18/02/2026
❄️ Lavage de nez : un geste essentiel tout l’hiver ! 👃💧
En hiver, notre nez est en première ligne : froid, air sec, virus, pollution…
👉 Se laver le nez régulièrement est un réflexe santé indispensable, que l’on soit malade ou non.
Pourquoi le lavage de nez est-il si important ?
✔️ Élimine virus, bactéries et allergènes
✔️ Hydrate et protège les muqueuses nasales
✔️ Diminue le risque de rhumes, sinusites et otites
✔️ Améliore la respiration, surtout chez l’enfant
✔️ Favorise une meilleure efficacité des traitements ORL
💡 Prévention ou soin : le lavage de nez est utile tous les jours en hiver, chez le nourrisson, l’enfant et l’adulte.
Quels produits utiliser ?
🟦 Sérum physiologique (unidoses ou flacon)
➡️ Idéal pour un usage quotidien, dès la naissance
🟦 Sprays d’eau de mer isotonique
➡️ Pour l’hygiène nasale quotidienne et la prévention des infections
🟦 Sprays hypertoniques
➡️ En cas de nez bouché, rhume ou sinus encombré
🟦 Mouches-bébés
➡️ Indispensables pour dégager le nez des tout-petits en douceur
👩⚕️ Besoin de conseils ?
Notre équipe à la pharmacie de Lugny vous accompagne pour choisir le produit le plus adapté à votre âge et à votre situation.
✨ Un petit geste, de grands bénéfices pour toute la famille cet hiver !