10/12/2025
C'est clair que l'on peut faire des trucs marrants sur les bras, ou faire des grands écarts riches et gourmands ou basculer dans un pont en se marrant , on peut faire tout ça c'est certain et l'égo adoooore.
Quand on est jeune, en bonne santé, fit, souple de nature c'est absolument exquis.
(Vous le sentez venir le 'mais'?)
Mais ça ne fait pas une pratique, ça ne fait pas vibrer le cœur, ça ne fait pas se connecter à ce qu'il y a de plus important, c'est un délice mais ça ne fait pas tout.
Entrer dans une pratique de Yoga intime, c'est grandir avec le temps qui passe et avec la vie qui ne nous épargne pas:
C'est une femme qui vient d'accoucher et qui te laisse un vocal en te disant "merci pour la respiration, j'ai pu passer dans le feu des contractions ".
C'est vivre avec les douleurs liées à l'âge.
C'est quelqu'un avec une cheville handicapée que tu vois maîtriser ses guerriers, ses wildthings et ses vinyasa en pleine conscience.
Ce sont toutes ces personnes qui sont arrivées vérouillées n'y croyant pas , qui pratiquent aujourd'hui depuis des années de façon très intime.
C'est revenir au plus important: sa propre chaleur, son propre souffle, son propre corps en mouvement parce que ça c est fondamental, pas de mettre son pied derrière la tête.
C' est rigoler bêtement avec sa copine pendant qu'elle t'aide a rester en Pinchamayurasana ( parce que malgré tes 20 ans de Yoga et 17 ans de danse tu flippes ENCORE ta race).
Ne vous prenez pas la tête, tout passe, tout ça c' est juste un prétexte, juste une bonne excuse pour partir à l'aventure.
Je vous embrasse fort.
Johana.
📸 .brun
