Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 11:30 14:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 11:30 14:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 11:30 14:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 11:30 14:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 11:30 14:00 - 17:00

Mutuelle Du Pays-Haut

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Longwy
Mutuelle Du Pays-Haut

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Mutuelle Du Pays-Haut, Santé, 10 Avenue de Saintignon, Longwy.

Créée en 1963, la Mutuelle du Pays-Haut accompagne depuis plus de 60 ans les travailleurs français, les frontaliers et les TNS.

👉 plus d'informations sur nos garanties santé sur : mutpio.fr

12/02/2026

Il y a un an, on ouvrait les portes de nos nouveaux locaux. Un nouveau lieu, mais toujours la même mission 👉 être là pour vous, vraiment.

Depuis un an, vous êtes nombreux à pousser la porte, à poser vos questions, à prendre le temps d’échanger avec nos équipes.

Et ça, ça compte énormément pour nous 🤍

Aujourd’hui, pour marquer le coup, un chocolat vous est offert lors de votre passage en agence juste pour vous dire merci 🌹

📍 On vous attend, comme toujours, avec le sourire au 21 avenue de Saintignon à Longwy !

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📍 Basée à Longwy, la Mutuelle du Pays-Haut accompagne les travailleurs français salariés, indépendants et frontaliers.
📞 Pour plus d’infos, rendez-vous sur notre site internet.

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11/02/2026

La vitamine D est une vitamine essentielle au bon fonctionnement du corps humain. Elle joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme du calcium et du phosphore, contribuant ainsi à :

👉 la santé des os et des dents,

👉 le bon fonctionnement du système immunitaire,

👉 le maintien de l’énergie et du tonus général.

En hiver, notre exposition au soleil diminue fortement, alors que celui-ci est la principale source de vitamine D. Résultat : notre organisme peut en manquer, ce qui peut expliquer une fatigue plus marquée ou une baisse de moral.

On retrouve également la vitamine D dans certains aliments et, si besoin, via des compléments alimentaires, sur avis médical.

👉 Un simple échange avec votre professionnel de santé peut permettre de faire le point. Prendre soin de sa santé, c’est aussi apprendre à écouter les signaux de son corps ❤️

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📍 Basée à Longwy, la Mutuelle du Pays-Haut accompagne les travailleurs français salariés, indépendants et frontaliers.
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29/01/2026

Et si votre don devenait leur seconde chance ? 🩸
Un simple geste, une chance de vie pour ceux qui luttent chaque jour. Chaque don compte et peut changer jusqu'à trois destins.

✅ Pourquoi donner son sang ?
Chaque don permet de soigner jusqu’à trois personnes. Votre geste est essentiel pour aider ceux qui en ont besoin. Ensemble, nous pouvons faire la différence.

📅 Rendez-vous le 9 février 2026
🕒 De 14H à 19H
📍 LONGWY (Mairie - Salle E. Legras - 54400)

Ensemble, soyons le soutien dont ils ont besoin ❤️

28/01/2026

🚭 Arrêter de fumer, un pas après l’autre

Envie de réduire ou d’arrêter le tabac, mais pas seul(e) ?
L’application Tabac Info Service vous accompagne gratuitement, à votre rythme.

📱 Grâce à l’app, vous pouvez :

👉🏻 suivre votre consommation et vos progrès
👉🏻 recevoir des conseils personnalisés
👉🏻 trouver des astuces pour gérer les envies
👉🏻 être soutenu(e) au quotidien, même dans les moments difficiles

Que vous soyez prêt(e) à arrêter ou simplement à réfléchir au changement, chaque pas compte.

Prendre soin de sa santé, c’est aussi se faire accompagner ❤️

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26/01/2026

Le plasma, c’est la partie liquide du sang qui contient des protéines essentielles utilisées pour soigner de nombreuses personnes : celles qui souffrent de troubles immunitaires, de problèmes de coagulation, de brûlures, ou encore de certaines maladies rares.

🩸 Donner son plasma, c’est offrir une chance de mieux vivre ou de guérir à ceux qui en ont besoin : un geste solidaire, simple et précieux.

👉 Chaque don compte, car le plasma est indispensable à la fabrication de traitements vitaux et à l’aide médicale quotidienne.

💬 Et vous, saviez-vous à quoi servait le plasma ? ⬇️

La Mutuelle du Pays-Haut, la mutuelle qui vous aime ❤️

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22/01/2026

La garantie Clémence, c’est l’essentiel pour être couvert sans se ruiner !

❤️ Prise en charge de vos soins courants et hospitalisations
❤️ Remboursement des consultations médicales
❤️ Automédication remboursée jusqu’à 50 % (plafond annuel 25 €)

Une solution pensée pour les jeunes actifs qui veulent l’essentiel, à petit prix. Simple, efficace et locale. Avec la Mutuelle du Pays-Haut, vous bénéficiez d’un accompagnement de proximité et d’une vraie écoute ❤️

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21/01/2026

♻️ Trier sa pharmacie, un petit geste qui compte

Médicaments périmés, boîtes entamées, traitements terminés…On les garde souvent “au cas où”, mais une armoire à pharmacie mal triée peut vite devenir un risque.

👉 Les médicaments non utilisés ou périmés doivent être rapportés en pharmacie, jamais jetés à la poubelle ni dans les toilettes.

Pourquoi c’est important ?
💊 pour éviter les erreurs de prise
💊 pour protéger l’environnement
💊 pour assurer un recyclage sécurisé des médicaments

Les emballages vides (boîtes en carton, notices) peuvent être triés séparément et les médicaments, eux, sont collectés et traités via des filières spécialisées 💊

Un tri régulier, c’est plus de sécurité… et un geste responsable pour la planète 🌍

La Mutuelle du Pays-Haut, la mutuelle qui vous aime ❤️

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19/01/2026

💙 Blue Monday : mythe ou réalité ?

On l’appelle “le jour le plus déprimant de l’année”. Mais le Blue Monday n’a en réalité aucune base scientifique.

C’est un concept marketing, largement critiqué, qui ne définit pas votre état émotionnel. Pour autant, se sentir fatigué, stressé ou démotivé en janvier est totalement légitime !

Manque de lumière, reprise du rythme, pression du quotidien… le moral peut en prendre un coup 😩

👉 L’essentiel, ce n’est pas la date, mais l’écoute de soi. Faire une pause, prendre du temps pour soi, parler à un professionnel si besoin…

La santé mentale mérite d’être prise au sérieux, toute l’année.

💬 Et vous ?
Le Blue Monday, mythe ou réalité selon vous ?
Dites-nous en commentaire ⬇️

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15/01/2026

♿ Fauteuil roulant : une avancée majeure pour l’accessibilité

Depuis le 1ᵉʳ décembre 2025, une mesure importante est entrée en vigueur 👉 les fauteuils roulants sont désormais pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.

Concrètement, cela signifie zéro reste à charge, quel que soit le modèle prescrit.

Un vrai pas en avant pour permettre à chacun de choisir un équipement adapté à ses besoins, à son confort et à son quotidien, sans contrainte financière.

🔎 Qui peut en bénéficier ?
Cette prise en charge concerne les fauteuils roulants :

👉 inscrits sur la liste des produits remboursables (LPP)
👉 prescrits par un médecin ou un ergothérapeute
👉 fournis par un prestataire conventionné (sans avance de frais)

Les fauteuils roulants sont désormais intégrés dans le dispositif du 100% Santé mis en place par l'Assurance Maladie. Une mesure qui va dans le sens d’une santé plus juste, plus accessible et plus humaine.

La Mutuelle du Pays-Haut, la mutuelle qui vous aime ❤️

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13/01/2026

Être hypersensible, ce n’est pas “trop ressentir”. C’est ressentir différemment : les émotions, les relations, les bruits, la lumière… tout peut être perçu plus intensément.

👉 Cette sensibilité peut être une vraie richesse à condition d’apprendre à l’écouter, la comprendre et la respecter.

💬 Et vous ?
Vous reconnaissez-vous dans l’hypersensibilité ou connaissez-vous quelqu’un qui l’est ? Parlons-en en commentaires 👇

🤍 La Mutuelle du Pays-Haut, la mutuelle qui vous aime.

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Mutuelle – Santé – Préparer son corps à l’hiver – Prévention santé – Bien-être – Santé publique – Mutuelle Santé – Info santé

12/01/2026

Et si cette année, on arrêtait de viser la perfection
pour simplement prendre soin de soi, un peu chaque jour ❤️

👉 Bouger à son rythme
👉 Manger équilibré (et avec plaisir !)
👉 Mieux dormir
👉 S’accorder du temps
👉 Penser à son bilan santé

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain.
Les petites habitudes font souvent les grandes différences 💪

💬 Et vous ?
Quelle est votre bonne résolution santé cette année ?
Dites-le-nous en commentaire ⬇️

La Mutuelle du Pays-Haut, la mutuelle qui vous aime ❤️

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08/01/2026

✨ Parce que vos besoins ne sont pas tous les mêmes

👉 Clémence : une couverture essentielle, efficace et accessible.
👉 Sérénité : plusieurs niveaux pour trouver le bon équilibre.
👉 Constance : des remboursements renforcés pour plus de tranquillité.
👉 Céleste : la protection la plus complète, incluant prévention et bien-être.

Que vous soyez salarié, indépendant ou frontalier, il existe une garantie pensée pour votre quotidien.

La Mutuelle du Pays-Haut, la mutuelle qui vous aime ❤️

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Adresse

10 Avenue De Saintignon
Longwy
54400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 11:30
	14:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 11:30
	14:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 11:30
	14:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 11:30
	14:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 11:30
	14:00 - 17:00

Téléphone

0382243705

Site Web

http://mutpio.fr/

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