Refleks'ô Terapi

28/03/2026

✨ La journée commence en douceur…

La salle de soins se prépare, l’ambiance s’installe…

Chaque détail compte pour vous offrir un véritable moment de lâcher-prise.

Aujourd’hui, place à un soin alliant chaleur et bien-être :
🌿 Sauna dôme pour détendre le corps et relancer l’énergie
🌿 Madérothérapie pour sculpter, drainer et revitaliser
Un instant rien que pour vous, dans un cocon apaisant,
où le corps et l’esprit retrouvent leur équilibre.

Bienvenue chez Refleks’ô Terapi 💫

Belle journée

27/03/2026

✨ Un immense merci à l’équipe Marcadier Paysage pour leur confiance ! ✨

J’ai eu le plaisir d’intervenir au sein de leur entreprise pour offrir un moment de détente et de bien-être à leurs collaborateurs 💆‍♀️🌿

Voir des entreprises engagées dans le bien-être au travail est une vraie source de motivation au quotidien
🙏 Merci pour votre accueil chaleureux et votre belle énergie !

Au plaisir de renouveler cette belle expérience 🤝
Sabrina Fontaine
Refleks’ô Terapi

🌿✨ Chez Marcadier Paysage, le bien-être au travail, c’est du concret ! ✨🌿
Prendre soin de nos collaborateurs, c’est une priorité au quotidien.
Dernièrement, nous avons eu le plaisir d’accueillir Sabrina Fontaine de Refleks'ô Terapi praticienne en massage bien-être, pour offrir à notre équipe un véritable moment de détente directement dans nos locaux.
Ce temps de pause et de convivialité a fait l’unanimité !
Résultats : moins de stress, plus d’énergie, un relâchement des tensions musculaires… et une ambiance encore plus positive au sein de l’entreprise 💚
Chez Marcadier Paysage, nous sommes convaincus que le bien-être de chacun nourrit la réussite collective. Et ce n’est qu’un début : d’autres actions RSE sont déjà en préparation… Restez connectés !

27/03/2026

🌿 Les bienfaits du sauna japonais

Le sauna japonais aux infrarouges longs diffuse une chaleur douce, qui agit en profondeur tout en respectant le corps.

Il est composé de pierres et de minéraux naturels comme la tourmaline, le jade et le germanium,
ce qui permet une diffusion homogène de la chaleur
et accompagne le corps dans ses mécanismes naturels.

Ce soin s’inscrit dans une véritable démarche de détente et de relâchement global, et peut être intégré dans un accompagnement bien-être ou minceur.

Il peut accompagner :
✨ la détente profonde
✨ la récupération physique
✨ le relâchement des tensions
✨ la relaxation musculaire
✨ le soulagement des inconforts et des douleurs
✨ une sensation de légèreté et de mieux-être
✨ l’amélioration du sommeil et l’apaisement du système nerveux.

Il peut également être combiné à d’autres techniques proposées au cabinet pour un accompagnement encore plus complet et personnalisé.
Un moment pour ralentir, se recentrer et permettre au corps de se libérer des tensions accumulées.

📞 Renseignements & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via mon site internet Refleksoterapi.com

Le sauna japonais s’inscrit dans une démarche bien-être et ne remplace pas un suivi médical.

27/03/2026

🌿 Sauna japonais aux infrarouges longs

Le sauna japonais se distingue par une chaleur douce,
qui agit progressivement en profondeur, sans sensation d’étouffement.

Il est conçu avec des matériaux spécifiques comme la tourmaline, le jade et le germanium, reconnus pour leur capacité à diffuser une chaleur homogène et agréable pour le corps.

Cette combinaison permet d’accompagner la détente, de relâcher les tensions et d’offrir un véritable moment de récupération.

Un temps pour soi, où le corps peut simplement se déposer et se réguler.

📞 Renseignements & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via la plateforme Kalae ou Refleksoterapi.com

Le sauna japonais s’inscrit dans une approche bien-être et ne remplace pas un suivi médical.

25/03/2026

🌿 Fatigue chronique & épuisement

Quand la fatigue devient permanente, beaucoup de personnes continuent malgré tout.

Par habitude. Par obligation. Par manque de temps...

En accompagnement, la réflexologie propose un espace pour ralentir, déposer la pression et permettre au corps de relâcher ce qu’il retient depuis trop longtemps.

Chaque séance est adaptée au rythme de la personne,
sans objectif de performance, avec l’intention de soutenir le système nerveux et d’offrir un véritable temps de pause.

Parfois, prendre soin de soi commence simplement
par s’autoriser à s’arrêter un instant.

📞 Informations & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via Refleksoterapi.com

La réflexologie est un accompagnement complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical.

21/03/2026

🤧🌿 Rhumes, immunité & changements de saison

Aux changements de saison, le corps est souvent mis à l’épreuve.

Nez bouché, fatigue, frissons, sensation de “coup de froid”…

La réflexologie peut accompagner les adultes, les enfants et les adolescents dès les premiers signes, pour soutenir le corps dans sa capacité d’adaptation.

Dans une approche globale et douce, elle peut aider à :
* soutenir les défenses naturelles
* favoriser l’élimination
* accompagner le retour à l’équilibre

Chaque séance est adaptée à l’âge, au rythme et aux besoins de chacun, dans le respect du corps et du parcours de vie.

📞 Renseignements & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via Refleksoterapi.com

La réflexologie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un suivi médical.

17/03/2026

🏃‍♂️🏋️‍♀️ Réflexologie & sport – récupération & prévention

Que l’on pratique le sport par plaisir ou de manière plus intensive, le corps est sollicité en permanence.

En période d’entraînement, de compétition ou simplement après l’effort, la récupération joue un rôle essentiel.

La réflexologie peut accompagner le corps autrement,
en respectant son rythme, en aidant à relâcher les tensions et à prévenir le surmenage.

Selon les besoins, j’associe la réflexologie à d’autres techniques complémentaires, comme le sauna aux infrarouges longs, la pressothérapie, la frigithérapie,
ou d’autres approches adaptées à chaque sportif.

Un accompagnement global, au service du bien-être et de la récupération.

📞 Renseignements & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via Refleksoterapi.com

14/03/2026

🧑‍🎓 Réflexologie crânienne & faciale – Adolescents

À l’adolescence, tout va vite.
Le mental est très sollicité, les émotions parfois envahissantes, et le corps a du mal à suivre.

La réflexologie crânienne & faciale propose un accompagnement doux, particulièrement adapté aux périodes de stress, de fatigue mentale ou de surcharge émotionnelle.

C’est un temps pour ralentir, relâcher la pression
et permettre au système nerveux de souffler.

Chaque séance est personnalisée,
dans un cadre respectueux, sans jugement, et toujours adapté à l’adolescent.

📞 Informations & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via Refleksoterapi.com

10/03/2026

🧒🧑‍🎓 Réflexologie pour les enfants & les adolescents

Chez les enfants et les adolescents, le corps exprime souvent ce que les mots ne disent pas.
Stress scolaire, pression des examens,
troubles du sommeil, émotions débordantes, fatigue,
petits maux répétés…

La réflexologie pour les enfants et les ados est une approche :
🌱 douce
🌱 adaptée à l’âge et à la sensibilité
🌱 respectueuse du rythme de chacun

Elle peut accompagner pour :
✨ apaiser les tensions physiques et émotionnelles
✨ favoriser un sommeil plus réparateur
✨ aider à mieux gérer le stress et les émotions
✨ offrir un espace de calme et de recentrage

Chaque séance est personnalisée, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement.

📞 Renseignements & rendez-vous
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou Refleksoterapi.com

06/03/2026

Dans les maladies chroniques ou neurodégénératives,
la réflexologie ne soigne pas la maladie, elle accompagne la personne.

Chaque séance est adaptée, en fonction de là où la personne en est, physiquement et émotionnellement.

Selon les besoins, j’associe la réflexologie à d’autres techniques complémentaires, comme les infrarouges longs avec le sauna japonais, ou d’autres approches choisies avec soin, toujours dans le respect du corps
et du parcours médical.

L’objectif est d’apaiser, de relâcher les tensions
et d’offrir un espace de présence et d’écoute.

Parfois, le simple fait de se sentir accompagné
fait déjà une grande différence 🌿

📞 Renseignements et rendez-vous :
👉 par téléphone : 06.21.68.54.87
👉 ou via Refleksoterapi.com

La réflexologie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un suivi médical.

23/12/2025

✨ Joyeux Noël ✨

En cette période de fin d'année, je vous souhaite un Noël rempli de douceur, de chaleur et de sérénité 🎄

Prenez le temps de ralentir, de savourer chaque instant et de vous entourer de ce qui fait du bien 🤍

Et une pensée toute particulière pour les personnes qui traversent ces fêtes seules ou avec le cœur un peu lourd : que cette période vous apporte, malgré tout, un peu de réconfort et de lumière ✨

Merci pour votre confiance tout au long de l’année.
Très belles fêtes à vous et à vos proches ✨