23/03/2026
Aujourd’hui, je me suis demandé : qu’est-ce que ça veut vraiment dire, « retrouver le vivant en soi » ?
Pour moi, ce n’est pas une grande explosion d’énergie ou une transformation spectaculaire.
C’est souvent plus discret, plus tendre
C’est le moment où ton ventre se détend enfin, comme s’il respirait pour la première fois depuis des mois.
C’est cette petite étincelle qui revient dans les yeux ou dans la voix quand tu parles de quelque chose qui te fait vraiment vibrer.
C’est passer d’un « je dois » à un « je sens que oui » dans tout ton corps.
C’est te surprendre à dire non avec douceur, sans justification, parce que ton corps a clairement parlé.
C’est sentir une détente, après avoir attendu ta vague émotionnelle.
C’est retrouver le plaisir simple de peindre, de lire ou de marcher, sans te demander si c’est « productif ».
C’est te sentir à nouveau chez toi dans ton énergie, même quand elle est lente, basse ou différente.
C’est ça, le vivant. Pas plus fort. Pas plus rapide. Juste plus vrai.
Et c’est exactement ce que j’aime accompagner : des moments où, petit à petit, on cesse de lutter contre soi… et où on réapprend à écouter ce qui pulse doucement à l’intérieur.
Si ces mots résonnent en toi, même un peu, alors tu peux m’écrire en mP
Avec joie,
Corinne