Cabinet Espace Kairos

Cabinet Espace Kairos et Espaces Pluridisciplinaires pour les particuliers orientés santé et bien-être.

Cabinet Espace Kairos : Prestations au service de la santé au travail (actions de formation, bilan de compétences, audit psychosocial, actions santé au travail,..) L’humain est partout : pour atteindre des objectifs sociétaux et évoluer ensemble, nous nous devons d’en prendre soin et l’accompagner à se réaliser dans le Sens. Les valeurs de Kairos et nos expertises professionnelles et humaines, sont mises à disposition de nos clients, pour offrir des leviers de changement adaptés à leurs problématiques de fond et leur culture.

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Crée en 2017 par Ophélie RATSIMBAZAFY, ESPACE KAIROS® est votre maître d’œuvre en matière d’actions pour le développement des compétences professionnelles et psychosociales, et en matière de santé. Pour cela, il propose :
- Des prestations de services de proximité aux entreprises : formations professionnelles continues, bilans de compétences, formations-action individualisées, analyses des pratiques professionnelles, santé psychologique, santé au travail, prévention,…
- Des structures pluridisciplinaires réunissant des professionnels indépendants, travaillant dans l’accompagnement et la santé, partageant les mêmes valeurs, ambitions, engagements et lieu d’exercice. Espace Kairos adhère à la charte éthique Kairos** et à la charte de la Diversité. Intermédiaire misant sur le sens et la qualité, Espace Kairos mobilise des prestataires choisis*, sous contrat de prestation de services et qui adhèrent eux-mêmes à la charte éthique Kairos.

*choisis selon les critères :
• compétences professionnelles (vérification des diplômes et certifications)
• adhésion aux valeurs de Kairos et à la charte déontologique des prestataires Kairos
• respect des process internes du cabinet
• proximité géographique du client (pour amoindrir les frais de déplacements annexes à l'intervention)
• compréhension de la culture d'entreprise du client

**CHARTE KAIROS
La Charte Kairos a pour objet de favoriser une société éthique et performante, respectueuse de la diversité de chaque être humain et de chaque système, dans ce qu’ils sont, dans les valeurs qui les constituent et dans leurs ambitions. Inscrite dans la politique globale des organisations, la Charte Kairos crée un référentiel commun et favorise un cadre de confiance et d’engagement. Par la reconnaissance et l’optimisation des potentiels humains, elle participe à l’amélioration de la santé et de l’équilibre des individus et des groupes, sources de développement social et économique. Par la signature de la Charte Kairos, nous, entreprise, organisation ou individu, nous engageons à :
1. Décider, parler et agir pour le Bien de l’humain, soi et autrui, et de notre environnement au sens large.
2. Favoriser toujours l’élévation des humains et de leurs systèmes organisés, par nos décisions, nos paroles et nos actes.
3. Respecter tout être vivant, soi et autrui, dans sa liberté d’être et sa non-dépendance à autrui.
4. Reconnaître les caractéristiques, le potentiel et les limites de chaque situation, de chaque personne et de soi-même, notamment en ce qui concerne les périmètres d’interventions et les compétences des individus et des groupes.
5. Considérer toute situation humaine comme singulière et multifactorielle, incluant des dimensions intra-personnelles, interpersonnelles et systémiques.
6. Être congruent dans nos décisions, nos paroles et nos actes, c’est-à-dire d’aligner au plus juste nos paroles et nos actes à nos pensées, nos valeurs et nos affects.
7. Assumer nos responsabilités liées aux cadres dans lesquels nous vivons et interagissons.

💬 Manager aujourd’hui, ce n’est plus diriger.C’est tenir debout dans la complexité.Entre la pression des résultats, la c...
05/12/2025

💬 Manager aujourd’hui, ce n’est plus diriger.
C’est tenir debout dans la complexité.

Entre la pression des résultats, la charge émotionnelle des équipes, les injonctions paradoxales et la quête de sens, le management est devenu un exercice d’équilibriste.

👉 Le vrai défi n’est plus de “faire performer”.
C’est de faire tenir ensemble :
- la clarté et la souplesse,
- l’autorité et l’écoute,
- la rigueur et la bienveillance,
- la performance et la santé.

La psychologie du travail l’a montré : la surcharge n’épuise pas que les corps, elle use le sens.
Et quand le sens s’érode, les équipes ne s’opposent pas : elles s’éteignent.

À Kairos, nous accompagnons les managers à relever ce défi moderne :
- transformer la pression en respiration,
- le contrôle en coordination,
- l’urgence en intelligence collective.

Parce qu’un management qui respire crée des équipes vivantes, et non pas dociles !

🌿 Le défi n’est pas de faire mieux.
Le défi, c’est de faire juste, au bon moment, avec justesse humaine et en toute HUMILITÉ.

Du diagnostic au plan d’action : le passage du regard à l’impact💬 Un bon diagnostic ne vaut que s’il mène à l’action jus...
03/12/2025

Du diagnostic au plan d’action : le passage du regard à l’impact

💬 Un bon diagnostic ne vaut que s’il mène à l’action juste.

Le diagnostic Kairos n’est pas une photographie, c’est une boussole.
Il oriente les décisions, hiérarchise les priorités et relie les actions à un sens partagé.

Notre méthode repose sur une articulation rigoureuse :
1️⃣ Observation et repérage des dynamiques humaines et structurelles,
2️⃣ Identification des besoins réels,
3️⃣ Mobilisation des ressources internes,
4️⃣ Construction d’un plan d’action ciblé et faisable,
5️⃣ Suivi de l’impact humain et organisationnel.

La pertinence du diagnostic ne se mesure pas à sa complexité, mais à sa capacité à transformer la réalité.

🌿 Entre intuition et rigueur, la coordination Kairos vise l’efficacité éthique.

❓ Est-ce que vous vous sentez vraiment concerné par les sujets de votre entreprise ?Pas seulement par vos missions.Pas s...
01/12/2025

❓ Est-ce que vous vous sentez vraiment concerné par les sujets de votre entreprise ?
Pas seulement par vos missions.
Pas seulement par vos urgences.

Mais par ce qui fait tenir — ou dévier — une organisation : le travail réel, les relations, les tensions, les réussites, les signaux faibles.

A chaque restitution d’audit psychosocial, même si ce n'est parfois que pendant quelques minutes, j'aime apprécier être témoin de ce que certains pensent impossible :

👉 une direction et des représentants du personnel capables de s’écouter, de se remettre en question, de comprendre ensemble ce qui fait difficulté… et ce qui fait force.

Quand chacun accepte de SORTIR DE LA MEFIANCE ET DE LA DEFIANCE pour revenir à l’objectif commun :
🔹 le bien-être des salariés
et
🔹 la performance de l’organisation
alors on peut avancer. Vraiment.

Ce type de collaboration transforme tout :
• la qualité du diagnostic,
• la pertinence des actions,
• la confiance,
• et la durabilité des décisions.

A Kairos, c’est exactement ce qui nous anime :
- prendre le temps d’écouter, de comprendre, d’analyser finement, puis accompagner avec justesse.

Que ce soit en audit, en conduite de transformations, ou en formation CSE–CSSCT, nous travaillons avec exigence, humanité et engagement.

🔥 Une organisation qui s'écoute avance mieux.
🔥 Une organisation qui coopère se renforce.
🔥 Une organisation qui regarde le travail réel se transforme durablement.

Merci de votre lecture.

🌿 Le baromètre Teale montre que seuls 64 % des RH se sentent reconnus dans leur travail — soit une baisse de 11 points e...
29/11/2025

🌿 Le baromètre Teale montre que seuls 64 % des RH se sentent reconnus dans leur travail — soit une baisse de 11 points en un an.

Or, la reconnaissance n’est pas un bonus symbolique : c’est un besoin psychologique fondamental.

Quand elle s’effrite, c’est toute l’estime professionnelle qui s’effondre : moins de fierté, moins de sentiment d’utilité, moins d’énergie.
Le résultat : désengagement, épuisement, perte de sens.

La reconnaissance ne se décrète pas ! Elle se construit dans le dialogue, la confiance et la mise en lumière du travail réel.

À Kairos, nous travaillons sur cette boucle vertueuse : voir, nommer, valoriser.

Parce qu’un “merci” sincère, dans une culture du respect, est souvent le meilleur facteur de santé mentale.

💬 Et si la première prévention du burn-out était la reconnaissance ?

💬 Quand ceux qui prennent soin des autres s’effondrent, c’est tout le système qui vacille.Selon le baromètre Teale 2025,...
23/11/2025

💬 Quand ceux qui prennent soin des autres s’effondrent, c’est tout le système qui vacille.

Selon le baromètre Teale 2025, 38 % des professionnels RH envisagent de quitter leur entreprise pour préserver leur santé mentale.
Un chiffre qui ne parle pas seulement d’épuisement : il dit la fatigue du lien, celle d’une fonction devenue le centre de gravité émotionnel des organisations.

Les RH ne manquent pas d’écoute, ils manquent de souffle !!

À force d’absorber les tensions, ils finissent par se dissoudre dans les contradictions du système.

À Kairos, nous croyons qu’il est temps de prendre soin des gardiens du lien social : reconnaître leur rôle stratégique, restaurer leur droit au repos, et redonner sens à la relation humaine au travail.

🌿 Quand la fonction RH respire, c’est toute l’entreprise qui reprend souffle.

🌱 Le besoin de reconnaissance est universel, mais souvent mal compris.Selon Axel Honneth, elle est le socle du lien soci...
20/11/2025

🌱 Le besoin de reconnaissance est universel, mais souvent mal compris.

Selon Axel Honneth, elle est le socle du lien social : être reconnu, c’est exister dans le regard de l’autre.

🧑‍💼 Or, dans les organisations, la reconnaissance est souvent réduite à une récompense, un bonus, un merci symbolique.

LA VRAIE RECONNAISSANCE ne se distribue pas : elle se construit par la parole, la confiance, la réciprocité.

À Kairos, nous aidons les structures à repenser les rituels de reconnaissance pour restaurer ce lien vital entre travail et estime de soi.

💬 Et vous, quand vous dites “merci”, à quoi dites-vous "merci" ?

La coordination : le cœur invisible de la performance éthique💬 On parle souvent de stratégie, de management, de gestion....
19/11/2025

La coordination : le cœur invisible de la performance éthique

💬 On parle souvent de stratégie, de management, de gestion.
Mais rarement de coordination.

Pourtant, sans elle, rien ne tient.

La coordination, ce n’est pas “faire à la place de”.
C’est relier : les humains, les intentions, les contraintes, et le mouvement collectif.

Chez Kairos, coordonner, c’est observer avant d’agir, comprendre avant de décider, relier avant d’imposer.

C’est une démarche rigoureuse et vivante, en 6 étapes :
1️⃣ Évaluer la situation humaine et organisationnelle
2️⃣ Établir un diagnostic clair et lucide
3️⃣ Identifier les besoins et ressources réelles
4️⃣ Construire un plan d’action réaliste et ciblé
5️⃣ Soutenir la mise en œuvre avec régulation et cohérence
6️⃣ Garantir la qualité, le suivi administratif et financier

Ce n’est pas une méthode figée, c’est une éthique du lien.
Celle qui permet aux projets de se structurer sans se rigidifier,
et aux humains de rester alignés pendant qu’ils avancent.

🌿 Chez Kairos, nous croyons que la coordination, c’est le cœur invisible de la performance éthique.
Parce que relier, c’est déjà évoluer.

🔥 L’épuisement n’est pas un effondrement individuel. C’est une alarme systémique.Le modèle de Karasek (Job Demand-Contro...
16/11/2025

🔥 L’épuisement n’est pas un effondrement individuel.
C’est une alarme systémique.

Le modèle de Karasek (Job Demand-Control) l’explique depuis 1979 : le stress naît du déséquilibre entre exigences et marge de manœuvre.

🧠Quand on perd le contrôle sur son travail, le cerveau interprète la tâche comme une menace.
Résultat : suractivation du cortisol, troubles du sommeil, puis effondrement émotionnel.

À Kairos, nous restaurons cette marge d’action — car retrouver du pouvoir d’agir, c’est retrouver de la santé.

💬 Et si prévenir le burn-out, c’était d’abord redonner la main ?

🤝 Le collectif est un antidote neurologique à la peur.Les neurosciences sociales (Cacioppo, Lieberman) montrent que l’ap...
14/11/2025

🤝 Le collectif est un antidote neurologique à la peur.

Les neurosciences sociales (Cacioppo, Lieberman) montrent que l’appartenance active le système oxytocinergique, inhibe l’amygdale et restaure la confiance cognitive.
Autrement dit : être relié apaise le cerveau.

C’est pourquoi les équipes cohésives récupèrent mieux du stress, innovent plus et traversent les crises sans imploser.

À Kairos, nous cultivons ces “espaces d’appartenance” qui réparent les liens avant de réparer les process.

💬 Et si la cohésion n’était pas une question de team-building, mais de biologie ?

🧠 Le cerveau sous stress n’est pas paresseux. Il est économique.Sous contrainte chronique, le cortex préfrontal — siège ...
11/11/2025

🧠 Le cerveau sous stress n’est pas paresseux. Il est économique.

Sous contrainte chronique, le cortex préfrontal — siège de la planification, de la décision et de l’empathie — réduit son activité au profit du circuit de survie limbique.
Résultat : moins de créativité, moins de coopération, plus de défensivité.

Le modèle de Siegrist (1996) l’avait anticipé : le déséquilibre entre efforts et reconnaissance déclenche cette dérégulation neurocomportementale.

À Kairos, nous accompagnons les organisations à restaurer un climat de sécurité psychologique pour réactiver les zones du cerveau qui apprennent, innovent et relient.

💬 Et si la performance durable commençait par un cerveau apaisé ?

💬 « Réaliser un bilan de compétences est un vrai bouleversement. La formatrice a parfaitement identifié ma personnalité ...
07/11/2025

💬 « Réaliser un bilan de compétences est un vrai bouleversement.
La formatrice a parfaitement identifié ma personnalité et mes besoins.
Elle m’a accompagnée avec bienveillance pour que je prenne conscience par moi-même de ce que je ne voulais plus, et de ce que je voulais désormais dans ma vie professionnelle. »
— Véronique D., 2025

✨ Derrière chaque bilan de compétences Kairos, il y a une rencontre, une prise de conscience, une reconnexion à soi.

Faire un bilan, ce n’est pas simplement réfléchir à sa carrière.

C’est oser regarder où l’on en est, clarifier ce que l’on veut vivre et se remettre en mouvement.

🌿 À Kairos, nous plaçons l’humain au centre : bienveillance, lucidité, action.
Parce qu’évoluer, c’est aussi apprendre à dire non à ce qui éteint et oui à ce qui donne du sens.

📩 coordination@espacekairos.fr
France / présentiel / distanciel / mixte

Adresse

34 Rue Petiniaud Dubos
Limoges
87100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
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Il était une fois...

Bonjour,

Je vous invite à rencontrer notre conception, nos actions et la force de notre équipe, dédié à votre santé et à votre bien-être individuel et relationnel.

Espace Kairos est un cabinet qui oeuvre pour la santé, le bien-être et le développement humain. Il est issu d’un concept novateur qui porte la double intention de :


  • traiter les problématiques humaines dans une approche globale amenant à une analyse et des solutions pluridisciplinaires mieux adaptées aux situations et aux contextes ;