Sophrologue Christelle Faure Sophro et Vous

03/11/2025

✨ Ateliers “Développer l’estime de soi”
1er atelier le 22 novembre à Limoges ✨

Vous méritez de vous sentir légitime, confiant(e) et aligné(e) avec qui vous êtes.

En toute confidentialité et dans une dynamique de groupe bienveillante, je vous propose de renforcer les 3 piliers fondamentaux de l’estime de soi :

💛 L’amour de soi : s’accepter, même dans ses limites
👁‍🗨 L’image de soi : transformer le regard que l’on porte sur soi
💪 La confiance en soi : croire en ses capacités à agir

📣 Vous vous questionnez, vous souhaitez évoluer dans un cadre soutenant ?
Ces ateliers sont pour vous !

💬 Un espace bienveillant, des outils concrets, et une progression pas à pas.

📍Places limitées – inscriptions ouvertes dès maintenant !

📅 Prochaines dates :
→ 22/11, 29/11, 6/12 – de 14h à 15h30
→ 10/01, 17/01, 24/01 – de 10h30 à 12h
📍 Limoges
💰 75€ le cycle (4h30) – soit 25€/atelier
📩 Infos & inscription : 06 88 66 98 18

14/10/2025

A venir : mon nouvel atelier "Développer l'estime de soi"

Vous vous reconnaissez dans l’un de ces ressentis ?

- Doutes fréquents sur vos capacités
- Besoin constant de validation extérieure
- Difficulté à dire non ou à poser des limites
- Jugement négatif sur vous-même
- Peur du regard des autres

👉 Cet atelier est fait pour vous !

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, vous serez invité(e) à explorer, en petit groupe, les fondements de l’estime de soi à travers des exercices pratiques et des activités guidées ).

🎯 Objectifs de l’atelier :

* Mieux comprendre son rapport à soi
* Travailler sur l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi
* Apprendre à se positionner avec justesse dans ses relations
* Renforcer ses capacités à faire des choix

L’estime de soi n’est pas figée. Elle peut évoluer, se renforcer, se reconstruire. Cet atelier est un pas vers une relation plus juste, plus douce et plus affirmée avec soi-même.

📩 Pour plus d’infos ou pour vous inscrire, contactez-moi :
Tel : 06 88 66 98 18
Mail : christelle.j.faure@gmail.com

́veloppementpersonnel

01/10/2025

🎀 *Octobre Rose* – Ensemble, soutenons les femmes touchées par le cancer du sein.
Parce que *le corps et l’esprit sont profondément impactés*, la *sophrologie* et l’*hypnose* peuvent être de véritables alliées pendant et après les traitements.

🌸 *Apaiser le stress*
🌸 *Renforcer le mental et la confiance en soi*
🌸 *Mieux gérer la douleur et les effets secondaires*
🌸 *Se reconnecter à soi et à son corps*

💬 Je vous accueille avec bienveillance :
📍 46 Rue Antoine Bourdelle – 87000 Limoges
📍 6, Sazerat – 87800 Nexon
📞 Christelle FAURE – Sophrologue & Praticienne en hypnose

💗 Pour prendre soin de vous, ou d’un proche, en cette période particulière.

25/09/2025

Sophrologie en groupe à Limoges - GESTION DU STRESS-LACHER PRISE

Reprise des séances de groupe le samedi 11/10/25

La sophrologie en groupe, un programme pour ne plus subir le stress …
Grâce à des techniques simples, accessibles à tous, la sophrologie offre des outils efficaces qui vous permettent d’amortir les impacts du stress sur le plan physiologique, psychologique et émotionnel.

Rendez vous au cabinet de 11h à 12h les Samedis :

11,18 et 25 Octobre
15, 22 et 29 Novembre
6 et 13 Décembre

Lieu : 46, rue Antoine Bourdelle , 87000 Limoges

Prix : Forfait 6 séances 112€ ou 17€ la séance seule

Inscription et information au 06 88 66 98 18
http://www.sophro-et-vous.com

́tenteetbienêtre

17/09/2025

✨ Séance découverte – Sophrologie à Nexon ✨

🔔 Il est temps de se recentrer sur soi !
Cette année, les séances de sophro-relaxation en groupe reprennent dès septembre (et non octobre comme l'an dernier).

🗓 Jeudi 18 septembre de 18h à 19h
📍 Salle des fêtes de Nexon

Une séance découverte pour découvrir la sophrologie, relâcher la pression et vous offrir un vrai moment rien que pour vous.
Ensuite, les cours auront lieu tous les jeudis (hors vacances scolaires).

🧘‍♀️ Un groupe sympa, bienveillant, et un temps pour vous reconnecter à votre énergie intérieure.

📞 Infos & inscriptions : 06 88 66 98 18

Rejoignez-nous ! 🌟
Sophrologue Christelle Faure Sophro et Vous

12/09/2025

🔔 Il est temps de se recentrer sur soi!
Cette année les séances de sophro relaxation en groupe reprennent plus tôt que d’habitude. 🔴 Jeudi 18 Septembre à Nexon de 18h à 19h. C’est tous les jeudis (sauf pendant les vacances scolaires) et c’est vraiment un temps rien que pour soi, pour décompresser, se relaxer et recharger ses batteries avec un groupe sympa et bienveillant.
Ça vous dit?
Plus d’infos au 06 88 66 98 18
À très vite…

05/09/2025

➡️🔴Demain samedi de 14h à 15h je serai au Centre Social de Nexon pour vous présenter l’atelier sophro relaxation des jeudis de 18h à 19h (abonnement au trimestre; les ateliers ont lieu à Nexon toute l’année sauf vacances scolaires).
Au plaisir de vous rencontrer 🤗

Une question sur le fonctionnement de l'association, sur les activités proposées, les accueils de loisirs ados, le secteur Familles, le Réseau d’Échanges Réciproques de Savoirs, France Service, les espaces de gratuité... ?
Des membres de l'équipe salariée ou bénévole seront là pour vous répondre.

Le plus : un CAFÉ RÉPARATION vous permettra de réparer des objets cassés ou de vous initier à la couture !

Rendez-vous SAMEDI 6 SEPTEMBRE entre 10h et 17h.

Plus d'informations : 05.55.58.11.05

Foyer Des Jeunes Nexon Espace de Vie Sociale Châlus Marie Pdn IJ

10/08/2025

De bon matin, prête pour les vacances…☀️⛱️
Je vous retrouve à la rentrée et en attendant je vous souhaite un très beau mois d’août.🤗

06/08/2025

🌳🌺Ce matin dernière « pause sophro » proposée par le de la Lande de Nexon dans un très bel endroit.
Merci au camping pour sa confiance et merci à tous les participants des 4 ateliers de cet été.🙏
Au plaisir de vous retrouver…

16/07/2025

🌳🌺Ce matin j’ai animé une sophro balade GRATUITE d’1h autour de l’étang de la Lande à Nexon (proposée par le camping et ouverte à tous).
Une parenthèse de calme, fraîcheur et un retour à la lenteur qui fait un bien fou! 😊
Les prochaines dates sont les mercredis de (10h à 11h) 23;30/07 et 6/08.
Profitez-en c’est l’occasion de venir découvrir la sophrologie😉
Inscription au 05 55 58 35 44 (camping de la Lande à Nexon)
Ou au 06 88 66 98 18 (mon numéro)
À bientôt 👋