Moha Améliorez simplement votre santé physique, mentale et sociale ☀️ Comment ?

Le bien-être au quotidien : une notion complexe ? 🤔

🔆 Depuis 2018, MOHA a bâti une expertise en bien-être et prévention santé.

🤝Une équipe déterminée et passionnée avec l’ambition de bousculer les codes du bien-être au quotidien.

🏫 Aujourd’hui, nos solutions s’adressent aux entreprises et aux écoles.

⚙️Nous accompagnons les organisations dans leur transformation culturelle du bien-être, de façon durable et responsable. En vous accompagnant à co-construire et développer votre propre culture du bien-être ! 🚀

Notre méthodologie ?

-Analyse objective des besoins en matière de bien-être au sein de l'organisation.
-Co-construction de votre stratégie bien-être durable.
-Mise en place d'actions personnalisées (ateliers, vidéos, podcasts, entretiens…)
-Évaluation des bénéfices de notre accompagnement.


🌳 Pour cela, nous avons développé TOHA, un outil scientifique qui permet d’analyser les besoins de chacun et d’obtenir des informations objectives afin de mettre en lumière les axes d’améliorations de vos projets bien-être. Parce que pour MOHA, le bien-être de chacun ne se résume pas qu’à un simple “ça va ?”

Donnons à chacun la possibilité de se sentir (enfin) bien au quotidien! Nos enjeux : Bien-être / Santé / Prévention / Image de Marque / Climat Social / Responsabilité

24/09/2024

Hello tout le monde,

Ce soir, Moha est en lice pour un concours qui récompense les initiatives de bien-être au travail, et on a besoin de vous pour décrocher le prix coup de cœur du public !

Pour voter, c’est par ici : https://app.imagina.com/human-day-2024/421240 (https://app.imagina.com/human-day-2024/421240)

—> C’est simple, il faut entrer votre adresse mail et séléctioner MOHA (le premier choix)

En votant, vous soutenez le label Happeople©, qui valorise les entreprises vraiment engagées dans le bien-être physique, mental, et social de leurs salariés (et qui ne se contentent pas d'une machine à café gratuite
!).

Merci infiniment pour votre coup de pouce !

18/08/2024
J-2 avant notre événément en faveur d'un Octobre plus Rose 💖Inscris-toi vite!En cette période d' , l'équipe Moha et Nico...
18/10/2022

J-2 avant notre événément en faveur d'un Octobre plus Rose 💖
Inscris-toi vite!

En cette période d' , l'équipe Moha et Nicolas s'associent pour un bel événement convivial afin de soutenir la lutte contre le cancer du sein 🙏🏼

Ce jeudi 20 octobre à 18h, on vous donne rendez-vous en plein centre de Lille, au Grand Playground, pour une session d'activité physique douce et accessible à tous 🌸

Tous les bénéfices seront versés à l'association Mon Bonnet Rose

Invite tes collègues, partage à tes amis, inscris ta famille...
Bref, diffuse l'information au maximum et viens passer un bon moment avec nous 😍

Moha s'engage pour la lutte contre le cancer du sein aux côtés de Nicolas Paupelain et le Grand Playground !

Engage-toi pour Octobre Rose avec Moha 💕À l'occasion d'Octobre Rose, Moha s'engage avec ses partenaires, Phoenix SPORT C...
05/10/2022

Engage-toi pour Octobre Rose avec Moha 💕

À l'occasion d'Octobre Rose, Moha s'engage avec ses partenaires, Phoenix SPORT Coach Sportif Lille et le Grand Playgroundpour la lutte contre le cancer du sein !

Rejoins-nous le jeudi 20 octobre à 18h pour une activité physique douce afin de prendre part à ce combat encore trop important en t'inscrivant via le lien en commentaires !

L’intégralité des bénéfices sera reversés à l’association Mon Bonnet Rose

On compte sur toi 🫶🏼

Moha x Cassel Urban Trail d’Été 🔥Il y a quelques jours, c'était l’événement sportif et festif de l’été : le Cassel Urban...
02/09/2022

Moha x Cassel Urban Trail d’Été 🔥

Il y a quelques jours, c'était l’événement sportif et festif de l’été : le Cassel Urban Trail 2022 🎉

Pourquoi avoir décidé de soutenir cet événement associatif ?

🏃🏼‍♀️ Le trail participe à votre bien-être physique
😍 Le partage et l'échange participent à votre bien-être relationnel
🥳 La joie et la bonne humeur participent à votre bien-être mental

Ravi d'avoir pu contribuer à ce projet tout en permettant à nos utilisateurs et clients de participer à cet événement gratuitement ☀️

Préparez-vous, la prochaine édition aura lieu en 2023... et ça se passera en nocturne 🌛

PS : La bière des Flandres participe également à votre bien-être 🍻

Mairie de Cassel CCFI - Flandre Intérieure Région Hauts-de-France Département du Nord

[CONCOURS FLASH 🔥]L'équipe Moha est fière d'être partenaire du Cassel Urban Trail by night 2022 !Quoi, tu n’es pas encor...
16/08/2022

[CONCOURS FLASH 🔥]

L'équipe Moha est fière d'être partenaire du Cassel Urban Trail by night 2022 !

Quoi, tu n’es pas encore inscrit ?? 😱

C’est l’occasion rêvée de profiter de ce sprint final avant le jour-j et de gagner des dossards pour toi et tes potes !

En jeu pour ce concours flash : 4 x 3 dossards accompagnés de t-shirts, bières, et autres surprise à récupérer durant l’événement 🤩

Pour participer, il te suffit de :

✅ être abonné·e aux pages Moha et Cassel Urban Trail d’Été
✅ identifier tes 2 partenaires de course préférés
✅ partager le post sur ton mur

Fin du concours et annonce du gagnant jeudi à 15h 🎁

Ps : le même concours est dispo sur la page Instagram de Moha, file optimiser tes chances de gagner en y participant (2x3 places à gagner sur Instagram et 2x3 places sur Facebook).

Bonne chance 🌟

L'équipe Moha est fière d'être partenaire du Cassel Urban Trail - by night - 2022 ! 🔥L'occasion de valoriser et promouvo...
29/07/2022

L'équipe Moha est fière d'être partenaire du Cassel Urban Trail - by night - 2022 ! 🔥

L'occasion de valoriser et promouvoir la santé par la pratique du sport, notamment le trail 🏃🏼‍♀️

Et pour couronner le tout, l'événement se déroule à Cassel en Flandres, là où on grandit nos co-fondateurs !

🎁 On vous fait gagner des places pour y participer dans les jours à venir, stay tuned 🎁

[MOHA]
Moha est partenaire du Cassel Urban Trail pour cette édition 2022 🔥

Moha, c'est le programme collectif de bien-être et de santé pour votre entreprise et l’unique accès aux meilleurs programmes et professionnels de santé pour vous ❣️

En tant qu'entreprise engagée pour votre santé (et aussi parce que les co-fondateurs sont des produits flamands !), il était important pour leur équipe de s'engager à nos côtés ☀️

En participant à la course, Moha vous offre la possibilité de participer gratuitement à leur prochain atelier en live avec un expert de la santé, qui aura lieu en septembre 🎁

Rendez-vous au retrait des dossards pour découvrir de quoi il s'agit ✅

Moha

Comment réussir à caler du temps dans ton planning surchargé pour prendre un peu plus soin de toi-même et limiter ton st...
21/07/2022

Comment réussir à caler du temps dans ton planning surchargé pour prendre un peu plus soin de toi-même et limiter ton stress ?

En apprenant à gérer ton alimentation ! 🍏

En effet, une certaine hygiène de vie permet d’évacuer les tensions et de diminuer les effets du stress. Nous retrouvons cette semaine Perrine Six, naturopathe iridologue, pour apprendre à choisir les bons aliments et ainsi favoriser de meilleures conditions de santé.

Avant de prendre une pause d'été, Moha t'offre l'accès à ses 2 derniers lives de l'année scolaire, profites-en !

Rendez-vous ce jeudi 21.07 à 12h pour débuter 🎉

Inscription en commentaire.

Moha fête ses 3 ans 🤩🎉C'est assez dingue de se dire qu'on s'est lancé dans cette activité il y a déjà 3 ans maintenant 😱...
22/06/2022

Moha fête ses 3 ans 🤩🎉

C'est assez dingue de se dire qu'on s'est lancé dans cette activité il y a déjà 3 ans maintenant 😱

Le constat qu'on peut en faire ?

・3 années faites de rencontres incroyables qui nous ont permis d'en arriver là, malgré les hauts et les bas 🙌🏼

・3 années de projets exceptionnels pour le mieux-être et la santé de chacun ❣️

・3 années de galères à ramer pour avancer 🚣🏼‍♀️

・3 années pour construire une équipe talentueuse et pleine d'ambitions 💎

・3 années passées côte à côte entre Valentin et Quentin : associés, partenaires, collègues et amis !

Et finalement, 3 ans plus t**d, une mission qui reste inchangée : permettre à chacun de vous de prendre soin de votre santé simplement, jour après jour 🎯

Merci à vous qui écrivez cette belle histoire à nos côtés ! 🙏🏼❤️

Nouvelle semaine, nouveau live by Moha 🎉Usain Bolt aurait-il battu son record du monde du 100m, s’il n’avait pas eu conf...
23/05/2022

Nouvelle semaine, nouveau live by Moha 🎉

Usain Bolt aurait-il battu son record du monde du 100m, s’il n’avait pas eu confiance en lui ? 🤔

On dit souvent qu’une victoire, c’est 80% dans la tête et 20% dans notre corps. Et si on décidait d'enfin le prendre en compte ?

Nicolas Paupelain Préparateur athlétique et Mental, Agent Sportif nous explique que la force insoupçonnée du mental peut être utilisée pour nous, les travailleurs du quotidien.

Cette préparation mentale nous sert à apprendre à gérer nos émotions, notre stress, mais aussi à améliorer notre concentration et notre confiance en nous afin d'être capable de répondre sereinement à n'importe quelle situation, qu'elle soit positive ou négative.

Alors toi aussi, viens chercher toutes les clés nécessaires lors de ce live exclusif !

Nicolas et Moha collaborent pour faciliter ton accès au mieux-être jour après jour ☀️

Rendez-vous le mardi 31 mai à 11h30 🎉

Inscription en commentaires.

Adresse

225 Rue Des Templiers
Lille
59000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Moha publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Moha:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram