Méditation avec Nathalie

11/02/2026

📌 Join with Us - Global Loving-Kindness Meditation - Feb 11, 2026

We warmly invite everyone from across the nation and the world to join us for a special loving-kindness meditation session with the venerable monks and Venerable Bhikkhu Pannakara.

📅 Date: Wednesday, February 11, 2026 (Our Day 109)
⏰ Time: 4:30 PM – 7:30 PM EST
📍 Location: George Washington University Smith Center
🔴 Online: Livestream available

This session will be livestreamed on our page and website so everyone can participate at the same time, no matter where you are in the world.
When thousands of hearts meditate together in the same moment, our collective loving-kindness ripples outward, touching hearts, healing wounds, and planting seeds of peace everywhere. Your presence matters. Your meditation matters. Your loving-kindness matters.

Please mark your calendars and invite your friends, family, and community. Together, we will join in meditation and send loving-kindness to all beings.

Livestream available on:
• Facebook: Walk for Peace
• Website: (Link in the comment section of this post and always pinned at the top of our page)

May everyone and all beings be well, happy anWalk for Peace

12/12/2025

Un cadeau original à offrir à Noël. Dans ce coffret Harmonie, 3 moments de bien-être pour un prix tout doux. (59€90)
Une découverte du massage Tuina, 5 infusions bien être, une séance de méditation de pleine présence. Trois personnes à votre écoute pour bien démarrer l’année.✨🌟✨🌟✨🌟
En vente à la boutique Shennon Tea 51 avenue de la mer à Luc sur mer

03/12/2025

03/12/2025

Venez découvrir le COFFRET HARMONIE🎁

Une cure de 5 tisanes de , un massage énergétique chinois et un atelier méditation avec Nathalie; quoi demander de mieux pour commencer 2026 en beauté!🤲

Ce coffret cadeau est disponible uniquement à la boutique Shennon Tea à Luc-sur-mer, au prix de 59,90€. Les bons cadeaux sont valables pour une durée de 6 mois.

Pour toutes questions, je vous laisse me contacter au 06.17.13.79.47😃

Delphine Massage

24/11/2025

Venez découvrir pour Noël le COFFRET HARMONIE.

Ce coffret cadeau est composé de 3 moments de bien-être complémentaires qui vous aiderons à bien commencer 2026 !

Nous vous proposons dans ce coffret une cure de 5 tisanes, un massage et une séance de méditation.
Coffret cadeau en vente exclusivement chez Shennon Tea
au 51 rue de la mer à Luc-sur-mer.(59.90€ )

07/11/2025

Bonjour à tous ! on se retrouve le dimanche 16 novembre pour une nouvelle méditation de pleine Présence et un chaleureux moment à partager ensemble...🥰

Pour plus d'info : www.meditationnathaliebouet.com

29/09/2025

🫣 Vous vous sentez débordé-ée par une surcharge mentale ?
Vous cherchez des outils faciles à utiliser pour apaiser le stress et l'anxiété ?
Vous aimeriez être accompagné-ée pour installer la méditation dans votre vie et être autonome ?

🤗 Ce rendez-vous est fait pour vous !

🪷 Dans un cadre chaleureux, je vous propose un temps de méditation ensemble, pour apprendre à méditer, découvrir des outils concrets et des ressources durables, au quotidien.

🕒 Prochaine date : dimanche 12 octobre de 10h00 à 11h00.

❣️10 passage des jacobins à Caen.

Renseignements et inscriptions en ligne, ou en me contactant directement
Toutes les infos :

Un accompagnement individuel ou collectif, adapté à votre rythme et vos envies, à Caen, Luc-sur-mer et Lion-sur-mer.

04/09/2025

Les effets de la méditation sont aujourd’hui largement étudiés et validés par la science !

🌿Les recherches confirment ce que beaucoup ressentent après seulement quelques semaines de pratique : Réduction du stress, stimulation de la concentration et de la mémoire, développement de l’empathie et des capacités de régulation émotionnelle…

🧘‍♀️ Je vous partage ici l'extrait d'un podcast Radio France détaillant ces découvertes. Vous trouverez sur cette page d'autres émissions passionnantes explorant tous les bienfaits et questionnements autour de la méditation.

�Et si vous aussi, vous preniez le temps d’ancrer la méditation dans votre vie ?
📍 Cours collectifs à Luc-sur-Mer (chaque mardi) et Caen (1 dimanche par mois)�

👉

Une étude a montré que la méditation permet d'être moins stressé face à des situations anxiogènes et réduit le niveau de cortisol, l'hormone du stress. La méditation développe aussi des régions du cerveau impliquées dans la concentration, la mémoire, l'empathie et la régulation des ém...

28/08/2025

🍂 C’est la rentrée, reprenez soin de vous et ramenez du souffle dans votre quotidien.

Les cours de méditation reprennent 🌿

🧘‍♀️ Luc-sur-Mer : chaque Mardi à 10h et à 18h30.
🧘‍♂️ Caen : 1 Dimanche par mois (dates sur le site)

🌿 Séance d'essai gratuite.
✨Renseignements et inscriptions en ligne, ou en me contactant directement.
📍 Toutes les infos sur :

Un accompagnement individuel ou collectif, adapté à votre rythme et vos envies, à Caen, Luc-sur-mer et Lion-sur-mer.

21/08/2025

🌸 "Une parenthèse enchantée" pour aller mieux
Le vendredi à Lion-sur-Mer, les Ateliers Bien-Être vous offrent :
✨ Un temps pour respirer et vous écouter
✨ Créativité, yoga assis, méditation, marche méditative
✨ Des outils simples pour apaiser stress et émotions

💗 2h rien que pour vous
📍 37 Rue Edmond Belin – Lion-sur-Mer
30€ par atelier

Parce que se recentrer, c’est déjà aller mieux.
Plus d’infos, dates et inscriptions : www.meditationnathaliebouet.com

14/08/2025

🌿 Et si vous vous offriez un moment rien que pour vous ?

En séance individuelle (1h – 60€), je vous propose :
✨ Un espace d’écoute profonde
✨ Une méditation adaptée à vos besoins
✨ Des outils simples pour retrouver calme et clarté

📍 Caen – Luc s/mer – Lion s/mer
Plus d’infos & réservation : www.meditationnathaliebouet.com

Parce que se recentrer, c’est déjà aller mieux. 🌸