout commence par une inspiration...
Michèle-Shanti

Yoga

14/03/2022

[🎊 2 ANS 🎊]

👉 En ce début du mois de mars le studio fête ses deux ans!

👋2 très belles années à vos côtés, pendant lesquelles malgré les changements et les épreuves, nous avons continué à nous laisser inspirer par les bonnes vibrations que génèrent la pratique

🍀Nous avons exploré ensemble les cours en visio sur Zoom, les cours en plein air, et plusieurs rentrées au studio :) !

🌞Le Hatha Yoga traditionnel est un voyage à l'intérieur, et quelque soit le contexte, le challenge reste le même: mieux se connaitre pour mieux rayonner, mieux vivre, mieux être !

😇Merci à chacun pour votre présence, votre soutien, et pour votre bonne humeur ! Merci pour tous ces beaux moments de partage ! Sans vous rien de cela n'aurait été possible !

M E R C I 🥰🥰

07/03/2022

[💫PLANNING DE LA SEMAINE 🧘‍♀️]

C'est l'heure de réserver votre place pour votre moment de bien-être 🙏! Un temps pour s'ouvrir à soi, pour mieux s'ouvrir aux autres!

💫 Mardi 08 Mars
18H30 - 19H30 : Kapha Yoga (Dynamisme)

💫 Mercredi 09 Mars
09H00 - 10H00 : Vata Yoga (Douceur)
18H30 - 19H30 : Pitta Yoga (Lâcher-prise)

💫 Jeudi 10 Mars
18H30 - 19H45 : Hatha Yoga intermédiaire

💫 Vendredi 11 Mars
07H30 - 08H30 : Cours en ligne
17H00 - 18H00 : Vata Yoga (Douceur)
18H15 - 19H15 : Pitta Yoga (Lâcher-prise)

💫 Samedi 12 Mars
10H00 - 11H00 : Kapha Yoga (Dynamique)
11H15 - 12H30 : Hatha Yoga Débutant / intermédiaire

Inscriptions : https://www.poetikyoga-lille.com/
Tout commence par une inspiration...
Michèle-Shanti!

Namasté!

Adresse

Lille

Site Web

https://www.poetikyoga-guadeloupe.com/

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