28/10/2025
💬 La ménopause, ce n’est pas “plus tard”… c’est maintenant qu’on la prépare !
Dès 35–40 ans, le corps commence à murmurer de petits changements : sommeil, humeur, énergie, poids…
Et si au lieu d’attendre qu'il ne crie, on apprenait à l’écouter ? 😄
🌿 Atelier : “Bien vivre sa ménopause”
Un moment entre femmes pour :
✨ Comprendre les mécanismes hormonaux
🍽️ Découvrir comment la micronutrition aide à rééquilibrer le corps
🧘♀️ Tester des outils naturels : respiration, yoga, gestion du stress
🎗️ Prévenir les risques : cœur, os, cancer du sein
📄 Et repartir avec un dépliant informatif plein d’astuces personnalisées !
📍 Namaste Limoges, 26 rue du Général du Bessol 87100 Limoges
🗓️ Mardi 18/11 à 19h15 — Samedi 22/11 à 9h30 (durée approximative 2H)
🎟️ Sur inscription — places limitées
✅Tarifs adhérents / 20 euros - non adhérents / 25 euros
💡Réservation et infos au 06 11 03 95 98 ou par MP
💜 Parce que la ménopause se prépare bien avant qu’elle n’arrive 🌸
@super fans
