29/10/2025
🌿 Pourquoi la régularité en réflexologie est essentielle 🌿
Une seule séance de réflexologie peut déjà apporter un grand soulagement : apaisement du stress, amélioration du sommeil, détente musculaire, ou encore diminution de certaines douleurs chroniques.
Mais pour stabiliser ces bienfaits dans le temps, la régularité est la clé 🗝️
💆♀️ La réflexologie agit en douceur, en stimulant les zones réflexes pour aider le corps à retrouver son équilibre naturel.
👉 En espaçant trop les séances, les tensions, déséquilibres hormonaux, troubles digestifs ou nerveux peuvent progressivement refaire surface.
🌸 C’est un peu comme pour une activité physique ou une alimentation équilibrée : les effets durent si l’on entretient la régularité.
En général, on recommande :
Un rythme plus rapproché au début (toutes les 2 à 3 semaines),
Puis un entretien mensuel pour garder le corps et l’esprit harmonisés.
✨ Offrez à votre corps le temps de s’ajuster, et vous verrez que les bienfaits deviendront durables et profonds.
Refleks'ô Terapi
Réflexologue certifiée spécialisée en aromathérapie et Lithothérapie