Cabinet Espace Kairos

Cabinet Espace Kairos et Espaces Pluridisciplinaires pour les particuliers orientés santé et bien-être.

Cabinet Espace Kairos : Prestations au service de la santé au travail (actions de formation, bilan de compétences, audit psychosocial, actions santé au travail,..) L’humain est partout : pour atteindre des objectifs sociétaux et évoluer ensemble, nous nous devons d’en prendre soin et l’accompagner à se réaliser dans le Sens. Les valeurs de Kairos et nos expertises professionnelles et humaines, sont mises à disposition de nos clients, pour offrir des leviers de changement adaptés à leurs problématiques de fond et leur culture.

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Crée en 2017 par Ophélie RATSIMBAZAFY, ESPACE KAIROS® est votre maître d’œuvre en matière d’actions pour le développement des compétences professionnelles et psychosociales, et en matière de santé. Pour cela, il propose :
- Des prestations de services de proximité aux entreprises : formations professionnelles continues, bilans de compétences, formations-action individualisées, analyses des pratiques professionnelles, santé psychologique, santé au travail, prévention,…
- Des structures pluridisciplinaires réunissant des professionnels indépendants, travaillant dans l’accompagnement et la santé, partageant les mêmes valeurs, ambitions, engagements et lieu d’exercice. Espace Kairos adhère à la charte éthique Kairos** et à la charte de la Diversité. Intermédiaire misant sur le sens et la qualité, Espace Kairos mobilise des prestataires choisis*, sous contrat de prestation de services et qui adhèrent eux-mêmes à la charte éthique Kairos.

*choisis selon les critères :
• compétences professionnelles (vérification des diplômes et certifications)
• adhésion aux valeurs de Kairos et à la charte déontologique des prestataires Kairos
• respect des process internes du cabinet
• proximité géographique du client (pour amoindrir les frais de déplacements annexes à l'intervention)
• compréhension de la culture d'entreprise du client

**CHARTE KAIROS
La Charte Kairos a pour objet de favoriser une société éthique et performante, respectueuse de la diversité de chaque être humain et de chaque système, dans ce qu’ils sont, dans les valeurs qui les constituent et dans leurs ambitions. Inscrite dans la politique globale des organisations, la Charte Kairos crée un référentiel commun et favorise un cadre de confiance et d’engagement. Par la reconnaissance et l’optimisation des potentiels humains, elle participe à l’amélioration de la santé et de l’équilibre des individus et des groupes, sources de développement social et économique. Par la signature de la Charte Kairos, nous, entreprise, organisation ou individu, nous engageons à :
1. Décider, parler et agir pour le Bien de l’humain, soi et autrui, et de notre environnement au sens large.
2. Favoriser toujours l’élévation des humains et de leurs systèmes organisés, par nos décisions, nos paroles et nos actes.
3. Respecter tout être vivant, soi et autrui, dans sa liberté d’être et sa non-dépendance à autrui.
4. Reconnaître les caractéristiques, le potentiel et les limites de chaque situation, de chaque personne et de soi-même, notamment en ce qui concerne les périmètres d’interventions et les compétences des individus et des groupes.
5. Considérer toute situation humaine comme singulière et multifactorielle, incluant des dimensions intra-personnelles, interpersonnelles et systémiques.
6. Être congruent dans nos décisions, nos paroles et nos actes, c’est-à-dire d’aligner au plus juste nos paroles et nos actes à nos pensées, nos valeurs et nos affects.
7. Assumer nos responsabilités liées aux cadres dans lesquels nous vivons et interagissons.

Au travers du projet Espace Kairos 🅴🅺 sorti de terre en 2017, j’ai souhaité relever le défi et interroger la capacité de...
29/12/2025

Au travers du projet Espace Kairos 🅴🅺 sorti de terre en 2017, j’ai souhaité relever le défi et interroger la capacité de l’humain à répondre à son besoin d’appartenance tout en respectant sa singularité et celle de son prochain.

Dans ma vision, vivre en société n’est pas synonyme de lisser nos différences au profit du besoin de se sentir aimé et apprécié.

⏹️Mais vu que l’humain n’est pas que simple pureté d’âme, il a besoin d’un cadre et de règles dans le cadre. Non pas pour le soumettre, mais pour le guider, l’aider à traduire les mots et maux de l’autre, l’aider aussi à traduire les siens. Il a besoin de repères pour comprendre ce que l’autre manifeste dans son propre langage.

𝚿 Dans ma carrière de psychologue, que ce soit auprès d’hommes incarcérés ou de dirigeants managers, ou encore au sein des relations familiales, j’ai souvent pris l’exemple de la « politesse ».
Valeur commune à nombre de sociétés humaines, la politesse s’exprime pourtant de manière différente selon les cultures.

Si je ne fais pas l’effort d’interroger d’où parle l’autre, de repositionner son acte et sa parole dans son cadre de référence, j’ai vite fait de tomber dans une posture de jugement et, pire, de reprocher à l’autre d’être qui il est, dans une forme d’impunité toute puissante.

Et si nous sommes deux à nous reprocher d’être qui l’on est, il y a peu de chances que cela fonctionne sur la longue.

Je suis et l’autre est.

Le projet « Espace Kairos », je l’ai pensé et le réalise, comme expression de la richesse de la diversité et de l’altérité.
Et c’est dans ce cadre de pensée sociétale que toutes nos interventions sur vos terrains sont menées, pour que le collectif produise de la richesse tout en reconnaissant la valeur des individualités.

🧬 L’ADN du projet Espace Kairos repose sur des fondements éthiques forts, pour et par notre Société Humaine :
- vouloir le Bien collectif, individuel et environnemental,
- activer les intelligences et l’Élévation comme vecteurs du Bien,
- respecter la singularité, les forces, les limites, et l’intimité des individus et des organisations,
- veiller en permanence à la congruence la plus haute,
- assumer nos responsabilités.

Comprenons-nous, apprenons nous, Soi-même et les autres.
Rendons la vie plus simple, ensemble.
Je vous y invite 🤲
___Ophélie

Il est assis là, devant la cheminée, un verre de Chinon à la main. Ses yeux se perdent dans les flammes. Cela doit faire...
24/12/2025

Il est assis là, devant la cheminée, un verre de Chinon à la main. Ses yeux se perdent dans les flammes. Cela doit faire quinze ans qu’il n’avait pas ressenti l’odeur enivrante de la suie, peut-être parce que cela faisait quasiment autant de temps qu’il n’avait pas fait nettoyer le conduit. Autant de temps qu’il ne s’était pas posé, là...

Noël a repris l’entreprise familiale, un peu forcé par le départ précipité de son père décédé en plein milieu du hall d’accueil client. Il a pris les rênes, sans se poser de questions, avec honneur et responsabilité, il a découvert son style et dans le management particulièrement. Il faut dire que « papa était un peu vieille-France de ce côté-là quand même ».
Il a relevé les manches et a incarné l’entreprise dans chaque centimètre de sa peau, de ses minutes. Lui et ses fidèles équipes ont passé les étapes, des plus belles aux plus dures, réussites, échecs, frayeurs froides et heures de gloire. Certains sont partis, beaucoup sont restés, d’autres sont arrivés.

Aujourd’hui, il est là, devant la cheminée. Il se trouve vieux. Il a l’impression que la Vielle-France l’a rattrapé.

Il a deux enfants, grands, partis sur leurs chemins dans une société qui a bien changé ; sa femme, sa partenaire de vie est là, encore, courageuse, comme lui. Et pourtant il se demande à quoi bon, parce que même après tant d’années, ce n’est pas les cotisations sociales qui le laissent respirer, ni les nouvelles générations dont les codes bouleversent autant qu’elles viennent préparer l'entreprise à survivre dans l’avenir.

Il a toujours envie, les idées, le goût, la stratégie, il a l’énergie de feu.

Mais ce soir, son regard se perd, se demandant ce que sera la suite, sans lui, avec lui.

Il n’a pas envie de mourir.

Il a envie de vivre, mais ses pensées résonnent sourdement :

«Est-ce que je suis encore à la hauteur… dans un monde qui change si vite ?»

Ce soir, Noël s’endormira devant la cheminée.
Il n’est pas seul. Il se sent juste parfois seul, dans sa mission profonde et la loyauté à son projet. Il se réveillera demain, peut-être, avec l’idée du siècle, ou juste le bruit sourd du temps qui défile, sur le tapis parsemé d’un Chinon démodé.

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Si j’écris cela aujourd’hui, ce n’est pas pour faire un « post de Noël ».

C’est parce que ce soir, autour de vous, il y aura peut-être des rires, un bon repas, une famille ou des amis, des guirlandes de fêtes. Et malgré tout… il y a ce moment précis où vous vous retrouverez peut-être seul face à vos pensées de dirigeant, de DRH, de manager, de collaborateur, d’élus, d’entrepreneurs, de chercheurs de voie, … avec ce regard bien reconnaissable de celui qui « tient », qui a tenu toute l’année.

Je vous dis à tous et à toutes : « BRAVO » pour cette année de responsabilités, de loyauté, d’essais erreurs, de questions résolues et de projets ambitieux.

Je vous souhaite aussi un Noël VRAI et chaleureux, et la permission, au moins ce soir, de ne pas tout porter.

Ophélie

🧠✨ Le cerveau plastique, c’est fantastique ! Et oui, notre cerveau a cette caractéristique extraordinaire : il peut se m...
19/12/2025

🧠✨ Le cerveau plastique, c’est fantastique !
Et oui, notre cerveau a cette caractéristique extraordinaire : il peut se modifier, créer, défaire et réorganiser ses réseaux neuronaux.

Longtemps, on a supposé qu’une fois l’âge adulte atteint, notre « stock de neurones » fondait comme neige au soleil… FAUX !

🔬 Aujourd’hui, grâce à la recherche, nous savons que de nouveaux neurones peuvent être produits tout au long de la vie — la neurogenèse — et surtout que le cerveau s’adapte tout au long de notre vie 🌱

Alors, dès 2026, arrêtons :
🙃 de répéter toujours les mêmes erreurs tout en sachant qu’on est en train de le faire 😉ou de nous cacher derrière le vieillissement 😊

Entraînons notre cerveau en lui demandant tous les jours d’apprendre, 🔄 de changer,💡 de faire autrement,🧩 de réfléchir autrement, en le nourrissant / stimulant !

Activez votre neurogenèse avec ESPACE KAIROS, organisme de formation continue depuis 2017 (certifié Qualiopi depuis la Loi Avenir 2018).

Bonne fin d'année à tous !! 🎈 💙 Et pas de pression pour 2026, les Cabinet Espace Kairos sont là !
19/12/2025

Bonne fin d'année à tous !! 🎈

💙 Et pas de pression pour 2026, les Cabinet Espace Kairos sont là !

🤝 Que ce soit avec les représentants du personnel, les représentants des agriculteurs ou des éleveurs, les représentants...
16/12/2025

🤝 Que ce soit avec les représentants du personnel, les représentants des agriculteurs ou des éleveurs, les représentants des Petites et Moyennes Entreprises, les représentants des usagers, ou autre… tout le monde s’accorde pour dire qu’IL FAUT OUVRIR LE DIALOGUE POUR RESTAURER UN CLIMAT D’APAISEMENT.

📌 Mais que s’est-il passé pour que le dialogue se soit fermé, à tel point que nous devions « programmer » de le rouvrir maintenant ?

🎯 Finalement, l’objectif du dialogue social, c’est quoi ? Encourager les échanges pour arriver à un consensus entre travailleurs et employeurs.

Et on distingue assez classiquement 4 formes de dialogue social :
🗣️ la négociation
👂 la consultation
ℹ️ l’échange d’information
🛡️ la prévention

La distance est bien souvent là — entre les employeurs et les travailleurs, entre l’État et les entreprises — on ne peut pas le nier.

✅ Et pourtant, il est POSSIBLE de s’entendre et de trouver des terrains d’entente quand chacun fait un pas vers l’autre.

📚 À Kairos, les membres des CSE et CSSCT montent en compétences sur leurs missions et leurs fonctions, et développent une posture et une réflexion pour le « dialogue social » (formations initiales et renouvellement CSE/CSSCT – accréditation DREETS).

🧩 À Kairos, les directions trouvent aussi des espaces de parole et de confiance pour échanger avec les travailleurs et leurs représentants (médiation d’entreprise en cas de conflit).

🎤 Vous savez que maintenant, dans une conférence sur les sujets de QVCT, d’amélioration des conditions de travail, du « ...
13/12/2025

🎤 Vous savez que maintenant, dans une conférence sur les sujets de QVCT, d’amélioration des conditions de travail, du « S » de la RSE ou encore de la PRPS, il y a 9 chances sur 10 pour que le conférencier, le consultant ou le coach dise : « Il ne suffit pas d’installer un babyfoot dans la salle de pause ou de mettre en place des cours de yoga pour tout résoudre. »

✅ Évidemment que c’est vrai ! Mais les directions qui mettent des actions en place, avec une vraie stratégie de performance éthique (respect de l’humain au sein des objectifs de productivité et de résultats), doivent aussi être valorisées !
Il ne manquerait plus qu’elles aient honte de proposer du Amma assis ou des permanences d’ostéo aux salariés désireux de ce temps de récupération, juste parce que c’est pointé du doigt comme un cache-misère !

🤝 Alors, faisons aussi honneur aux directions, quand elles décident de mobiliser des fonds pour un mini temps de pause que parfois nous n’arrivons pas à nous octroyer nous-même.

🧭 Kairos vous accompagne à mettre en place une démarche complète d’actions de prévention sur les niveaux primaires, secondaires et tertiaires**, et ce, quelle que soit la taille de votre organisation.

🏢 Début décembre 2025, nous avons offert à 12 professionnels d'un service de mandataire judiciaire en Creuse, un temps d'aide à la prise de recul par le massage individuel.😌
Etait-ce une action de prévention primaire ou tertiaire* ? Sûrement un peu des deux, et mon Dieu que ça a fait du bien !

🙏 J’en profite pour remercier la MSA du LIMOUSIN et la MSA Services de Guéret et de Brive, particulièrement les membres de leurs directions, qui nous font confiance depuis de nombreuses années sur des actions Kairos en faveur de la FORMATION CONTINUE de ses équipes de terrain et d’encadrement, et sur la résolution de problèmes individuels ou collectifs lorsque ça arrive.
L’exemple d’un partenariat de qualité qui s’entretient d’années en années !

📜 Les 3 niveaux de prévention (Article L.4121-2 du code du travail) :
1️⃣ LA PREVENTION PRIMAIRE des risques professionnels consiste à combattre le risque à sa source. Ce sont les actions que l’on voit en amont, c’est la notion de « prévention » telle qu’on se la représente : agir avant que les problèmes n’arrivent. Elle passe par la prise en compte de l’ensemble des facteurs de risque dans les situations de travail. Elle se traduit par une évaluation des risques, un diagnostic approfondi et un plan d’action.
2️⃣ LA PREVENTION SECONDAIRE des risques professionnels consiste à conduire des actions de dépistage et de suivi, sur le plan individuel et collectif, afin de détecter le plus précocement possible l’apparition de troubles, d’agir sur les facteurs de risques et d’y faire face.
3️⃣ LA PREVENTION TERTIAIRE des risques professionnels correspond aux actions mises en place pour limiter les conséquences d’un trouble (individuel ou collectif) déjà exprimé et favoriser le maintien dans l’emploi.

Cette vidéo dit quelque chose de simple : 👉 on ne transmet jamais seulement un geste… on transmet une manière d’être.Dan...
09/12/2025

Cette vidéo dit quelque chose de simple :
👉 on ne transmet jamais seulement un geste… on transmet une manière d’être.

Dans les organisations aussi, ce que nous transmettons compte : la posture, l’écoute, la confiance, la qualité du travail, l’attention aux autres,... qui créent progressivement la culture de l'entreprise dans laquelle on évolue.

Et si nous choisissions d’en être conscients ?
Et si nous transformions la différence en levier d'évolution ?
Ou encore la contrainte en coopération ?

Avec Kairos, nous vous accompagnons dans ces passages.

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Cabinet ESPACE KAIROS, signataire de la Charte de la Diversité

https://www.youtube.com/watch?v=KfLyUDMTIdQ

💬 Manager aujourd’hui, ce n’est plus diriger.C’est tenir debout dans la complexité.Entre la pression des résultats, la c...
05/12/2025

💬 Manager aujourd’hui, ce n’est plus diriger.
C’est tenir debout dans la complexité.

Entre la pression des résultats, la charge émotionnelle des équipes, les injonctions paradoxales et la quête de sens, le management est devenu un exercice d’équilibriste.

👉 Le vrai défi n’est plus de “faire performer”.
C’est de faire tenir ensemble :
- la clarté et la souplesse,
- l’autorité et l’écoute,
- la rigueur et la bienveillance,
- la performance et la santé.

La psychologie du travail l’a montré : la surcharge n’épuise pas que les corps, elle use le sens.
Et quand le sens s’érode, les équipes ne s’opposent pas : elles s’éteignent.

À Kairos, nous accompagnons les managers à relever ce défi moderne :
- transformer la pression en respiration,
- le contrôle en coordination,
- l’urgence en intelligence collective.

Parce qu’un management qui respire crée des équipes vivantes, et non pas dociles !

🌿 Le défi n’est pas de faire mieux.
Le défi, c’est de faire juste, au bon moment, avec justesse humaine et en toute HUMILITÉ.

Du diagnostic au plan d’action : le passage du regard à l’impact💬 Un bon diagnostic ne vaut que s’il mène à l’action jus...
03/12/2025

Du diagnostic au plan d’action : le passage du regard à l’impact

💬 Un bon diagnostic ne vaut que s’il mène à l’action juste.

Le diagnostic Kairos n’est pas une photographie, c’est une boussole.
Il oriente les décisions, hiérarchise les priorités et relie les actions à un sens partagé.

Notre méthode repose sur une articulation rigoureuse :
1️⃣ Observation et repérage des dynamiques humaines et structurelles,
2️⃣ Identification des besoins réels,
3️⃣ Mobilisation des ressources internes,
4️⃣ Construction d’un plan d’action ciblé et faisable,
5️⃣ Suivi de l’impact humain et organisationnel.

La pertinence du diagnostic ne se mesure pas à sa complexité, mais à sa capacité à transformer la réalité.

🌿 Entre intuition et rigueur, la coordination Kairos vise l’efficacité éthique.

❓ Est-ce que vous vous sentez vraiment concerné par les sujets de votre entreprise ?Pas seulement par vos missions.Pas s...
01/12/2025

❓ Est-ce que vous vous sentez vraiment concerné par les sujets de votre entreprise ?
Pas seulement par vos missions.
Pas seulement par vos urgences.

Mais par ce qui fait tenir — ou dévier — une organisation : le travail réel, les relations, les tensions, les réussites, les signaux faibles.

A chaque restitution d’audit psychosocial, même si ce n'est parfois que pendant quelques minutes, j'aime apprécier être témoin de ce que certains pensent impossible :

👉 une direction et des représentants du personnel capables de s’écouter, de se remettre en question, de comprendre ensemble ce qui fait difficulté… et ce qui fait force.

Quand chacun accepte de SORTIR DE LA MEFIANCE ET DE LA DEFIANCE pour revenir à l’objectif commun :
🔹 le bien-être des salariés
et
🔹 la performance de l’organisation
alors on peut avancer. Vraiment.

Ce type de collaboration transforme tout :
• la qualité du diagnostic,
• la pertinence des actions,
• la confiance,
• et la durabilité des décisions.

A Kairos, c’est exactement ce qui nous anime :
- prendre le temps d’écouter, de comprendre, d’analyser finement, puis accompagner avec justesse.

Que ce soit en audit, en conduite de transformations, ou en formation CSE–CSSCT, nous travaillons avec exigence, humanité et engagement.

🔥 Une organisation qui s'écoute avance mieux.
🔥 Une organisation qui coopère se renforce.
🔥 Une organisation qui regarde le travail réel se transforme durablement.

Merci de votre lecture.

🌿 Le baromètre Teale montre que seuls 64 % des RH se sentent reconnus dans leur travail — soit une baisse de 11 points e...
29/11/2025

🌿 Le baromètre Teale montre que seuls 64 % des RH se sentent reconnus dans leur travail — soit une baisse de 11 points en un an.

Or, la reconnaissance n’est pas un bonus symbolique : c’est un besoin psychologique fondamental.

Quand elle s’effrite, c’est toute l’estime professionnelle qui s’effondre : moins de fierté, moins de sentiment d’utilité, moins d’énergie.
Le résultat : désengagement, épuisement, perte de sens.

La reconnaissance ne se décrète pas ! Elle se construit dans le dialogue, la confiance et la mise en lumière du travail réel.

À Kairos, nous travaillons sur cette boucle vertueuse : voir, nommer, valoriser.

Parce qu’un “merci” sincère, dans une culture du respect, est souvent le meilleur facteur de santé mentale.

💬 Et si la première prévention du burn-out était la reconnaissance ?

Adresse

34 Rue Petiniaud Dubos
Limoges
87100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00

Téléphone

+33638989318

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Il était une fois...

Bonjour,

Je vous invite à rencontrer notre conception, nos actions et la force de notre équipe, dédié à votre santé et à votre bien-être individuel et relationnel.

Espace Kairos est un cabinet qui oeuvre pour la santé, le bien-être et le développement humain. Il est issu d’un concept novateur qui porte la double intention de :


  • traiter les problématiques humaines dans une approche globale amenant à une analyse et des solutions pluridisciplinaires mieux adaptées aux situations et aux contextes ;