Laura Dubois - yoga & mouvement

13/11/2025

🌊 Tout ce que vous ne verrez pas dans Crawl 🌊

On a dansé et c'était bien.
Et surtout...on a fait une bataille de FRITES !!!!!!

Compagnie .ressaque
Avec .pierre .che et Clement Salomon en guise de tête d'anémone 😉

📷Photos
🚩

10/11/2025

⚠️⚠️⚠️ Changement d'horaire pour le stage de ce weekend "Fire to wave" car petit couac dans le planning du studio Le chien tête en bas 😉

📅 ce DIMANCHE 16 NOVEMBRE
🕐 9h30-11h30 au lieu de 10h30-12h30
Ce n'est pas grave tu mangeras ton pain au chocolat après le yoga 😁

👉1h de vinyasa intense🔥 pour faire monter le cardio et transpirer 🥵
👉 1h de yin yoga pour redescendre sous les vagues 🌊projetées dans la salle et sous le chant des baleines 🐋

🧘 1 salle 2 ambiances 🧘

fans Louviers Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

06/11/2025

NEPAL

Om mani padme hum

Voilà enfin une petite sélection de mes photos népalaises lors du séjour YOGA & RANDONNEE en octobre dernier.

L'odeur des épices colorisant les drapeaux de prières.
Le vent qui envoie de la poussière dans les yeux.
Katmandou, ville aux deux visages : le bouillonnement incessant à la tombée de la nuit, équilibrant le calme de l'aube.
Des sourires aux lèvres encore pimentées du Dal bhat.
La vue sur le lointain, dévoilant un nouveau soleil chaque matin, une renaissance.
Des momos en veux-tu en voilà !
Bref, c'est ça le Népal.

Je suis remplie d'amour et de grâce, me sentant différente après chacun de ses voyages. C'est bon et ça me rend vivante !

Mes premiers pas sur la terre népalaise c'était en 2023 avec un groupe de yogin so FUN et les pas continuent de foulée cette terre, là, en octobre 2025, avec un groupe tout aussi incroyable, soudé, comme une grande famille, comme si on s'était toujours connu.
( )
C'est joyeux, c'est bienveillant, c'est là et ça résonne encore...

Chaque voyage, qu'il soit professionnel ou personnel me conforte dans mon choix de vie, libre, la vibration de se sentir étrangère, et parfois une vie insolente, transgressant les règles. Sinon quel ennuie...

Je tiens à remercier AlayaHolidays.com pour cette opportunité de vivre cela et, je l'espère, de le vivre encore longtemps.
( l'Inde pour octobre 2026 ?)

Et évidemment merci à ce sacré groupe de 15 personnes avec lesquel j'ai partagé ce séjour. Merci d'être là, sans vous, rien de tout cela n'existerait !

fans Le chien tête en bas

25/10/2025

La folie du pouvoir... gourou agresseur.

Et si seulement c'était le seul dans le milieu du yoga...
Et si seulement c'était le seul...sur terre.

Bikram Choudhury, avec sa méthode de yoga pratiqué à plus de 40°C, a fait des adeptes à travers le monde. Un documentaire accablant dévoile sa part sombre et les coulisses effroyables de son empire.

13/10/2025

Le Népal c'est dans 2 dodos 🇳🇵

Alors pour vous mettre l'eau à la bouche, voici quelques photos du séjour 2023 intitulé "Normalement ça va aller" 😉 en partenariat avec AlayaHolidays.com

Tu es prêt.e pour d'autres aventures ?! 😁
👉 Une retraite en Italie se prépare du 20 au 25 avril 2026 avec Edouard, professeur de yoga en Normandie Le Studio by Initiation Vinyasa
👉 Une retraite en Inde en octobre 2026 (dates annoncées bientôt) en partenariat avec AlayaHolidays.com

Alors plutôt Italie ou plutôt Inde ? Ou les deux ?
Commente commente petit yogin 🧘

fans Louviers Le chien tête en bas Agglo Seine-Eure

07/10/2025

Le prochain temps fort YOGA ce sera le DIMANCHE 16 NOVEMBRE de 10h30 à 12h30 au Le chien tête en bas à Louviers

Probablement le seul événement de cette fin d'année que je vais donner alors si tu es là, inscris-toi ! 🙏

🔥 Fire to wave 🌊

On commence par le 🔥, une pratique de yoga vinyasa intense qui va te faire transpirer et te faire monter le cardio pendant une heure.
👉 Entre renfo & mobilité
👉 Playlist de folie !!!!

Puis, on fera redescendre l'énergie dans la terre par une pratique de Yin yoga, lente et douce.
👉 Sous le chant des baleines 🐋
👉 Projection de vagues comme engouffrer par l'océan 🌊

Tu viens ?!

Inscris-toi ici ⬇️
linstant.despaces@gmail.com

fans jaimelouviers.fr Agglo Seine-Eure

06/10/2025

"DÉ"PLIER

En ce début du mois d'octobre nous entamons un nouveau cycle sur le tapis 😉

🙏 "Dé"plier 🙏

Un temps alternant la flexion avant comme un retour vers soi à un déploiement en flexion arrière .
Bref on va faire de l'origami 😉

👉 Pour info des cours de yoga en ligne sont sur le feu 🔥 Ils devraient être prêts avant la fin d'année. ( Vinyasa, Hatha, yin, renforcement, drills, avec chaise etc)

Ça t'intéresse ?! ➡️RESTEZ CONNECTÉS

pour cette merveilleuse photo ❤️
chien.tete.en.bas

02/10/2025

Le Népal c'est dans 14 dodos 🇳🇵🇳🇵🇳🇵

Je n'ai relancé aucune communication sur ce séjour YOGA & RANDONNEE car c'est COMPLET depuis longtemps. 🙏

Vous êtes 16 à partir avec moi pour rencontrer les népalais sur leur terre et découvrir, comprendre leur culture, leur manière de vivre.

Une immersion que j'ai eu la chance de vivre en 2023 grâce à AlayaHolidays.com et qui fut tellement 😍

J'ai hâte de revivre cela avec vous...🙏
Ce sera différent et ce sera forcément bien.


Un voyage avec des yogi.ni.s et moi c'est :
👉 Partager des moments ailleurs que sur le tapis
👉 Découvrir nos vies et apprendre à mieux se connaître
👉 Aller vers l'inconnu et les imprévus d'un voyage ensemble
👉 Du rire, beaucoup de rire, je suis bon public et je renchérie toujours un peu les conneries 🤣
👉 Du yoga accessible à toustes !!!

Tu es prêt.e à voyager avec moi en 2026 ?! C'est sur le 🔥
Alors BE READY petit yogi.ni 😉

fans Louviers Le chien tête en bas Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr