Isabelle de Ponfilly - Sophrologue

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Isabelle de Ponfilly - Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Isabelle de Ponfilly - Sophrologue, Site web santé et bien-être, Maison Condorcet/25, Place de la République, Louviers.

Je vous accompagne de manière personnalisée lors de vos moments clés : gestion des émotions, anxiété, confiance en soi, sommeil, apprentissages, examens ou lors de situations personnelles et/ou professionnelles difficiles.
- au Cabinet et à domicile -

07/11/2025

⭕𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 ?

Je vous propose un programme de 8 séances sur-mesure pour apprendre à :
🔸relâcher la pression
🔸apaiser son mental
🔸réguler stress et émotions
🔸déployer ses capacités personnelles

Retrouvez le plaisir d'être vous-même, avec des 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙨 ! les exercices sont progressifs, adaptés à votre besoin personnel. pour un bénéfice immédiat et dans la durée

- - - / - - -
Je suis Isabelle de Ponfilly, sophrologue certifiée à Louviers.
Mon métier : vous apprendre à relâcher les tensions, retrouver votre équilibre et booster vos capacités personnelles.
www.idp-s.com

🔸𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘥𝘦 40 𝘮𝘶𝘵𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦.

Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy CLEF Vallée d'Eure Business Club Seine Eure Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy L'Impartial (Eure) Louviers

01/11/2025

🎁🎁🎁envie d'offrir une heure 'cocoon' à l'un(e) de vos proches ?

🍀Offrir 𝓾𝓷𝓮 𝓼𝓮́𝓪𝓷𝓬𝓮 𝓭𝓮́𝓬𝓸𝓾𝓿𝓮𝓻𝓽𝓮 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓼𝓸𝓹𝓱𝓻𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓮, c'est offrir une heure précieuse. Un temps pour se recentrer paisiblement sur soi. Un temps d'équilibre, d'harmonie, de sérénité.

🌼La carte cadeau est imprimée sur un joli papier texturé et glissée dans une belle enveloppe bleue. Un cadeau tout doux à offrir, valable 6 mois.

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Je suis Isabelle de Ponfilly, sophrologue certifiée à Louviers.
Mon métier : vous apprendre à relâcher les tensions, retrouver votre équilibre et booster vos capacités personnelles.
www.idp-s.com

🔸𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘥𝘦 40 𝘮𝘶𝘵𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦.

Agglo Seine-Eure CLEF Vallée d'Eure Business Club Seine Eure Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy Le chien tête en bas L'Impartial (Eure) Louviers et alentours, sa vie ses commerces et ses artisans.

31/10/2025

☔️⚡️☔️𝐣'𝐚𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 !
☀️☘️☀️️️ 𝘭𝘢 𝘚𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 !

☘️ apprenez à booster votre énergie
☘️apprenez à réguler les tensions au fur et à mesure
☘️apprenez à prendre de la hauteur émotionnelle
☘️retrouvez le plaisir d'être vous-même, tout en couleurs & dynamisme

✨ 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙨 ? tous les exercices sont ciblés, progressifs, adaptés à votre besoin personnel. simples à remettre en place, en dehors des séances.

🌳🌳🌳besoin d'être accompagné(e) ? je vous reçois à mon cabinet à Louviers en séance individuelle ; j'interviens également à domicile tous les jours de la semaine, en . Sur rendez-vous.

🌳 bonne nouvelle, plus de 40 mutuelles prennent en charges les séances de sophrologie, sur facture.
www.idp-s.com

Agglo Seine-Eure CLEF Vallée d'Eure Business Club Seine Eure Le chien tête en bas Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy L'Impartial (Eure) Louviers et alentours, sa vie ses commerces et ses artisans.

24/10/2025

☔️⚡️☔️𝐦𝐚𝐫𝐫𝐞 𝐝'𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐩 ?
☀️☘️☀️️️ 𝘭𝘢 𝘚𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 !

☘️ apprenez à vous auto-sécuriser
☘️apprenez à prendre de la hauteur émotionnelle
☘️retrouvez le plaisir d'être vous-même !

✨ 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙨 ? tous les exercices sont ciblés, progressifs, adaptés à votre besoin personnel. toutes les techniques sont simples à remettre en place, en dehors des séances.

🌳🌳🌳besoin d'être accompagné(e) ? je vous reçois à mon cabinet à Louviers en séance individuelle ; j'interviens également à domicile tous les jours de la semaine, en . Sur rendez-vous.

🌳 bonne nouvelle, plus de 40 mutuelles prennent en charges les séances de sophrologie, sur facture.
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13/10/2025

🍊🍋🥝𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 ?
👉 rendez-vous au Salon de l'Emploi ce jeudi 16 octobre à la CCI d'Evreux pour rencontrer les entreprises locales qui recrutent !

🍀🍁j'y serai présente toute la journée pour des micro-pratiques de Sophrologie pour apprendre à se réguler avant un entretien.

🍀🍁à 16h00, j'y anime une conférence sur un thème qui nous concerne tous : 𝙨𝙚 𝙨𝙚́𝙘𝙪𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙭𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙣𝙪 𝙤𝙪 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚.

🌳🌳🌳besoin d'être accompagné(e) ? je vous reçois à mon cabinet à Louviers en séance individuelle ; j'interviens également à domicile tous les jours de la semaine, en . Sur rendez-vous.

Agglo Seine-Eure CLEF Vallée d'Eure Business Club Seine Eure Auto-entrepreneurs, et petites entreprises de Normandie L'Impartial (Eure) Louviers et alentours, sa vie ses commerces et ses artisans. Le chien tête en bas Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy

10/10/2025

☔️⚡️☔️𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 ?
☀️☘️☀️️️ 𝘭𝘢 𝘚𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 !

👉apprenez à identifier vos signaux personnels de stress
👉apprenez à vous sécuriser
👉apprenez à réguler vos tensions au fur et à mesure
👉apprenez à poser vos limites
👉retrouvez le plaisir d'être en pleine possession de vos capacités

✨ 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙨 ?
👉tous les exercices sont ciblés, progressifs, adaptés à votre besoin personnel.
👉 toutes les techniques sont simples à remettre en place, en dehors des séances.

🌳🌳🌳besoin d'être accompagné(e) ? je vous reçois à mon cabinet à Louviers en séance individuelle ; j'interviens également à domicile tous les jours de la semaine, en . Sur rendez-vous.

🍀 bonne nouvelle, plus de 40 mutuelles prennent en charges les séances de sophrologie, sur facture.
www.idp-s.com

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03/10/2025

🍊🍋🍊 𝓮𝓷𝓿𝓲𝓮 𝓭'𝓾𝓷𝓮 𝓻𝓮𝓷𝓽𝓻𝓮́𝓮 𝓿𝓲𝓽𝓪𝓶𝓲𝓷𝓮́𝓮 ?

👉 𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐚𝐮 chien tête en bas et 𝐚𝐮 Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy !

👉𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙨𝙞𝙧 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙣𝙣𝙚́𝙚 ?
🍇à Louviers les mardis de 16h30 à 17h30
🍇à Cailly-sur-Eure, les lundis de 19h00 à 20h00

👉encore quelques places disponible avec le premier cours d'essai offert.
Bonne humeur & convivialité garanties 🎉🎉🎉

Louviers CLEF Vallée d'Eure
Agglo Seine-Eure Louviers et alentours, sa vie ses commerces et ses artisans.

26/09/2025

⛅️⚡️☔️𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞́(𝐞) 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐞𝐧𝐬𝐞𝐮𝐫 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 ? ☀️️ 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 !

👉approche centrée sur vos besoins, elle propose une intervention (re)structurante du lien corps-mental, selon des exercices ciblés, progressifs qui permettent de (re)trouver ses capacités propres d'ajustement émotionnel.

✨ 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙨 ?
✨ toutes les techniques sont conçues pour être remises en place de manière autonome et régulière, en dehors des séances. Selon le temps dont vous disposez. Ce qui compte, c'est de pratiquer régulièrement.

🌳🌳🌳besoin d'être accompagné(e) ? je vous reçois à mon cabinet à Louviers en séance individuelle ; j'interviens également à domicile tous les jours de la semaine, en . Sur rendez-vous.

👉 bonne nouvelle, plus de 35 mutuelles prennent en charges les séances de sophrologie, sur facture.
www.idp-s.com

Agglo Seine-Eure CLEF Vallée d'Eure Business Club Seine Eure L'Impartial (Eure)

19/09/2025

🙌 comme chaque quinzaine, nous nous retrouvons à Louviers entre cheffes d’entreprise de l’Eure pour partager nos expériences, nos réseaux et nos expertises. Ces moments sont précieux : ils nous nourrissent, nous inspirent et renforcent nos liens.

✨ cette semaine, c’était au tour de Vanessa Fontaine de nous embarquer dans son univers lors de la présentation métier.

Experte en périnatalité, Vanessa a fait de son métier une véritable mission :
👉 accompagner les femmes, les couples et les familles à chaque étape de la vie (de la puberté à la ménopause, avec un focus particulier sur la maternité),
👉 mais aussi aider les entreprises à transformer la parentalité en levier de bien-être et de performance.

Architecte de la parentalité, Vanessa crée des ponts entre la sphère intime et la sphère professionnelle, grâce à des accompagnements sur-mesure :
🌿 pour les particuliers : hypnose périnatale, soutien en parcours PMA, grossesse, post-partum, deuil périnatal, rebozo…
🏢 pour les entreprises : diagnostic, sensibilisation et programmes innovants comme le Welcome Back Program pour faciliter le retour après un congé maternité ou parental.

En clair : elle redonne confiance, sérénité et pouvoir d’agir, là où la vie intime croise le quotidien professionnel.

Vanessa FONTAINE
☎️06 34 61 78 74
📩 vanessafontaine85@gmail.com
- appel découverte gratuit pour les pros et les particuliers-

📸 le souvenir de cette matinée riche, entourées de belles énergies féminines et entrepreneuriales avec un portrait de femmes signé Stephanie Barillier Photographie-Page officielle.

Agglo Seine-Eure

19/09/2025

🍉🥝🍇🍊𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐩𝐬' 𝐝𝐞 𝐥'𝐞́𝐭𝐞́ ?

🥝la vitalité se reconnaît par un sentiment de joie, l’envie d'aller et venir, d'agir, de vivre son présent et construire son futur...
🍉un indicateur pour nous ramener à l'essentiel, à ce qui donne sens, force et légèreté; une véritable boussole vers notre équilibre personnel, psychique et corporel...

✨𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙖 𝙨𝙤𝙥𝙝𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 ?
La vitalité prospère là où elle est nourrie, accueillie, choyée... La sophrologie permet de (ré)unifier progressivement corps & mental afin de conserver ou retrouver votre dynamique personnelle, votre vitalité profonde.

✨ 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙨 ?
✨ toutes les techniques sont conçues pour être remises en place de manière autonome et régulière, en dehors des séances. Selon le temps dont vous disposez. Ce qui compte, c'est de pratiquer régulièrement.

🌳🌳🌳besoin d'être accompagné(e) ? je vous reçois à mon cabinet à Louviers en séance individuelle ; j'interviens également à domicile tous les jours de la semaine, en . Sur rendez-vous.

🔆bonne nouvelle, plus de 35 mutuelles prennent en charges les séances de sophrologie, sur facture.

www.idp-s.com
Agglo Seine-Eure CLEF Vallée d'Eure Le chien tête en bas L'Impartial (Eure)

15/09/2025

🍊🍋🍊 𝓮𝓷𝓿𝓲𝓮 𝓭'𝓾𝓷𝓮 𝓻𝓮𝓷𝓽𝓻𝓮́𝓮 𝓿𝓲𝓽𝓪𝓶𝓲𝓷𝓮́𝓮 ?

👉 𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐚𝐮 Le chien tête en bas 𝐞𝐭 𝐚𝐮 Le Club des Jeunes de La Croix Saint Leufroy !

👉𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙨𝙞𝙧 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙣𝙣𝙚́𝙚 ?
🍇à Louviers les lundis de 13h30 à 14h30 ou les mardis de 16h30 à 17h30
🍇à Cailly-sur-Eure, les lundis de 19h00 à 20h00

👉encore quelques places disponible avec le premier cours d'essai offert.
Bonne humeur & convivialité garanties 🎉🎉🎉

LouviersLouviers Mairie de Cailly-sur-Eure CLEF Vallée d'Eure Business Club Seine Eure
Agglo Seine-Eure

Adresse

Maison Condorcet/25, Place De La République
Louviers
27400

Site Web

http://idp-s.com/, https://www.medoucine.com/consultation/louviers/isabelle-de-ponfilly/22711

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