Nicolas Sirugue Réflexologie

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Nicolas Sirugue Réflexologie

J'utilise la réflexologie plantaire et palmaire afin de rétablir l'équilibre du corps.

11/08/2023

À présent, les séances de réflexologie et massages sportifs auront lieu au 520 route de Dommartin à Frontenaud 71580.

Je serai ravi de vous accueillir pour une séance à mon domicile. 🏠

Au plaisir, 👣

Nicolas Sirugue

06/07/2023

Nous franchissons la ligne d'arrivée de cette Race Across America après 11 jours 2 heures et 45 minutes de course.
En prime, nous apprenons que nous avons battu le record de France détenu par Arnaud Manzanini, de 3 minutes !!!!!

La joie de toute l'équipe et de Christophe se lit sur les photos.

Je suis fier et très heureux d'avoir participé à ce projet et d'avoir contribué à la réalisation de cet exploit sportif !

06/07/2023

Interview de course.

10/05/2023

Retrouvez moi en qualité de réflexologue sur les évènements sportifs suivants pour 2023 :

- Ultra Bike France ( UBF 31, 11, 66 )
- Extrême Vosges challenge
- Last man riding ( Auvergne, Champagne, Bourgogne )
- 24h de Bletterans
- The Ardennes Monster ( Belgique)
- Les géants ( Annecy )

Je me présente brièvement, je m'appelle Nicolas Sirugue j'ai 27 ans et je pratique l'ultra cyclisme depuis presque 2 ans maintenant. Je suis aussi réflexologue et
ai créé mon entreprise en octobre 2022 : Nicolas Sirugue Réflexologie.

Je me spécialise naturellement auprès des sportifs. J'interviens sur événements sportifs ( ultra cyclisme principalement 😁 ) avec la réflexologie plantaire et palmaire et les massages sportifs.

Sur toutes les épreuves je serai là quelques heures avant le départ et même parfois la veille pour vous permettre de réduire le stress d'avant course au maximum.

Pour ceux qui ne connaissent pas, la réflexologie est une pratique manuelle naturelle qui vise à rétablir l'équilibre du corps par le biais d'accupression plus ou moins profondes sur les mains et les pieds. Elle se fonde sur le fait que toutes les parties du corps, glandes et organes, sont représentés sur les mains et les pieds.
Aussi, on arrive à sécréter une multitude d'hormone pour répondre à la problématique via la sollicitation du système nerveux autonome.
C'est une pratique passionnante et très très bénéfique chez le sportif car elle permet de :

- mieux dormir ( stress veille de course ),
- améliorer la circulation sanguine,
- retarde l'apparition des crampes,
- augmente les capacités respiratoires,
- booste les défenses immunitaires 💪,
- a un effet anti douleur et anti-inflammatoire
- apporte une détente nerveuse, musculaire et articulaire profonde.

Et pleins d'autres bénéfices 👣💯👌.

Le massage sportif que j'utilise est un mélange de technique traditionnel, Coréenne, Indienne et Thaï.

Merci aux organisateurs qui m'accueillent et me reçoivent pour la saison 2023. Merci aux athlètes qui me font déjà confiance et qui intègre la réflexologie dans leur plan d'entraînement. 🙏😃

À très bientôt j'espère,
Nicolas Sirugue

07.71.67.36.14
ns.reflexo@gmail.com

07/05/2023

Première intervention de l'année avec la réflexologie et massage sportif sur l'ultra bike France Gers ce 6 et 7 mai.

Merci pour l'accueil incroyable ! Bonne récupération à tous les athlètes et encore bravo !

À très vite 😃.

UBF - Ultra Bike France
Veloscope

Prochaine intervention dans les Vosges le 19/20/21 mai.

16/03/2023

Formé au centre de Nadine Jedrey à Annecy, je pratique la réflexologie plantaire et palmaire à domicile.

La réflexologie est une pratique manuelle naturelle qui a pour but de rétablir l'équilibre du corps par le biais d'accupression sur les pieds et les mains.

La réflexologie est conseillée (entre autre) pour la gestion du stress, troubles digestifs, problème de sommeil, douleur musculaire, perte de goût et odorat (Covid long), maux de tête, jambes lourdes, fourmillements, mais aussi simplement pour se détendre.

Passionné de sport et adepte d’ultracyclisme, j’interviens aussi sur des événements sportifs avec la réflexologie et assure aussi un suivi réflexologique pour atteindre son objectif (j'utilise aussi le massage sportif).

N'hésitez pas à me contacter,

A bientôt,

Nicolas Sirugue

11/03/2023

Atelier sur la gestion du stress et du sommeil avec la réflexologie palmaire à la salle de musculation Lemon One Fitness Louhans samedi 11mars 2023.

La réflexologie est un merveilleux instrument d'entretien et de prévention, en accompagnement d'appoint à d'autres traitements médicaux. Elle vise à rétablir l'équilibre du corps par le biais de pressions sur les mains ou les pieds.

Ses bienfaits :

- améliore la gestion du stress
- favorise le sommeil
- favorise l'élimination des toxines
- favorise la circulation sanguine et lymphatique
- favorise la récupération nerveuse et musculaire profonde.

En résumé, la réflexologie est indiquée pour tous troubles fonctionnels tels que : gestion du stress, troubles digestifs, trouble du sommeil, douleur musculaire...

N'hésitez pas à me contacter, je répondrai à vos questions avec plaisir.

À bientôt,

Nicolas Sirugue

27/02/2023

Retour de Baptiste Raymond, cycliste, après 3 séances de réflexologie et un massage sportif.

La réflexologie aide a atteindre ses objectifs et à booster ses performances.

Que vous cherchiez à gagner comme Baptiste ou voulez juste prendre plaisir, la réflexologie aide à exploiter tout son potentiel en aidant le corps à rétablir un équilibre solide.

Le massage sportif aide a réparer les tissus musculaires en profondeur et est aussi un atout incontestable pour améliorer ses performances.

Bravo pour cette belle victoire Baptiste !!! Merci pour ta confiance 😉👌👣🚴‍♂️.

Adresse

Rue De Bram
Louhans
71500

Site Web

https://g.co/kgs/rAxtkU

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