Katherine Hollier - sonothérapeute

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Katherine Hollier - sonothérapeute

Sonopraticienne & formatrice

15/03/2026

SÉJOUR YOGA & SONOTHÉRAPIE dans le Vercors
ÉCOUTER • RALENTIR • VIBRER

📍 14 au 17 mai (4 jours / 3 nuits)
Avec Andréa Filipe & Katherine Hollier
4 jours pour ralentir, respirer plus grand…
et te laisser traverser par le vivant.
Du yoga, du son, du lien, de la joie, du mouvement…
et ce petit élan magique que la montagne réveille en nous.

✨ AU PROGRAMME
• Yoga & Yoga Flow au tambour
• Yin Yoga & Yoga Nidra
• Voyage sonore & relaxation sonore
• Méditations matinales
• Cercle d’ouverture & cercle de fermeture
• Repas gourmands
• Temps libre pour profiter de la nature
• Moments de partage & vraie convivialité
• …et une grasse matinée bien méritée

✨ TARIFS (tout inclus)
Tarifs: 580€ / personne
• Pratiques & ateliers : 230€
• Hébergement & repas : 350€

Réservation :https://tally.so/r/KYVzOK

Au plaisir de partager ce moment ensemble !! 😊

12/03/2026

J’ai un rêve 😊
Le rêve que dans chaque maison il y ait un bol tibétain pour toute la famille.
Que ce bol soit utilisé et partagé entre conjoints, avec les enfants, avec les amis…
Et que chacun puisse profiter de ses bienfaits, de façon simple mais néanmoins puissante.

Cette formation est faite pour vous si :
• Vous souhaitez en savoir plus sur les bols tibétains et apprendre comment choisir votre bol.
• Vous avez déjà un bol mais vous ne savez pas vraiment comment l’utiliser.
• Vous souhaitez utiliser votre bol pour votre famille ou vos amis, simplement et en toute confiance.

→ Accès immédiat
→ Durée : 3 h – 8 modules
→ Tarif : 60 €

Inscription : https://www.eskah-sonotherapie.com/bol-tibetain-mode-demploi/

08/03/2026

Voyage sonore, bain sonore collectif et sonothérapie: cette vidéo montre à quoi ressemble une séance immersive avec différents instruments vibratoires.

Lors d’un voyage sonore, plusieurs instruments sont utilisés successivement ou en superposition : bols tibétains, gongs, carillons, diapasons ou instruments harmoniques pour créer un paysage sonore enveloppant.

Le corps n’écoute pas seulement avec les oreilles : il perçoit aussi les vibrations. C’est cette combinaison de sons, de rythmes et de fréquences qui permet progressivement au système nerveux de ralentir, d’apaiser le stress et de favoriser un état de relaxation profonde.

Chaque séance collective est différente : les instruments, les rythmes et l’intention du praticien créent une expérience sonore unique pour le groupe.

Tu peux retrouver l’agenda des séances collectives dans la story à la une « tarifs/agenda » et tu peux réserver grâce au lien dans ma bio qui te dirigera vers mon Resalib 🫶🏼 (hésites pas à me contacter si tu as des questions !!)

Vidéo réalisée par .tu.prod ✨🎬

03/03/2026

🟠 FESTIVAL GOOD VIBES WEEK

Je suis vraiment heureuse de participer au festival Good Vibes Week à La Clusaz, du 13 au 18 mars.

J’y serai le mercredi 18, de 14h30 à 16h. Ce festival est un véritable écrin de belles énergies, avec des intervenants formidables tout au long de la semaine.

J’ai hâte de partager ce moment avec vous !

Toutes les infos sur

À très vite !
Festival

01/03/2026

Sonothérapie, gestion du stress et régulation du système nerveux : le son agit directement sur les mécanismes physiologiques impliqués dans la détente.

Les sons doux et répétitifs utilisés en début de séance permettent au corps de ralentir progressivement. Le rythme respiratoire diminue, la tension musculaire baisse et le système nerveux quitte progressivement l’état d’alerte pour entrer dans un état de sécurité et de récupération.

Ce processus ne repose pas uniquement sur la relaxation mentale : les vibrations et les fréquences sonores influencent naturellement l’activité cérébrale et favorisent l’activation du système parasympathique, responsable du repos et de la régénération.

C’est cette phase d’accompagnement sonore qui prépare le corps à relâcher le stress en profondeur pendant un soin de sonothérapie.

Vidéo par .tu.prod 🎬✨

Pour découvrir les soins vous avez toutes les infos en story à la une du compte : soins individuels, séances collectives au à Lovagny ou dans la grotte de sel de .

Pour les formations en sonothérapie et l’approche développée par l’école ESKAH, toutes les informations sont disponibles via le lien en bio

14/02/2026

.
🔸Programme 2026 • ESKAH

Un programme pensé comme un chemin d’apprentissage, progressif, incarné, vivant.

S’INITIER
Découvrir la sonothérapie,
les bases du son, de la vibration,
la posture juste pour commencer.

SE FORMER
Affiner le ressenti,
développer l’écoute intérieure,
structurer sa pratique et ses accompagnements.

SE SPECIALISER
Approfondir l’accompagnement thérapeutique,
les états de conscience,
la voix, le corps, la présence.

ESKAH transmet une sonothérapie sérieuse, sensible et engagée, au service de l’humain.

📍 Formations en présentiel et en ligne

Informations & inscriptions : lien en bio 👆

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ces moments avec vous !

04/02/2026

🟠 FORMATION "Devenir sonopraticien"
Découvre tout ce que tu vas vivre pendant cette formation :
• Un protocole de soin complet
• Des outils vibratoires accessibles (bols, tambour, gong…)
• Une présence plus consciente et ancrée
• Des pratiques concrètes pour ressentir et affiner ton écoute
• Et surtout… apprendre à accompagner avec cœur et simplicité
Cette formation est ouverte aux débutant·es comme aux professionnel·les du bien-être.

Tu repartiras avec des outils concrets, mais surtout avec une nouvelle posture intérieure, celle de l’accompagnant.

🟠 Prochaines sessions et infos :

🔸 Niveau 1 :
16 mars en visio 14h-17h
19, 20, 21, 22 mars 2026

🔸 Niveau 2 :
6 juillet 2026 en visio 9h-12h
7 & 8 juillet 2026

🔸 Niveau 3 :
18 novembre en visio 09h-12h
28 & 29 novembre 2026

Durée : 9 mois
Certification : Décembre 2026

Inscription/infos :
https://www.eskah-sonotherapie.com/agenda-sonopraticien/

05/01/2026

🟠 Tu es prof de yoga, sophrologue ou toute autre activité collective
Et tu rêves d’animer des voyages sonores ?

Cette formation est faite pour toi
Je te transmets mon protocole pas à pas,
et je t’accompagne pour créer ton propre voyage sonore.

🔸 Bols tibétains
🔸 Bols de cristal
🔸 Gongs
🔸 Tambours chamaniques
🔸 Carillons
🔸 Etc....

On adapte selon TON matériel et TES ressentis et nous créons ton protocole.

Prêt·e à faire vibrer les cœurs ? 💛
Au plaisir de te rencontrer !!
Katherine

🔸Écris-moi pour plus d’infos ou rdv en bio !

yogainspiration

Address

Telephone

0681463946

Website

https://www.eskah-sonotherapie.com/

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