10/02/2026
Aujourd’hui, en ce dimanche de février 2026, une nouvelle page s’ouvre.
L’Atelier Comme des Papillons prend son envol à Lissieu, au Bois Dieu, et je suis heureuse de vous accueillir bientôt pour des séances d’Antigymnastique.
À partir du 23 février, les séances collectives débuteront.
À partir du 16 février, les séances individuelles seront ouvertes.
Un espace où l’on apprend à écouter son corps comme on écouterait un souffle discret,
Où chaque mouvement se déploie lentement, avec la douceur d’une aile qui s’ouvre.
Où l’on redécouvre, pas à pas, l’organisation de son corps, ses possibles, ses élans oubliés.
Ici, on bouge autrement !
On prend le temps de sentir, de relâcher, de laisser revenir ce qui s’était refermé.
Les mouvements sont simples, parfois étonnants, toutes les zones de notre corps sont mobilisées.
Les mouvements sont accessibles à chacune et à chacun quel que soit son âge ou son histoire.
Dans cette lenteur habitée, le corps retrouve de l’aisance, l’esprit se dégage, la respiration s’élargit.
Une légèreté nouvelle apparaît, comme un papillon qui reprend son vol après un long repos.
Bouger autrement devient alors une manière de se retrouver, de se réapproprier son corps,
et de laisser naître un élan qui touche autant le physique que le mental.
Si vous voulez découvrir cette expérience unique où chaque séance est comme un nouveau voyage, une nouvelle exploration
Venez découvrir l' Antigymnastique
tél 06 73 55 09 62
