22/12/2025
✨ La frénésie de Noël…
La fin d’année arrive souvent avec son lot de charge mentale :
préparer les dîners, trouver les Préparer les diners, acheter les cadeaux, organiser, dresser la table, décorer la maison…
On veut que tout soit parfait!
Mais au milieu de tout ça, une question revient :
quand est-ce que je ralentis pour ressentir ?
Quand est-ce que je suis vraiment présente à ce qui se vit là, maintenant ?
Et si cette année, on mettait au cœur de ces moments le partage plutôt que la perfection ?
Faire ensemble, discuter autour d’un chocolat chaud, chanter, rire, improviser…
Se laisser aller, lâcher le contrôle, lâcher le “tout doit être parfait”.
Parce que Noël, ce ne sont pas que des cases à cocher.
Ce sont des instants à vivre, à ressentir, à savourer 💛
Ralentir, c’est peut-être le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir
pour ne pas se retrouver, une fois tout passé, à se dire :
“C’est déjà fini… et je n’ai rien vu passer.”
Et au-delà de tout ça, prendre le temps de se connecter vraiment.
S’écouter sans interrompre.
Se regarder.
Être là, pleinement, sans téléphone, sans distraction.
Créer de l’espace pour des échanges sincères,
pour des silences qui apaisent,
pour des liens qui se renforcent.
Parce que Noël, c’est aussi ça :
entrer en relation, en profondeur, et se rencontrer à nouveau ✨
Et toi, tu choisis quoi cette année : la perfection ou la présence ?
