Pokou Studio, 2bis Route de Lesvariel, Lorient (2026)

Suzanne Dn, professeur certifiée de Yoga RYT 500, vous propose au sein de ce centre de découvrir différentes disciplines de bien-être, en collaboration avec plusieurs intervenants. Le centre des Sens est un lieu permettant d'inciter les rencontres et les échanges entre pratiquants et professeurs de différentes disciplines. Plusieurs horaires de cours, des ateliers variés, des intervenants passionnés et la possibilité de trouver la pratique qui vous convient.

26/01/2026

Ici, tu n'as rien à prouver.

Pas besoin d'être souple,
Pas besoin d'être fort.e,
Pas besoin d'être à l'aise dès le premier jour.

Pokou est imaginé comme un espace où les cours peuvent bouger sans gêne,
prendre de la place sans s'excuser,
explorer, jouer et ressentir.

Que tu viennes pour transpirer,
Pour te renforcer,
Pour t'exprimer,
Ou pour t'offrir un moment de douceur,
Ton corps est déjà légitime.

💛

25/01/2026

✨ Retours sur le premier stage de massage de 2026 - jambes & pieds ✨

Un premier module riche en présence, en apprentissages et en qualité de toucher.

Merci aux élèves pour leur engagement, leur confiance et leurs retours si justes 🤍

Ce que ce stage a permis d’explorer :
• un toucher conscient et respectueux
• un cadre sécurisant et clair
• une posture juste pour lae praticien·ne
• l'apprentissage d'un protocole de massage des jambes et des pieds.

🌿 Prochain module – en mars

👉 Massage du visage & du crâne
DIMANCHE 22 MARS

📩 Infos & inscriptions : lien en bio

Merci à ce groupe pour la richesse humaine et la douceur partagée ✨

La suite arrive très bientôt.

15/01/2026

Nouvelle année.
Pas de résolutions, mais trois mots qui résonnent :
Impact - alignement - diversité.

Mon chemin dans le yoga et le mouvement évoluent, et je choisis aujourd’hui de laisser plus de place à ce qui m’anime profondément depuis des années :
l’accompagnement des professeur·es de mouvement.

Pokou studio a été créé et conçu pour devenir également un espace de formation 💛

✨ Les formations et mentorats sont ouverts — en individuel, en ligne (live) et en présentiel — pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur enseignement, questionner les récits dominants, affiner leur pédagogie et transmettre avec plus de conscience, de nuance et de responsabilité.

Créons ensemble des espaces de réflexion collective et des enseignements systémiques pour permettre à chaque corps et histoire de s'émanciper et prendre sa place ✊🏽

--> prochaines disponibilités pour les accompagnements à partir de fin mars !

Ce n’est pas un virage soudain.
C’est une continuité.

🤍 Infos via le lien en bio

12/01/2026

NOUVEAUX COURS - AFROVIBES ✨

🔥 Une nouvelle enseignante débarque chez Pokou Studio, pour deux cours par semaine !

Afro Vibes est un cours de danse qui mélange les danses africaines, l’afro commercial et le hip-hop, pour créer un style puissant, rythmé et résolument énergique.

C’est une danse ancrée, vivante et assumée, où le groove, le bassin et l’attitude prennent toute leur place. On y danse avec le corps entier, avec le cœur, et surtout avec confiance.

Afro Vibes, c’est plus qu’un cours de danse : c’est une expérience. Un moment pour lâcher prise, se reconnecter à sa puissance, oser s’exprimer et célébrer son énergie. Ici, on danse fort, on danse libre, on danse comme des Queen.

Accessible à tous les niveaux et pensé pour que chacune puisse évoluer à son rythme, dans une ambiance bienveillante, solaire et motivante. On vient pour transpirer, se dépasser, mais surtout pour se faire du bien et repartir boostée

💃🏽Les mercredis a 20h55
💃🏽Les dimanches a 17h30

🔗 Inscriptions sur le site internet (lien en bio)

05/01/2026

✨ Et si on commençait l'année autrement ?
En bougeant ensemble
En prenant soin du corps et du collectif.

Le 10 janvier, les VIBRANTES c'est une journée pour vivre le mouvement comme une expérience :

- des cours pour explorer
- du temps pour se poser
- et le sauna pour prolonger les sensations et les echanges 🧖🏽

Les dernières places sont disponibles,
Et ça serait vraiment dommage de rater ce moment ✨

💕 Tous petit prix pour le cours + Sauna
🔗 Lien en bio pour réserver

On se retrouve au studio 💛

Adresse

2bis Route De Lesvariel
Lorient
56520

Site Web

https://www.pokou.studio/

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