Vanessa Fontaine Psychothérapie

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Vanessa Fontaine Psychothérapie

Psychopraticienne en rêve éveillé libre, je vous accompagne pour trouver les clés de votre sérénité.

26/02/2026

Et vous quel est le STOP que vous avez réussi à poser? Ou celui que vous rêvez de poser?

22/02/2026

J’ai pu voir au cinéma "Gourou", que je tenais à visionner en salle. Aucune déception pour ma part.

Un film qui vient étayer le débat sur les aptitudes et le cadre nécessaires pour accompagner sur le plan personnel et psychologique.

En tant que psychopraticienne, j’essuie parfois des moues dubitatives et parfois même des taquets de la part de professionnels de la santé et de l’accompagnement. Des professionnels qui mettent en avant le fait d’avoir des diplômes d’état, universitaires. Statut et compétences que je leur reconnais sans aucune hésitation. Je ne suis pas psychiatre, ni psychologue ni psychanalyste. Je ne suis pas RIEN pour autant. Ni magicienne ni imposteur ni illégitime. J’ai choisi de me former à la psychothérapie analytique au sein d’une école privée reconnue depuis plusieurs années par la fédération française de psychothérapie et psychanalyse. La validation du certificat d’exercice de la psychothérapie en rêve éveillé libre impose également de justifier d’un suivi individuel en thérapie. Puis d’être supervisé dans sa pratique. J’ai fait le choix d’être accompagnée en thérapie à titre personnel puis de suivre une cure didactique afin de m’accompagner tout au long de ma formation. Afin d’être la plus objective et neutre possible pour accompagner mes patients à traverser leurs problématiques. Je continue à me former, à travailler sur moi-même en tant que thérapeute mais aussi à titre personnel. Parce qu’à mon sens, un diplôme n’a pas de sens s’il n’est qu’une preuve d’années d’études sans remise en question continue de sa pratique. On m’a un jour dit, face à mes doutes, "le savoir ne suffit pas pour être un bon thérapeute. Fais confiance à ton savoir-être et à ton savoir-faire".
Soyez vigilants quant aux professionnels vers qui vous vous tournez. N’hésitez pas à interroger sur le parcours professionnel, le cursus mais faites aussi confiance à ce que vous ressentez. Posez des questions, renseignez-vous. Il n’y a pas de meilleure technique qu’une autre. Pas de meilleur parcours professionnel qu’un autre. Mais malheureusement il y a aussi des pratiques parfois douteuses et légères. Un professionnel compétent doit être transparent, humble et solide.

01/02/2026

Clôture d’un week-end de formation à Paris, dans le cadre de cette 4ème année à l’école du Rêve Éveillé Libre. Dynamisme, enrichissement et bienveillance résument pour moi ces 2 jours.
La découverte de l’approche systémique a pu ouvrir à des apports complémentaires et outils divers afin d’affiner plus encore la thérapie personnalisée de chacun, en parallèle du Rêve.
Puisque chaque psychothérapie, et chaque séance est singulière. Elle mérite un accompagnement adapté à chaque individu, en prenant en compte son environnement, son histoire, personnelle et familiale.

Je vous invite à venir à la rencontre de vous-même.

Pour toute prise de rendez-vous ou renseignements: www.vfontainepsychotherapie.fr

23/01/2026

J’aime voir la première consultation de psychothérapie comme une étape nécessaire dans le chemin de vie.

Considérer que nous venons chacun au monde affublé d’un sac à dos invisible dès les prémices de notre gestation.

Un sac à dos qui nous est fourni au départ, contenant quelques pierres: celles héritées de notre patrimoine familial, génétique et épigénétique voire universel. Quelques pierres également qui constituent notre caractère initial.

Puis dès la vie in utéro, le sac à dos se charge de nouvelles pierres liées à notre vécu et à notre évolution interne. Certaines pierres sont précieuses et ont le pouvoir d’alléger le poids du sac. D’autres sont particulièrement lourdes et encombrantes et s’accumulent au fil de l’avancée.

Tout au long des années, des événements extérieurs, corporels et intrapsychiques, le sac se remplit ou se vide, fonction de ce que la vie nous amène à traverser, et de nos ressources extérieures et internes.

Parfois, le poids du sac devient trop lourd sur les épaules, et le corps et la psyché commencent à se courber. Parfois, le poids du sac finit par nous obliger à nous arrêter, parce que nous ne pouvons plus avancer.
Et c’est bien souvent à ce moment que l’on franchit le pas et que l’on contacte un thérapeute.

Je vois ce moment comme celui où, ensemble, thérapeute et patient, nous décidons d’ouvrir le sac à dos. Progressivement, séance après séance, nous allons observer, pierre après pierre, ce qui vous encombre et ce qui vous est soutenant. Certaines pierres ne vous appartiennent pas ou vous sont devenues inutiles et nous allons œuvrer à vous en libérer. Certaines ont besoin d’être polies, embellies. Beaucoup sont démeurées cachées au fond du sac et nous allons les mettre en lumière.

Cela prendra peut-être du temps, de l’énergie. Il faudra de la persévérance, il y aura parfois des remous mais aussi de belles découvertes de vos trésors intérieurs.

Jusqu'à ce que vous soyez prêt à reprendre la route, votre sac sur le dos allégé, ajusté et muni d’outils qui vous sont propres et auxquels vous pourrez accéder avec plus de conscience.

23/01/2026

Découvrez comment le Rêve Éveillé Libre de Georges Romey a permis la guérison spectaculaire d'une contracture paralysante en une seule séance

17/01/2026

Le quotidien est un prétexte à l’anxiété. Eco anxiété, anxiété géopolitique... tout notre environnement insécure et incertain peut être source d’inquiétude légitime et profonde. Beaucoup se questionnent sur ce monde, ce qu’il va devenir, ses enjeux, ses dérives. Parfois la seule chose qui soit en notre pouvoir est de regarder autour de nous. Alors prenons le temps de regarder. Juste 5 secondes. Juste le temps de lever les yeux. Juste assez pour s’apercevoir que la beauté est encore là, quand on veut bien la voir. Parfois criante d’évidence, parfois dans les détails presque imperceptibles.
En cette année qui commence je prendrai régulièrement 5 secondes pour vous partager mes émerveillements quotidiens. Parfois infimes, mais suffisamment pour qu’ils attirent mon regard et me provoquent une pointe d’émotion.
Parce que ce sont ces moments là qui ont le plus de sens, ceux qui méritent notre gratitude.

12/01/2026

Débuter une nouvelle année, c'est aussi se pencher sur l’année qui vient de passer son relai.
2025 a vu bon nombre de jolies évolutions, au cours de vos thérapies. Je tiens à témoigner mon admiration à celles et ceux que j'ai pu accompagner cette année passée. Que de courage, de détermination il vous a fallu pour tenir bon parfois dans les remous. Quels beaux voyages vers vous-mêmes, où vous avez su prendre la barre. Des traversées où se sont mêlés les larmes et les sourires. Merci pour ces moments de confiance, votre authenticité, vos révoltes, vos doutes et vos vulnérabilités.

Je vous souhaite de trouver l’apaisement, le sens et la légèreté d’être. Bienvenue à tous ceux qui franchiront la porte de mon cabinet pour la première fois. Je me réjouis de continuer à vous suivre ou de vous accueillir en 2026.

www.vfontainepsychotherapie.fr

07/01/2026

Les 5 et 6 janvier, j’ai eu la chance d’être initiée à la psychogénéalogie afin de compléter mes connaissances et aptitudes dans la prise en charge des victimes de psychotraumatismes et plus particulièrement des victimes de violences sexuelles. L’occasion d’acquérir des outils supplémentaires afin d’identifier les héritages traumatiques et d’aider chacun(e) à s’en libérer. 2 jours pleins d’échanges authentiques, d’émotions, de jolis moments avec la neige pour surprise.
Merci à chacun. Merci encore une fois .agrapart.sexologue .

01/12/2025

Ce week-end j’ai eu la chance de pouvoir suivre en présentiel le module de formation "le MOI dans tous ses états" dans le cadre de l’école du Rêve Éveillé Libre. Un module transmis par .art dans le cadre du cursus d’analyste en Rêve Éveillé.
Une transmission riche et complète s’appuyant sur les différentes approches psychanalytiques mais aussi spirituelles. S’interroger sur les fondements de notre être, la construction évolutive de notre psyché en lien avec notre appareil sensitivo-moteur puis notre environnement.
Afin d’accompagner chacun d’entre vous dans sa singularité, d’approfondir également la connaissance de soi et d’ouvrir vers d’autres pistes d’enrichissement.

Merci à et .art

21/11/2025

Samedi 16 novembre dernier, j’ai pu faire la découverte de la sophrologie par le biais de l’association T’KaP, qui œuvre pour favoriser l’activité physique chez les personnes touchées par le cancer. Un atelier de découverte animé par Élise Gandrieau, sophrologue à Saint Jean de Beugné. Un moment suspendu, une initiation très précieuse. Élise Gandrieau a su faire preuve de beaucoup de douceur et de bienveillance, avec beaucoup de professionnalisme. Je vous la recommande vivement.

16/11/2025

Ameublement du cabinet luçonnais en cours...Encore quelques aménagements à apporter. Ouverture officielle le lundi 1er décembre au 35, avenue du maréchal De Lattre de Tassigny à Luçon. Hâte de vous y recevoir 😊.
Vous pouvez prendre rendez-vous facilement sur mon site internet www.vfontainepsychotherapie.fr
À très vite et doux dimanche.

10/11/2025

J’ai visionné le film "l’Attachement" hier après-midi, bien installée entre deux bouchées de pop-corn et un plaid moelleux. Je m’étais préparée lacrymalement parlant: boîte de mouchoirs à la main. Puis, de la tristesse attendue il n’en a rien été. Mais de la douceur, de l’espoir et un profond sentiment de tendresse.
Tellement de justesse dans cette approche du deuil. Où la douleur d’avoir brutalement perdu l’être aimé et la déflagration dans le quotidien se mêlent à l’énergie de vie.
Parce qu’après la mort de celui ou celle qu’on aime, peuvent surgir tellement de sentiments contradictoires. Il n’y a pas de mode d’emploi du parfait travail de deuil. Pas de logique ni de déroulement type. Il n'y a que des êtres vulnérables et solides à la fois.
Et parfois, grâce à ce cheminement, on parvient à trouver un peu de paix, et à savourer en conscience tout ce que le drame a pu nous léguer malgré tout: la gratitude, la résilience, l’espoir, et peut-être même un peu de sagesse.

Adresse

35, Avenue Du Maréchal De Lattre De Tassigny
Luçon
85400

Téléphone

+33671212511

Site Web

http://www.vfontainepsychotherapie.fr/

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