Adamas LY Communication

26/12/2025

Faut il payer ?

La question est vite répondue

24/12/2025

21/01/2025

NOUVELLES DIMENSIONS INSTAGRAM : 1080 x 1350 !
Vous l’avez peut-être remarqué, le format recommandé pour vos publications Instagram a changé : on passe désormais sur du 1080 x 1350 px, pour un rendu plus vertical et un feed encore plus immersif.

Pour vous faciliter la vie, je mets à disposition un template Canva afin de prévisualiser à quoi ressemblerait votre feed avec ce nouveau format.

Et pour les Reels, pas de changement : on reste sur du 1080 x 1920 px !

Envie de tester le template ?
Envoyez-moi un message privé et je vous le partage avec plaisir !

13/10/2024

Et si je vous disais que vous pouvez apprendre à faire ce type de publication en moins de 3 minutes ?

🌷 À toutes les fabuleuses femmes de 40 ans et plus ! 🌷

La quarantaine, c’est un peu comme un bon vin : ça peut devenir exquis, mais sans soin, ça peut aussi tourner au vinaigre ! 🍷😜

Pour que votre peau ne se transforme pas en une vieille bouteille oubliée dans le fond du frigo, il vous faut une barrière cutanée aussi solide qu’un bouchon de champagne ! 🍾🛡️

Pourquoi est-ce si important ? Voici trois raisons qui devraient vous faire sourire :

Hydratation : Une bonne barrière cutanée, c’est comme un spa pour votre peau. Sans elle, votre épiderme va se dessécher plus vite qu’un biscuit oublié sur la table ! 🍪💧

Protection : Pensez à votre peau comme à une armure. Sans une barrière efficace, elle est aussi vulnérable qu’un chaton perdu au milieu d’une fête foraine ! 🐱🎡 Et croyez-moi, ce n’est pas un spectacle que vous voulez voir !

Régénération : Avec l’âge, votre peau a besoin d’un petit coup de jeune. C’est comme faire le ménage de printemps : il faut rafraîchir tout ça pour que ça brille ! 🧹✨

Alors, mesdames, traitez votre barrière cutanée avec amour ! Offrez-lui des soins comme vous le feriez pour votre meilleure amie. Parce qu’une peau en pleine forme, c’est le meilleur anti-rides que vous puissiez avoir ! 💖🕊️

Et n’oubliez pas : un bon éclat de rire est le meilleur des soins… après une bonne routine de beauté, bien sûr ! 😂

🌈

12/10/2024

Apprenez à réaliser ce type de publication en moins de 3 minutes.

🌸 À toutes les merveilleuses femmes de 40 ans et plus ! 🌸

La quarantaine, c’est un peu comme une fête surprise : vous ne savez pas trop à quoi vous attendre, mais une chose est sûre, votre peau est là pour jouer les vedettes ! 🎉😅

Pour éviter qu’elle ne se transforme en diva capricieuse avec des caprices de plus en plus fréquents, il vous faut une barrière cutanée digne d’un château fort ! 🏰💪

Pourquoi est-ce crucial ? Voici trois raisons qui vous donneront envie de la chouchouter :

Hydratation : Imaginez que votre peau est comme une plante d’intérieur. Sans un bon arrosage, elle va se dessécher plus vite qu’une fleur oubliée sur le rebord de la fenêtre ! 🌼💧

Protection : Votre peau est comme une carapace de tortue. Sans une bonne barrière, elle devient aussi vulnérable qu’un chocolat au soleil ! 🐢🍫 Et croyez-moi, ça ne fait jamais bon effet !

Régénération : Avec l’âge, notre peau a besoin d’un petit coup de fouet. Pensez-y comme à un relooking d’émission de télé-réalité : il faut de l’amour et un peu de magie pour garder le tout pétillant ! ✨📺

Alors, mesdames, ne laissez pas votre barrière cutanée à l’abandon ! Offrez-lui le traitement royal qu’elle mérite. Parce qu’une peau bien entretenue, c’est le meilleur accessoire pour briller dans cette nouvelle décennie ! 👑💖

Et souvenez-vous, un bon rire est le meilleur des soins… juste après un bon sérum hydratant ! 😂

✨

10/10/2024

Apprenez à réaliser ce type de publication en moins de 3 minutes.

🌸 Chères femmes de 40 ans et plus ! 🌸

La quarantaine, c’est un peu comme une série télé qui s’éternise : vous avez des rebondissements inattendus, des personnages secondaires (bonjour, rides !) et des épisodes où tout semble flou. 📺😅

Pour garder votre peau aussi lisse que le scénario d’un bon film, il vous faut une barrière cutanée en béton armé ! 🏰💪

Pourquoi ? Voici les trois raisons pour lesquelles vous devriez lui accorder toute votre attention :

Hydratation : Imaginez que votre peau est un bon vieux livre. Sans hydratation, elle se craquelle et perd tout son charme. Qui veut lire un livre dont les pages sont arides et jaunies ? 📖💧

Protection : Votre peau est le premier rempart contre les agressions extérieures. Sans une bonne barrière, elle risque d’accueillir la pollution comme un cousin qui débarque sans prévenir pour le week-end ! 🚪🎉

Régénération : Avec le temps, votre peau a besoin d'un petit coup de frais, comme un frigo qui crie "J'ai besoin d'être dégivré !" 🥶🚪 N'oubliez pas, elle mérite plus de soins qu'une plante verte que vous tentez désespérément de garder en vie ! 🌿💚

Alors, mesdames, à vos crèmes et sérums ! Offrez à votre barrière cutanée le traitement VIP qu’elle mérite. Parce qu'une peau bien entretenue, c’est comme un bon café : ça réveille les sens et ça vous donne un coup de peps ! ☕✨

Et souvenez-vous, un bon rire est le meilleur des remèdes… juste après une bonne routine de soins ! 😂

💖

08/10/2024

Apprenez à réaliser ce type de publication en moins de 3 minutes !!

🌼 À toutes les femmes de 40 ans et plus ! 🌼

On parle souvent des joies de la quarantaine, mais qui vous a dit que votre peau allait vous faire un clin d'œil de reconnaissance ? 👀 Non, non, à partir de maintenant, elle se comporte comme une diva capricieuse ! 🎭

Mais ne désespérez pas ! Tout est question de barrière cutanée. Oui, mesdames, c’est votre bouclier, votre armure, votre plan de défense contre les griffes du temps ! 🛡️

Pourquoi est-ce si crucial ? Parce que sans cette barrière, votre peau pourrait bien ressembler à une maison abandonnée au bout de la rue... vous savez, celle où même les chats n'osent pas s'aventurer ! 🏚️😼

L’hydratation, c’est sacré ! : Pensez à votre peau comme à une plante d'intérieur. Sans un peu d'eau, elle se fane plus vite qu'un rendez-vous galant quand vous parlez de votre ex ! 🌿💔

Protection, protection, protection ! : Avec l'âge, votre peau a besoin d'un bon garde du corps. Sinon, attendez-vous à voir apparaître des rides comme si vous aviez un abonnement à un magazine de mode... dont vous ne voulez pas voir la couverture ! 📖😳

La régénération, c'est essentiel ! : Avec le temps, notre peau a besoin d'un petit lifting (non, pas celui à la carte de crédit) ! Elle veut juste être choyée, un peu comme vous lors d’un bon spa… sans les bougies parfumées à la lavande ! 🕯️💆‍♀️

Alors, mesdames, offrez-vous une bonne barrière cutanée ! Hydratez, exfoliez, et traitez votre peau avec la tendresse d’une maman poule ! 🥚🐔

Rappelez-vous, une peau bien entretenue est comme un bon vin : elle s'améliore avec le temps… tant qu’on n'oublie pas de la nourrir ! 🍷

😂

05/10/2024

Apprenez à réaliser ce type de publication en moins de 3 minutes !!

🌟 Chères dames de 40 ans et plus ! 🌟

Avez-vous remarqué que, passé le cap des 40, votre peau commence à jouer à cache-cache ? 😱 Oui, oui ! Elle se cache derrière des ridules, des taches et un teint qui crie "J'ai besoin de vacances !" 🏖️

Mais ne paniquez pas ! La solution n'est pas de fuir vers une crème miracle qui coûte l'équivalent de votre loyer. Non, mesdames, la clé réside dans une bonne barrière cutanée ! 🛡️

Pourquoi ? Parce que sans elle, votre peau pourrait ressembler à un vieux canapé déchiré dans une maison hantée ! 👻 Laissez-moi vous expliquer :

Hydratation : Une barrière cutanée bien entretenue, c’est comme un bon parapluie sous la pluie : ça garde l'humidité à l'intérieur et empêche la sécheresse de s'inviter à votre fête ! ☔

Protection : Pensez-y ! Votre peau est le premier rempart contre les agressions extérieures. Sans une barrière cutanée solide, vous risquez d'attirer plus de problèmes que lors d'un premier rendez-vous avec un ex ! 🚪💔

Rénovation : Avec l’âge, notre peau devient un peu comme une maison : elle a besoin de rénovations régulières. Sinon, préparez-vous à voir des signes d’usure qui feraient pâlir une vieille voiture rouillée ! 🚗💨

Alors, mesdames, chouchoutez cette barrière cutanée ! Utilisez des soins adaptés, hydratez-vous comme si votre peau était un cactus dans le désert, et dites adieu aux faux pas cutanés ! ✨

Et n’oubliez pas : une peau en bonne santé, c'est comme un bon vin : ça ne fait que s'améliorer avec l'âge… tant qu'on s'en occupe ! 🍷

😂

04/10/2024

Apprenez à réaliser ce type de publication en moins de 3 minutes !!

🌟 Mesdames de 40 ans et plus ! 🌟

La quarantaine, c'est comme un bon fromage : ça a besoin de temps pour s'affiner, mais attention à l'odeur si vous ne faites pas attention ! 🧀😅

Votre peau, elle, a besoin d'une barrière cutanée digne de ce nom, sinon elle pourrait bien devenir le fromage qui pue du frigo ! Oui, vous avez bien entendu ! 🥴

Pourquoi est-ce essentiel ? Voici trois bonnes raisons :

Hydratation : Une bonne barrière cutanée, c'est comme un réservoir d'eau pour un cactus dans le Sahara. Sans ça, votre peau pourrait se dessécher plus vite que votre motivation à aller à la salle de sport ! 🏋️‍♀️💦

Protection : Pensez à votre peau comme à un château fort. Sans muraille, les agressions extérieures se jettent sur vous comme des fans en délire à la sortie d'un concert ! 🎤🎶

Régénération : La peau, c'est un peu comme un vieux jardin : il faut le bichonner pour qu'il reste fleuri ! Sinon, vous risquez de vous réveiller avec des signes de fatigue qui crient "J'ai besoin de vacances !" même si vous venez de rentrer du boulot ! 🌺😴

Alors, mesdames, à vos crèmes et sérums ! Offrez à votre barrière cutanée le traitement royal qu’elle mérite. Un peu d’amour, un peu de routine, et vous pourrez briller comme une étoile (ou du moins comme un bon éclair au chocolat) ! 🌟🍫

Et rappelez-vous, une peau en pleine forme, c'est le meilleur anti-rides qui existe… en plus, ça fait moins mal au porte-monnaie qu'une intervention chirurgicale ! 💸😉

😂

02/10/2024

Apprenez à réaliser ce type de publication en moins de 3 minutes !!

🌺 À toutes les fabuleuses femmes de 40 ans et plus ! 🌺

Ah, la quarantaine ! L'âge où votre peau commence à avoir autant de secrets que votre grand-mère, mais moins de sagesse ! 🤫✨

Pour éviter que votre épiderme ne ressemble à une vieille carte routière pleine de plis, parlons de l'importance de la barrière cutanée ! Oui, ce bouclier magique qui pourrait bien être votre meilleur allié contre le temps qui passe. ⏳🛡️

Pourquoi est-ce si crucial ? Voici la vérité, toute nue (et sans filtre) :

Hydratation : Pensez à votre barrière cutanée comme à une bouteille d'eau à emporter en randonnée. Sans elle, votre peau s'assèche plus vite qu'un cactus oublié sur le balcon ! 🏜️💧

Protection : Votre peau est comme une vitrine de magasin. Sans une bonne barrière, elle attire toutes les poussières, les pollens et les agressions extérieures comme un aimant à soucis ! 🧲💨

Régénération : Avec le temps, la peau a besoin d'un petit coup de pouce. Un peu comme cette plante verte que vous oubliez d'arroser : elle va finir par pleurer ! 😭🌱

Alors, mesdames, ne négligez pas votre barrière cutanée ! Offrez-lui des soins comme vous offririez des chocolats à votre meilleur ami (enfin, pas trop souvent, on ne veut pas ruiner la surprise) ! 🍫💕

Rappelez-vous : une peau bien chouchoutée, c'est comme un bon plat mijoté. Ça prend du temps, mais le résultat en vaut la peine ! 🍲

Et surtout, n'oubliez pas que rire est le meilleur des soins… enfin, juste après la crème hydratante ! 😂

💪

29/08/2024

🌟 Ne devenez pas juste un influenceur, devenez l'influenceur que vous aspirez être ! 🌟

Travailler sur les réseaux sociaux est un art en soi, mais tous les chemins ne mènent pas au même sommet. Vous n'êtes pas de ces influenceurs qui brillent dans la téléréalité ; vous avez votre propre marque à construire, votre communauté unique à cultiver.

👉 Conseil du jour : Toutes les stratégies ne conviennent pas à tous. Apprendre est essentiel, mais l'application doit être judicieuse. Avant de mettre en pratique un conseil, demandez-vous : est-ce que cela correspond à ma vision et à mon domaine ?

📚 Formez-vous auprès des bonnes personnes, celles qui comprennent votre métier et qui sauront vous guider vers votre propre définition du succès. Acquérir de nouveaux clients et devenir un influenceur de renom demande des techniques adaptées à votre domaine.

💬 Partagez vos expériences : Avez-vous déjà appliqué un conseil qui ne vous correspondait pas ? Comment adaptez-vous les stratégies d'influence à votre style ?

01/02/2024

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Dates : 16-17 Septembre 2024

📍 Lieu : Maison Lecomte - 1 Boulevard Félix Faure, 93200 SAINT DENIS

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