EliYog

02/03/2026

02/02/2026

Retraite de Yoga du 13 au 15 mars ✨

Au programme de ce séjour :
- 🙏 Une ambiance douce, décontractée, dans le partage, l’ouverture et la bienveillance.
- 🧘 Du Yoga Postural : des séances dynamiques le matin et plus douces en fin de journée.
- 🎶 Des Ateliers, pour explorer les différentes richesses que nous enseigne le Yoga : Relaxations, Yoga Nidra, Pranayama, Chants, Bains Sonores…
- ⏳ Des temps libres, pour profiter des activités du lieu ou simplement se reposer.
- 🎁 Quelques surprises, évidemment 😁

Le lieu :
- 🏠 La Ferme du Ravin Bleu https://www.ravinbleu.org/laferme.html
🛣️ Situé à 1h10 de Livry-Gargan, entre Provins et la Forêt de Fontainebleau, ce corps de ferme nous accueillera dans un cadre charmant, authentique, simple et généreux.
Parfait pour se reconnecter à l’essentiel 🙏

Les atouts du lieu :
- 🤩 Une splendide salle de pratique de 120m2.
- 🥙 Une cuisine biologique et végétarienne (vegan ou sans gluten sur demande).
- 🫖 Thés, tisanes et cafés (inclus et en accès libre).
- ♣️ De multiples activités (incluses et en accès libre) :
- 🔥 Sauna
- 🧖‍♀️ Bain chaud intérieur (grand bain chauffé à 37°C)
- 🏊‍♀️ Piscine extérieure chauffée (qui sera ouverte si la météo le permet)
- 💆‍♀️ Salle de massage
- 💪 Petite salle de sport
- 🪴 Grand jardin
- 🎲 Espaces partagés avec jeux de sociétés, karaoké etc…
- 🏓 Ping-pong, pétanque, molkky…
- 🌳 Sentiers de promenade à proximité

Informations et réservations :
https://www.studioeliyog.com/retraites

28/01/2026

Une fois n’est pas coutume, je me permets de vous présenter un évènement proposé par une consoeur en qui j’ai entièrement confiance, Elodie Lefort, spécialisée en pré et post natal.

Elle organise au Studio de l’allée des Roses (l’actuelle salle dans laquelle je propose les massages sonores) un atelier « Danse Postnatale & Colorimétrie », destinées aux mamans.

Elodie est une personne douce et bienveillante, si vous êtes intéressé ou connaissez une maman qui pourrait l’être, n’hésitez pas à partager ☺️

22/01/2026

🧘‍♂️ Petit aperçu de la Journée Entière de Yoga de dimanche dernier, dédiée à la découverte du Yin Yoga et du Yoga Nidra 😌

Merci à toutes pour votre présence, votre participation active et sincère, et votre confiance 🙏

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis ☺️

02/04/2025

Quelques photos de la sublime journée de yoga organisée au Manoir de Gressy ☺️

Nous avons passé un moment extraordinaire, hors du temps, empreint de bienveillance, d’amour et d’ouverture.

Merci encore à tous les élèves présents, merci pour votre confiance, votre soutien, votre engagement actif, vos merveilleux retours, et vos photos ( moi je n’y pense jamais 😅).

Au plaisir de vous proposer bientôt une nouvelle expérience 🙏❤️

30/10/2024

Dimanche 27 octobre, c'était la première retraite d'une journée que j'organisais, et j'y ai pris énormément de plaisir 🙏

Je crois que les élèves aussi, attendez la fin de la vidéo 😉

La prochaine, c'est le 24 novembre 😁

01/10/2024

🤩 Je suis ravi de vous proposer une séance de Yoga dans le cadre d'Octobre Rose, organisé par la ville de Livry-Gargan 🙏

🗓️ Rendez-vous le dimanche 13 octobre, de 10h à 11h, au Parc Lefèvre, devant l'Orangerie 🧘‍♀️

🤗 La séance vous est offerte, et la ville fournit le matériel 👌

Venez nombreux.ses 🤩

09/09/2024

Il reste quelques places pour la Relaxation Sonore de ce jeudi 12 septembre à 20h30 ☺️

Si vous avez envie ou besoin de vous détendre mentalement, physiquement et émotionnellement… 😌
Si vous avez de l’anxieté et du stress à apaiser…
Si vous voulez cultiver votre présence dans l’instant… 🧘‍♀️
Si vous souhaitez lâcher prise sur ce qui vous perturbe…
Tout en étant allongé confortablement, et sans faire d’efforts particulier… 🛏️��🎶 Alors tentez l’expérience de la Relaxation par les Sons 🎶

🤩 Et pour les plus curieux, vous pourrez même essayer les instruments que vous aurez écoutés et ressentis 🤗

Les réservations se font ici :

https://www.momoyoga.com/studioeliyog/schedule

🙏 Et pour rappel, vous pouvez trouvez une explication détaillée de ce qu’est une relaxation sonore, écrite par mes soins, ici :

https://www.studioeliyog.com/relaxation-sonore

Au plaisir de vous y retrouver,

Eliot

28/08/2024

🤗 Reprise le 2 septembre 🤩

14/06/2024

🎶 La Fête de la Musique et du Yoga, c'est vendredi prochain 🎶

🙏 Je vous propose deux séances de Relaxation Sonore pour célébrer cela en douceur et en conscience 🙏

🤩 Jeudi 20 Juin à 20h30 & Vendredi 21 Juin à 20h30 🤩

⬇️ Informations et réservations ici ⬇️

https://www.momoyoga.com/studioeliyog/schedule

18/03/2024

Merci à tous les élèves présents lors de ce nouvel atelier Yoga et Relaxation Sonore 🙏

Au programme de cet atelier 😊 ? Des pratiques respiratoires (pranayama), des mouvements et des postures d'ouverture (asana), des pratiques vocales pour explorer certains espaces de résonance corporel (ceux de la cathédrale glottique et des sons nasalisés), et un doux voyage sonore 🤩

Quels instruments ☺️ ? Tingsas, tambour, arbre à pluie, tambour de l'océan, Rav Vast (tambour à lame), gong symphonique et bols en cristal givré et clair.

Au plaisir de vous retrouver sur le prochain atelier, qui aura lieu le 27 avril !

Infos et réservation ici : https://www.momoyoga.com/studioeliyog/events

11/03/2024

Besoin d'un moment de détente pour vous retrouver ☺️ ?

Il reste encore quelques places pour l'atelier 🎶 Yoga et Relaxation Sonore 🎶 de ce samedi 16 mars 🤩

Lors des ateliers, nous explorons pendant la première partie la pratique du Yoga, à travers des pratiques respiratoires (pranayama), des mouvements et postures (asana), et des entrainements à la stabilisation de la concentration (dharana).
Cette première partie est aussi un bel espace pour s'ouvrir à la pratique du Nada Yoga, le Yoga du Son, grâce a divers pratiques vibratoires, à découvrir sur place 🤩

Lors de la deuxième partie des ateliers, je vous propose une expérience apaisante et ressourçante : la Relaxation Sonore.
Portée par le son d'instruments acoustiques à hauts potentiels vibratoires joués en direct(gong, bols chantants, flûtes, Koshi, arbres à pluie, tambours, Rav Vast, bols en cristal...), cette technique de relaxation apaisera vos systèmes physiques (système respiratoire, nerveux, cardiaque...) et accompagnera votre esprit dans un état de présence intense et de calme profond.

Vous l'aurez compris, je vous propose ici un grand moment de détente 🙏

Informations et réservations ici : https://www.momoyoga.com/studioeliyog/events

Ou par téléphone au 06 78 83 49 21

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver,

Eliot