29/08/2025
L’acné n’est pas qu’un souci d’adolescence et notre peau mérite qu’on lui prête douceur et attention tout au long de notre vie.
Je te partage ici 5 plantes aux propriétés naturelles qui peuvent vraiment faire la différence pour apaiser, purifier et régénérer ta peau.
Certaines sont anti-inflammatoires, d’autres cicatrisantes ou régulatrices de sébum... et toutes ont été utilisées depuis des siècles en phytothérapie ou en soins naturels par nos ancêtres.
En infusion, en macérât, en huile ou en masque maison, ces plantes peuvent s’intégrer facilement dans ta routine beauté, pour une peau plus saine et plus équilibrée, sans agresser ton épiderme.
Le but est de te faire découvrir des alternatives douces, accessibles et efficaces, loin des traitements trop agressifs ou chimiques.
Mais n’oublie pas : la santé de ta peau reflète souvent ton hygiène de vie.
Sommeil, alimentation, stress, digestion, équilibre hormonal… tout est lié. Une approche holistique permet de traiter l’acné en profondeur, en agissant non seulement à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur. ☁️
Les plantes peuvent accompagner ce chemin, mais elles sont encore plus puissantes quand elles s’intègrent dans un mode de vie sain et équilibré.
Dis-moi en commentaire laquelle tu as déjà testée et si tu veux en tester une, envoie-moi un message privé et je te conseillerai personnellement. 💌
En attendant, prends soin de toi, ✨
Pauline
