Callune - naturopathie ancestrale

05/11/2025

05/11/2025

♥️ S’ancrer.

L’ancrage c’est retourner à ses racines.
L’ancrage c’est se nourrir de l’intérieur.
L’ancrage c’est revenir à ses besoins primaires.
L’ancrage c’est vivre et non plus survivre.

Et n’y a t’il pas de plus beau cadeau que de réapprendre à se nourrir en conscience pour s’ancrer en profondeur ?

Il est temps d’arrêter de faire 15000 exercices d’ancrage dans son salon la tête pointée vers le sud.
Il est temps de revenir à ses besoins primaires qui vous nourriront pleinement de l’intérieur.

Sans chichi, en toute simplicité.
Et avec un tel impact sur votre corps, votre esprit et votre âme 🙏🏻

04/11/2025

🍂 Une journée dans mon assiette de naturo - repas d’automne.

🌻 Pour vous aider à mieux comprendre mon approche et pour des idées de repas, voici un exemple de ce que je peux consommer dans ma journée pour que mon corps récupère son énergie guérisseuse, en quantité pour un apaisement en profondeur.

✨ La guérison, peut importe votre pathologie physique, viendra principalement de votre assiette. Et cela je vous l’explique pendant nos tête à tête en consultation.

Petit déjeuner : manger comme un roi
Déjeuner : manger comme un prince
Dîner : manger comme un pauvre

🌞 Cet exemple de repas sur une journée concerne seulement mon terrain naturopathique personnel et mon histoire de santé.
Chaque repas sera à adapter au cas par cas suivant l’historique de chaque personne, ses dérèglements et ses douleurs.
On ne peut guérir en profondeur qu’avec un accompagnement individuel qui vient répondre à vos antécédents et vos besoins propres.
Retrouvez plus de détails dans mes post Mieux comprendre.
Retrouvez mon approche et mes prestations sur cette page ou mon site : callune-nature.com

31/10/2025

🌿 Mieux comprendre : les clés pour enfin bien digérer.

Tu en as marre d’enchaîner les ballonnements, les douleurs intestinales, les remontées acides, les gaz, les soucis de transit, les écœurements, les fringales et compulsions qui te font culpabiliser, les prises de poids alors que tu manges des salades, les réveils à 3h du matin, les manques d’énergie au réveil ?

Réapprends à voir ton corps dans sa globalité et non à te focaliser sur chaque symptôme.

Arrête de chercher le coupable dans ton assiette car il n’existe pas. Le coupable est et restera ton organisme qui n’est plus en capacité de digérer ce que tu lui donnes. Non pas à à cause de l’aliment en lui-même mais à cause d’un déséquilibre qui s’est créé au fur et à mesure dans ton corps et qui a déséquilibré tes capacités digestives.

Oublie les compléments alimentaires inutiles, les cures de plantes adaptogènes et de probiotiques qui coûtent un bras, les jeûnes qui fragilisent encore plus ton système digestif, les régimes qui t’ancrent dans l’hypervigilance chronique et les restrictions alimentaires qui te carencent fortement.

Redonne les fondations dont ton corps a besoin jour après jour pour assurer son élimination, sa reconstruction et sa guérison.

Il faudra y aller étape par étape et dans le bon ordre. Comme lorsque l’on veut redonner de la vie dans un sol qui s’est fait piétiner, maltraiter, polluer pendant des années.
Redonner de la vie dans un environnement insecure et infertile pour enfin éclore.

31/10/2025

🌈 Apprendre à ne rien faire, à observer la beauté autour de soi, à vivre l’émerveillement de la simplicité.

Redécouvrir la véritable solitude qui apaise, guérit, ancre dans l’évidence, dans la douceur de vivre.

On pense à tort qu’on vit pleinement notre solitude lorsqu’on s’isole du reste du monde.
Quand on se retrouve seul chez soi, le nez dans un bouquin, la tête dans un film, l’oreille dans un son.

Mais lorsqu’on vit ce type de solitude, on fuit notre propre réalité pour se créer un nouveau monde imaginaire.
Dans un roman, dans un rythme electro, dans un écran de téléphone, dans une série idéaliste.

Mais qu’en est il de la véritable solitude ?
Celle qui nous apprend enfin à ne rien faire.
Celle qui nous reconnecte a notre environnement sans chercher une distraction virtuelle ou imaginaire.
Celle qui permet d’ouvrir les yeux sur ce qui nous entoure au rythme du vent, des odeurs, du soleil, de la pluie, de la douceur d’une feuille, de la beauté d’un coucher de soleil, de l’éphémère d’un arc en ciel.

La véritable solitude, celle qui guérit, est possible seulement lorsqu’on lâche toute distraction pour se reconnecter à ce qui nous entoure, dans notre environnement propre, ou à ce qui nous compose, dans nos entrailles, notre corps, notre être.
Notre instant présent.

Réapprendre à ne rien faire est si difficile et pourtant c’est l’unique clé du lâcher prise, du moment présent, du calme intérieur, de l’apaisement de notre système nerveux.

Nul besoin d’enchaîner les respirations profondes, les exercices de relaxation et les plantes adaptogènes.
La clé de l’apaisement est dans le rien.
Dans l’Etre.
Et non plus dans le Faire.

29/10/2025

🌻 Mes différentes prestations en naturopathie ancestrale, basée sur le corps, l’esprit et l’âme de l’être humain, en lien avec sa nature et ses besoins.

Envie de mieux comprendre vos douleurs et ce qui est venu déséquilibrer votre corps ?

Envie de redonner à votre corps son pouvoir de guérison sans complément alimentaire ou régime restrictif ?

Envie de comprendre ce que votre corps cherche à vous dire à travers ses douleurs en mettant des mots sur vos maux ?

Envie d’apprendre à écouter vos émotions pour mieux les gérer afin de s’apaiser durablement ?

Envie de faire de votre hypersensibilité une force et découvrir votre puissance intérieure ?

Envie de mieux comprendre vos peurs et de vous en libérer efficacement et durablement ?

Envie de redécouvrir les savoirs ancestraux oubliés à travers des stages de transmission ou des ateliers ?

Envie de reconnaître et cueillir les plantes sauvages si puissantes pour votre santé qui poussent dans vos jardins et vos forêts ?

Envie d’offrir à vos amis, à votre famille ou à vos collègues un moment unique en proposant un atelier ou une sortie botanique taillé sur mesure pour vous ?

🌿 Plus d’informations et prise de rdv sur cette page ou via mon site internet : callune-nature.com
♥️ 06.27.32.07.02

23/10/2025

♥️ Dernière sortie botanique de 2025
Plus d’info sur callune-nature.com

03/10/2025

🌿 Mieux comprendre : préparer son corps pour vivre une grossesse sereinement.

Créer, porter, donner la vie.
Des étapes censées être si simples, si évidentes, si naturelles pour les femmes que nous sommes.

Et pourtant, la fertilité s’effondre, les grossesses à problèmes se multiplient, les dépressions post partum sont monnaie courante et le taux de natalité ne fait que baisser.

Pourquoi, en si peu d’années, la tendance est à l’épuisement, aux complications, aux fausses couches à répétition, aux déséquilibres à la naissance ?

Le corps est une machine exceptionnelle mais qui ne pourra fonctionner seulement si on lui en donne les moyens.
Le corps se répare, s’améliore, se solidifie, se consolide, se guéri seulement si on lui en donne les moyens.

N’écoutez pas les personnes vous disant qu’il sera impossible de concevoir, qu’il sera impossible de mener à bien votre grossesse, qu’il sera impossible d’avoir un enfant équilibré.

Tout est une question de besoins, de fondations, de réserves en énergie, de sécurité nutritionnelle et émotionnelle.

Et si on arrive à cela, la magie du corps humain fera le reste.
Dans la création.
Dans la procréation.

24/09/2025

🌳 Dernières sorties botaniques sensorielles de l’année 2025. Et toujours gratuit pour les mineurs.

L’automne étant considéré comme le deuxième printemps en botanique, les plantes sauvages nous feront la joie de repartir une dernière fois avant les mois froids.

Pour petits et grands.
RDV au parking du Bouil à Longeville sur mer.

15€ / adulte, (13€ asso coup d’pouce) et
gratuit pour les mineurs.
Réservation obligatoire par sms au 0627320702 ou sur le site www.callune-nature.com

21/09/2025

🌿 Mieux comprendre : tes carences t’ancrent dans la maladie.

Et quand je dis maladie, je sous entends également les dérèglements du système nerveux et la continuité vicieuse qui s’installe au fur et à mesure dans ton organisme.

Car souviens-toi.
Si tu es carencé, ton système nerveux va être OBLIGÉ de te maintenir à flot pour que tu puisses palier à tes journées.
Ce qui revient à dire que les carences présentes dans ton organisme amènent ton corps à fonctionner sous hormones de stress.

Ce ne sont pas les sources d’énergie présentes dans ton assiette (aka les aliments) qui te font avancer dans tes journées.
Mais bien le cortisol que tu sécrètes en quantité astronomique chaque jour qui te permet de tenir bon.

Et ça, tu ne t’en rends pas toujours compte car un corps sous hormone de stress a beaucoup d’énergie au début.
Tu as l’impression d’être toujours à fond et de gérer ta vie comme tu le souhaites sans avoir besoin de ralentir.

Jusqu’à temps que tu n’ai plus d’hormones d’énergie (= de stress) en réserves pour carburer au quotidien.
Et là tu tombes. Souvent fort.

Tu penses que tu n’as pas faim, que tu n’as pas soif, que tu n’es pas fatigué, etc.

Mais c’est normal car tu es constamment à fonctionner avec ton mental et ton corps n’arrive plus à communiquer avec toi.

Alors pourquoi ne pas redonner à ton corps ce qu’il réclame et mérite afin de laisser ton mental s’arrêter quelques temps et que ton corps puisse reprendre le chemin de la guérison ?

16/09/2025

🌿 Mieux comprendre : l’anxiété n’est pas dans ta tête.

On pense, à tort, qu’il ne faut plus jamais vivre de stress pour être en pleine santé.

Mais le stress fait partie intégrante de notre expérience humaine, de notre quotidien, de notre physiologie, de la folie qu’est la vie moderne actuelle. Et ce stress a toujours existé, toutes périodes de l’histoire confondues.

On ne peut pas lutter contre et le corps l’a bien compris car il a développé des capacités extraordinaires pour vivre ce stress et revenir à un état de calme une fois l’urgence passée.

En se focalisant sur ce stress, on montre du doigt le mauvais coupable. Et il est important de mieux comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de soi lorsque l’on vit ce stress.

L’anxiété, elle, n’est que l’incapacité du corps à revenir à cet état d’apaisement une fois le stress vécu.
Car notre organisme n’a pas les ressources nécessaires pour redescendre et il reste bloqué dans une hypervigilance constante, même une fois le danger passé.

Car on oublie souvent que vivre un état de stress impacte fortement la résistance énergétique et nous fait dépenser une énergie colossale pour revenir à un état de calme absolu.

Alors, vient redonner à ton corps l’énergie dont il a tant besoin afin qu’il puisse se rassurer et vivre paisiblement.