02/03/2021
Lorsque l’on est massés, le cerveaux passe aux ondes lentes, le rythme cardiaque baisse, le système immunitaire se renforce, la conscience de soi augmente. Si je suis touché, le cerveau reçoit le signal du « j’existe, j’appartient, je suis en sécurité ».
Le toucher est le premier langage que nous comprenons lorsque nous venons au monde, c’est le seul moyen de communication entre le bébé et ceux qui l’entourent, sans le toucher le bébé ne peut se developper harmonieusement, il risque même de mourir.
Dans nos sociétés, le toucher et les caresses sont de plus en plus rares, la majorité des gens qui sont dépressifs, ont de maladie cardiovasculaires ou qui sont profondément anxieux, ce sont des gens qui ne sont pas touchés, et ces maladies ne sont même pas associés au manque de toucher. Nous sommes arrivés à un point de toucher qui est tellement en baisse que nous ne réalisons même plus à quel point cela nous manque.
Les chercheurs constatent que lorsque nous essayons de conforter quelqu’un verbalement, cela n’as pas le même impact que lorsque nous lui faisons un câlin. Le toucher est la base de la vie et sont développement, sans le toucher on n’aurait pas exister, sans le toucher nous ne pouvons pas être en harmonie avec nous-mêmes.
https://www.arte.tv/fr/videos/089055-000-A/le-pouvoir-des-caresses/?fbclid=IwAR2-RPNpqLpxZwDn7lWottMyXklzqFpekwxgy4vA57qSqVptwfM8-xF6_28
Pour les animaux sociaux que nous sommes, les contacts physiques représentent un besoin vital : le "langage" du toucher, que nous cultivons dès la naissance, est indispensable à un bon développement physique, immunitaire et cérébral. Comment les massages, les caresses et autres contacts bienve...
