Leslie'bérer tes sens

04/11/2025

25/10/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des artistes — une belle occasion de célébrer la créativité qui sommeille en chacun de nous.

La créativité, ce n’est pas seulement peindre ou dessiner : c’est aussi la façon dont on prend soin de soi, dont on se permet d’être inventif dans sa vie, de reconnecter avec son corps, ses sensations, ses rythmes.

Et si, aujourd’hui, vous faisiez un petit acte créatif pour vous-mêmes ? Que ce soit prendre un moment de silence ou juste respirer profondément…

Parce que prendre soin de soi, c’est une forme d’art vivant. Et vous, quelle petite création de bien-être vous offrez-vous ce week-end ? ✨

20/10/2025

Je me suis spécialisée en réflexologie parcours de soins en oncologie, parce que je suis convaincue que cet accompagnement est précieux✨

Réflexologie et soins palliatifs : une étude présentée au NPIS Summit 2025

Ce jeudi 16 octobre, lors du NPIS Summit,
Élise Manzoni, présidente de la Fédération Française des Réflexologues, a présenté une étude pilote menée à l’Hôpital de Manosque :
« Réflexologie en soins palliatifs : étude pilote interventionnelle contrôlée »,
réalisée en collaboration avec Alicia Fakhry, psychologue en libéral, et le Dr Chrystelle Turriere, cheffe de service de l’unité de soins palliatifs.

🧩 Objectif : évaluer les effets de la réflexologie sur la douleur, l’anxiété, le sommeil et d’autres symptômes chez des patients atteints d’un cancer bénéficiant de soins palliatifs.

💡 Méthodologie :
Les participants ont bénéficié de trois séances de réflexologie, à raison d’une par semaine, avec un suivi standardisé permettant de mesurer l’évolution de plusieurs paramètres cliniques (douleur, anxiété, sommeil, bien-être global).

Ces données, bien que préliminaires, ouvrent la voie à des recherches élargies et confirment l’intérêt d’intégrer la réflexologie dans les soins de support en oncologie palliative.

➡️ Adhérents FFR, vous recevrez prochainement un compte rendu complet du NPIS Summit.

11/10/2025

Aujourd'hui balade dans les Jardins Fruitiers De Laquenexy

🍏 Le savais-tu ?
En médecine traditionnelle chinoise, chaque aliment a une saveur et une nature qui influencent notre énergie.

La pomme est de saveur douce 🍯 et de nature neutre à légèrement fraîche 🍃.

Elle apaise la chaleur, hydrate, et harmonise l’énergie du cœur et de l’estomac.

C’est un fruit qui nous invite à la modération, la douceur et l’équilibre — tout ce qu’on recherche aussi en réflexologie 🌿✨

11/10/2025

Aujourd'hui balade dans les Jardins Fruitiers De Laquenexy

🍏 Le savais-tu ?
En médecine traditionnelle chinoise, chaque aliment a une saveur et une nature qui influencent notre énergie.

La pomme est de saveur douce 🍯 et de nature neutre à légèrement fraîche 🍃.

Elle apaise la chaleur, hydrate, et harmonise l’énergie du cœur et de l’estomac.

C’est un fruit qui nous invite à la modération, la douceur et l’équilibre — tout ce qu’on recherche aussi en réflexologie 🌿✨

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05/10/2025

Le stress, tout le monde le connaît. Pression du boulot, incertitudes financières, rythme de vie qui s’accélère… Mais savez-vous à quel point beaucoup de Français se sentent concernés ?📊 Quelques chiffres qui parlent • En 2025, selon l’Observatoire du Stress de la Fondation Ramsay ...

29/09/2025

✨ Félicitations à Céline, Estelle, Christelle, Liliane et Régine 🎉
Vous avez toutes remporté une séance découverte !

Je reviens vers vous très vite par mail pour les détails.
Belle soirée à toutes 🌙

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