02/01/2026
👀 Tes yeux ne dorment (presque) jamais !
Entre le smartphone au réveil, les mails au boulot et Netflix le soir, ils passent leur journée à jongler entre lumière bleue, reflets et écrans trop proches.
Résultat ? Fatigue, picotements, vision floue, parfois même des maux de tête 😣
🧠 Nos yeux n’ont pas été conçus pour fixer une source lumineuse à 40 cm toute la journée. Ils ont besoin de distance, de pause, de souffler.
👉 Pense à la règle du 20-20-20 :
Toutes les 20 minutes, regarde à 20 mètres pendant 20 secondes.
Simple, rapide, et tes yeux te diront merci 💚
Et si la fatigue persiste, un petit bilan visuel peut vraiment faire la différence 👓
N’hésitez à prendre rendez-vous dès maintenant en magasin !