Association Baila ya

Association Baila ya Baila Ya, c’est bien plus qu’un cours :
un lieu vivant où le mouvement devient soin, énergie et expression à Lourdes, Horgues et Lau-Balagnas.

L’association a pour but d’enseigner, pratiquer et promouvoir:
- l’éveil musical et la danse pour les enfants
- la salsa et le folklore latino-américain
- la danse africaine
- la danse orientale
- la zumba
- la musique
Aux fins de réalisation de ces objets, l’association utilisera les moyens d’action suivants :
publicité, démonstrations lors de manifestations publiques ou privées ainsi que lors de stages payants, tout à long de l'année. Ses moyens d’action seront également la tenue de réunions de travail et d’assemblées périodiques, l’organisation de manifestations et toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l’objet de l’association.

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01/04/2026

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Most backbends compress the spine to create the shape.

This one does the opposite. The hammock supports the extension fully, so the spine gets length and space instead of load.

Intervertebral space opens. Disc pressure drops. The hip girdle releases.

The shape looks the same. What's happening inside is completely different.

This is what decompression-first movement actually means.

Pâques est une fête profondément liée au renouveau, au retour de la vie après l’hiver. Bien avant sa dimension religieus...
31/03/2026

Pâques est une fête profondément liée au renouveau, au retour de la vie après l’hiver. Bien avant sa dimension religieuse, elle était déjà célébrée comme un passage, un moment où la nature se réveille, où quelque chose renaît.

L’œuf en est devenu le symbole, représentant la vie en devenir… quelque chose de caché, en gestation, prêt à émerger. Et la chasse aux œufs a gardé cette idée : partir à la recherche, découvrir, trouver un trésor.

C’est dans cet esprit que je propose, le samedi 11 avril à 17h, une cérémonie cacao à l’asso 🐣
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, une cérémonie cacao est un moment simple et accessible, où l’on prend le temps de ralentir, de se poser et de revenir à soi. Le cacao que nous utilisons est pur, traditionnellement utilisé pour ouvrir le cœur, apaiser le mental et faciliter la connexion aux ressentis.

C’est un espace où il n’y a rien à réussir, rien à forcer. Juste être là, écouter, sentir… et laisser venir ce qui a besoin de se montrer ou de se relâcher.
Je vois cette séance comme une forme de chasse au trésor intérieure.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi…un bon cacao t'attends
Inscription ici :
https://www.helloasso.com/associations/baila-ya/evenements/ceremonie-cacao

Le Yoga Aérien, te permet de découvrir le mouvement autrementLe yoga aérien se pratique avec un hamac suspendu.Il permet...
17/03/2026

Le Yoga Aérien, te permet de découvrir le mouvement autrement

Le yoga aérien se pratique avec un hamac suspendu.
Il permet de travailler la souplesse, la détente et le renforcement musculaire tout en douceur.
Le hamac aide le corps à se relâcher et permet aussi de faire certains mouvements plus facilement.

C’est une activité ludique, relaxante et bénéfique pour le dos et la mobilité

Notre cours sous réservation vous permet de vous organiser pour ce moment unique pour vous. Vous voulez vous offrir un moment, réservez votre séance au 0611971261

Plus d'info au 0611971261
14/03/2026

Plus d'info au 0611971261

On reprend nous cours de Pilates et Zumba à Lau-BalagnasEnvie de bouger et de vous faire du bien ?À Lau-Balagnas, on vou...
12/03/2026

On reprend nous cours de Pilates et Zumba à Lau-Balagnas

Envie de bouger et de vous faire du bien ?
À Lau-Balagnas, on vous propose deux cours

Le Pilates pour prendre soin de son corps, renforcer le dos, améliorer la posture et bouger avec plus de confort au quotidien.
La Zumba pour se défouler, transpirer et partager un moment plein d’énergie sur des musiques entraînantes.

Pas besoin d’être sportif ou danseur, chacun vient comme il est et avance à son rythme.
L’essentiel : bouger, se faire plaisir et passer un bon moment ensemble.

On vous attend avec plaisir. Plus d'info au 0611971261 ou www.associationbailaya.fr

Association Baila Ya vous propose de découvrir la danse avec un professeur confirmé et diplômé sur Lourdes et ses alentours. Apprenez à danser comme Shakira! Venez vite visiter notre site Internet pour plus d'informations.

Baila Ya est née en 2011 avec une idée simple : proposer des activités pour bouger, se dépenser et passer un bon moment ...
11/03/2026

Baila Ya est née en 2011 avec une idée simple : proposer des activités pour bouger, se dépenser et passer un bon moment ensemble.

Au fil des années, beaucoup de personnes sont passées par nos cours : certaines pour faire du sport, d’autres pour reprendre confiance en leur corps, d’autres simplement pour partager un moment convivial.

Chez Baila Ya, il n’y a pas d’esprit de compétition.
Chacun vient comme il est.

On bouge, on transpire, on rigole parfois aussi… et on repart souvent avec plus d’énergie qu’en arrivant.

C’est ça, l’esprit Baila Ya.

Reprise des cours chez Baila YaLes vacances d’hiver se terminent… et les cours reprennent chez Baila Ya !C’est le moment...
09/03/2026

Reprise des cours chez Baila Ya
Les vacances d’hiver se terminent… et les cours reprennent chez Baila Ya !

C’est le moment de retrouver le plaisir de bouger, de se dépenser et de partager un bon moment ensemble.

Au programme :
Pilates flow, Pilates Renfo, Zumba, Step, Danse Fusion, Yoga aérien et autres activités pour garder la forme et se faire plaisir.
Vous êtes les bienvenus peut importe votre objectif: pour reprendre une activité, ou bien pour améliorer votre condition physique ou simplement passer un moment convivial,
On vous attend dès la rentrée pour repartir en mouvement !
Plus d'info au 0611971261 ou www.associationbailaya.fr

Bouger, même un peu, ça change toutOn pense souvent qu’il faut faire beaucoup de sport pour que ça compte.En réalité, le...
09/03/2026

Bouger, même un peu, ça change tout

On pense souvent qu’il faut faire beaucoup de sport pour que ça compte.

En réalité, le plus important est simplement de bouger régulièrement.

Marcher, danser, faire un cours, s’étirer… chaque mouvement compte.

Bouger permet de
• garder le corps en forme
• soulager les tensions
• améliorer l’énergie
• se sentir mieux dans sa tête

Et souvent, le plus difficile… c’est juste de commencer.
Alors cette semaine, prenez un moment pour vous.
Mettez de la musique, venez à un cours, ou allez simplement marcher.

Votre corps vous dira merci.
Et si vous cherchez un endroit pour bouger dans une ambiance conviviale, les cours continuent chez Baila Ya 💃plus d'info au 0611971261

Professeure de Pilates chez Baila YaLes cours de Pilates sont animés par Maxcelia, professeure de mouvement et passionné...
07/03/2026

Professeure de Pilates chez Baila Ya

Les cours de Pilates sont animés par Maxcelia, professeure de mouvement et passionnée par le corps depuis de nombreuses années.

Formée à différentes approches du mouvement et du travail postural, elle continue aujourd’hui à se former régulièrement afin d’approfondir sa pratique, et surtout pour enrichir encore la qualité de son enseignement.

Dans ses cours, l’objectif est simple :
apprendre à mieux bouger, renforcer les muscles profonds et améliorer sa posture.

Les séances sont accessibles à tous et chacun peut avancer à son rythme.

Le Pilates permet de :
• renforcer le dos et les abdominaux
• améliorer la posture
• prévenir certaines douleurs
• retrouver un corps plus stable et plus mobile

Un travail précis, mais toujours dans une ambiance conviviale.

Depuis ses débuts, Baila Ya est né de la danse, de l’énergie partagée et de cette envie simple :👉 se faire du bien en bo...
12/01/2026

Depuis ses débuts, Baila Ya est né de la danse, de l’énergie partagée et de cette envie simple :
👉 se faire du bien en bougeant, dans la joie.

Avec la Zumba on retrouve cet esprit festif qui fait vibrer le corps 💥
Un cours de danse cardio accessible à tous, où l’on transpire, on rit, on se défoule…
tout en restant à l’écoute de son corps.

Parce que chez Baila Ya, être conscient de son corps et faire du sport, c’est aussi une fête 🎶✨
Lundi Zumba Step à 19h- Lourdes
Et Zumba:
📍 Mercredi à 19h30 – Lourdes
📍 Jeudi à 19h45 – Lau Balagnas

Viens danser, te libérer et recharger ton énergie 💛
👉 Inscriptions ouvertes – Infos sur www.associationbailaya.fr ou au 0611971261

✨Le Pilates peut se pratiquer avant, pendant et après une grossesse.✨C’est l’exercice parfait pour préparer son corps à ...
10/01/2026

✨Le Pilates peut se pratiquer avant, pendant et après une grossesse.✨

C’est l’exercice parfait pour préparer son corps à la grossesse afin de rester souple et tonique💪

En période de grossesse, le pilates permet:
🌸d’avoir une activité douce pour améliorer son bien-être au quotidien
🌸de garder ou aborder la conscience du périné et des abdominaux profonds, faciliter le travail simultané de relâchement et d’expulsion à la naissance
🌸de prendre du temps pour soi
🌸de garder le contact avec son corps
🌸de limiter les douleurs liées au poids du bébé

Après la rééducation périnéale, en période postnatale le pilates permet:
🌻de retrouver sa sangle abdominale et sa silhouette en douceur
🌻de prendre du temps pour soi sans traumatiser le corps qui a été très sollicité et “perturbé” mécaniquement

Plus d'infos sur le site internet www.associationbailaya.fr, en message privé ou au 0611971261

✨Le pilates renfo est un cours qui associe la méthode Pilates au travail de renforcement musculaire avec accessoires.✨Re...
09/01/2026

✨Le pilates renfo est un cours qui associe la méthode Pilates au travail de renforcement musculaire avec accessoires.✨

Renforcer en profondeur, améliorer la posture, sculpter la silhouette et développer la stabilité
C’est un cours idéal pour:
🔥tonifier l’ensemble du corps
🔥protéger et renforcer le dos
🔥améliorer l’équilibre et la coordination
🔥varier la pratique du Pilates de manière dynamique

Alors envie de tester une autre facette du Pilates?

Plus d'infos sur le site internet www.associationbailaya.fr,
en message privé ou au 0611971261

Adresse

9 Rue Francis Jammes
Lourdes
65100

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