09/10/2025
🍂Automne / mouvement Métal🍂
📅07/08/2025 au 20/10/2025 (oui je sais, je suis en re**rd sur mes posts😅)
🍂Le mouvement métal est une période de transition où l’énergie Yang baisse progressivement et laisse place au Yin, à une dynamique plus intérieure.
En MTC, l’automne est associé à l’élément Métal.
Le Métal porte des qualités de contraction, de filtration, de purification, de tri, d’intériorisation. Il invite à lâcher ce qui ne sert plus, à épurer.
🍂Les organes maîtres de cette saison sont le Poumon et le Gros Intestin.
👉Le Poumon gouverne la respiration, la diffusion du Qi, la circulation des liquides organiques, la surface du corps (peau, poils), et joue un rôle de « barrière » face aux agressions externes.
👉Le Gros Intestin accompagne le Poumon dans la fonction de nettoyage et d’élimination (ce qui ne nous sert plus, les déchets) / une dimension symbolique du lâcher-prise.
🍂L’énergie climatique spécifique à l’automne est la Sécheresse (Zào), un pervers climatique qui peut épuiser les liquides organiques, dessécher les muqueuses, fragiliser la peau, les voies respiratoires et les fonctions du Poumon.
👉Lorsque la sécheresse pénètre l’organisme, on peut observer : sécheresse de la gorge, toux sèche, peau rugueuse, cheveux cassants, constipation, sensation de sécheresse générale, mais aussi une fatigue plus marquée ou une respiration moins fluide.
🍂D’un point de vue émotionnel, l’élément Métal est associé à l’émotion de la tristesse / mélancolie : lorsque l’énergie Métal est déséquilibrée, on peut être plus vulnérable aux sentiments de nostalgie ou de vide.
🍂Tu ressens en ce moment de la fatigue, de la tristesse, une gêne respiratoire, des tensions digestives, une sécheresse globale?
Ce sont parfois les signes que ton énergie du Métal a besoin d’être rééquilibrée
👉Je t’accompagne à retrouver ton souffle, ta vitalité et ton calme intérieur.
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̈ste
