Emilie Montet Neuro-praticienne de la Scamden

10/12/2025

Tu n’es pas obligée d’être forte… tu peux choisir d’être puissante.

Dans cet épisode, je m’adresse à toi qui arrives au bout de 2025 fatigué.e, épuisé.e, en survie… mais toujours debout.
Tu vas comprendre pourquoi tu n’es pas “en ret**d”, pourquoi tu n’es pas “cassé.e”, et pourquoi ta fatigue n’est pas un échec, mais une transition vers une version plus puissante de toi-même.

Cet épisode parle de :
Comment reconnaître ton année 2025 avec douceur et vérité
Pourquoi tu n’as plus besoin d’être “fort(e)”
La différence entre force (survie) et puissance (alignement)
Comment passer de la contraction à l’expansion
Comment retrouver ton axe, ta respiration, ta stabilité émotionnelle
Comment entrer dans 2026 en puissance, pas en lutte

📌 Cet épisode est aussi l’occasion d’annoncer mon événement spécial :
👉 Workshop en visioconférence – Samedi 10 janvier 2026 à 13h30
Une après-midi complète pour :
• clôturer 2025 avec sens
• libérer ce qui te retient
• poser des intentions inspirées
• créer ton année 2026 avec alignement, stabilité et puissance

Un moment d’ancrage, de clarté, et de transformation.

YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=HK9XAXHiZrI
Spotify : https://open.spotify.com/episode/2kKfftoOhXh3456iENqcfL?si=LVgYb-vyTfuzVuyHADcF6Q

Dans cet épisode, je m’adresse à toi qui arrives au bout de 2025 fatigué.e, épuisé.e, en survie… mais toujours debout.Tu vas comprendre pourquoi tu n’es pas ...

03/12/2025

Pourquoi est-ce si dur de lâcher une part de nous qui fait mal ?

Dans cet épisode, je t’explique — avec la psychologie, les neurosciences et mon expérience d’accompagnement — pourquoi ton cerveau résiste parfois à la paix, au calme et à l’apaisement… même quand tu les veux profondément.

Tu vas comprendre :
✨ Pourquoi la colère, l’hypervigilance ou la tension peuvent devenir “familières”
✨ Pourquoi le calme peut sembler étrange, vide ou inconfortable
✨ Comment ton système nerveux réagit quand tu changes
✨ Et comment créer une nouvelle identité émotionnelle stable et apaisée

Cet épisode est particulièrement utile si :
▪ tu as l’impression de “chercher des problèmes” quand tout va bien
▪ tu as du mal à faire confiance à ton apaisement
▪ tu sens que tu as changé, mais que ton ancien fonctionnement revient parfois
▪ tu veux comprendre ton cerveau pour avancer avec douceur

YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tyZW5S4acNU
Spotify : https://open.spotify.com/episode/0iqjxlaY1v1YmDhkbtkQKp?si=EnAVGS-8QE-90yOag5-fpQ

🎁 Pour aller plus loin – Découvre mes Coffrets de Noël : Réveil Intuitif & Clarté Intérieure
Ce sont de véritables portails d’évolution, conçus pour t’aider à :
→ apaiser ton mental
→ comprendre tes émotions
→ retrouver ta confiance
→ reconnecter ton corps et ton intuition
→ avancer vers une version plus alignée et plus stable de toi-même

👉 Découvrir les coffrets : https://www.emilie-montet.fr/coffrets-de-noel-bien-etre/

Dans cet épisode, je t’explique — avec la psychologie, les neurosciences et mon expérience d’accompagnement — pourquoi ton cerveau résiste parfois à la paix,...

26/11/2025

Il ne m'aime pas comme j'aimerais ! Comment faire ? - Relation de couple -

Tu te dis peut-être : "Je ne me sens pas aimée comme j’aimerais de mon partenaire."
Et si ce n’était pas un manque d’amour, mais un langage d’amour différent ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on peut se sentir frustrée, incomprise ou en manque… alors même que l’autre pense nous montrer son amour.
Nous avons chacun notre façon d’aimer et d’être aimé : les 5 langages de l’amour (Gary Chapman) sont une clé incontournable pour comprendre ces différences et mieux vivre ses relations.

Tu découvriras :
💌 Les 5 langages de l’amour et comment les identifier
🌱 Pourquoi il est essentiel de connaître TON langage d’amour
🎯 Comment mieux comprendre ton/ta partenaire sans vouloir qu’il change
💬 Comprendre pourquoi et comment ouvrir le dialogue à deux, avec plus de respect et de fluidité

Cet épisode t’offre une clé concrète pour :
✔ mieux comprendre tes besoins affectifs
✔ valoriser ce que tu reçois déjà
✔ ouvrir un espace de communication authentique et réciproque

Sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=k68MkUaJAf8
Sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/5BbBI3Cya9rfyMb1uY7pyw?si=mNRPQ8s-T1i4Hc6UuMYTtw

✨ Pour aller plus loin, je t’ai préparé de superbes coffrets de Noël bien-être 🎁 :
Des expériences à offrir ou à s’offrir, pour semer l’amour, la reconnaissance et la transformation intérieure.

👉 Découvre-les ici : www.emilie-montet.fr/coffrets-de-noel-bien-etre

À écouter seule… ou à deux 💛

Tu te dis peut-être : "Je ne me sens pas aimée comme j’aimerais de mon partenaire."Et si ce n’était pas un manque d’amour, mais un langage d’amour différent ...

19/11/2025

Reposte - L'âme agit des mots

Dans cette vidéo, je te parle de la puissance des mots : comment ils agissent sur notre énergie, influencent notre âme, façonnent notre identité et colorent notre perception du monde.
Tu vas comprendre pourquoi certains mots te blessent, d’autres t’ouvrent, et comment choisir une communication qui t’aligne réellement.

Je t’explique aussi comment mieux te comprendre et mieux te faire comprendre, pour des relations plus saines, plus fluides, plus authentiques — avec toi-même comme avec les autres.

Un épisode essentiel si tu veux transformer ta manière de communiquer, sortir des malentendus, et remettre du sens dans tes échanges du quotidien.

🎧 À écouter pour :
• comprendre l’impact vibratoire et psychique des mots
• repérer ce qui t’influence sans que tu t’en rendes compte
• améliorer ta communication sans forcer
• te recentrer sur ce qui est juste pour toi

YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=zIukRvTTLbA
Spotify : https://open.spotify.com/episode/1BY8PQ3EaIBKR12FAuNg69?si=DptWA3EqQdeTngWFE6V0xA

Dans cette vidéo, je te parle de la puissance des mots : comment ils agissent sur notre énergie, influencent notre âme, façonnent notre identité et colorent ...

12/11/2025

Je ressens trop fort. Je ne contrôle pas mes émotions - Est-ce un problème ?

Pourquoi une émotion n’est PAS un bug à réparer mais un automatisme inconscient, comme respirer.

Pourquoi plus tu as appris à les taire, plus elles hurlent aujourd’hui pour se faire entendre.

Pourquoi ce n’est pas une "instabilité émotionnelle", mais souvent un manque d’espace pour les accueillir.

Pourquoi pleurer ou être submergé·e ne veut pas dire que tu vas mal.

Et comment commencer à réguler et mieux vivre AVEC ses émotions, sans les fuir ni les contrôler à tout prix.

Pour aller plus loin :
Les ateliers e-learning : ⁠https://emilie-montet.fr/boutique⁠
Ou prendre rendez-vous pour un appel découverte à 0€ : ⁠https//emilie-montet.fr

Podcast Renaissance Émotionnelle
💬 Chaque semaine, des clés concrètes en neurosciences, psychologie et coaching de vie pour mieux comprendre ce que tu ressens et t’autoriser à revivre.

Sur Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=3sG-dX4Rm6U
Sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/5DloVd5AvK9YlQi24Wvnri?si=qu6gbcjXSmOigB_p7gGt5w

Tu te sens submergé·e par tes émotions ? Tu passes du rire aux larmes, de l’enthousiasme à la tristesse, en quelques secondes ? Tu penses que tu ressens “tro...

10/11/2025

Ces retours 🥰🔥

Si toi aussi tu as envie de transcender tes blocages et libérer tes blessures émotionnelles pour une vie plus épanouie, une confiance en soi retrouvée et des émotions apaisées, alors découvre les ateliers en ligne ! 👇

Https://emilie-montet.fr/boutique

05/11/2025

Tu te surprends à toujours remettre à plus t**d ?
“Je ferai ça quand j’aurai du temps…”, “Je prendrai soin de moi quand ce sera plus calme…”
Et si tu étais simplement… bloquée dans un mode survie inconscient ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton cerveau te pousse à attendre et comment t’en libérer.

👉 Tu vas découvrir les mécanismes psychologiques et neuroscientifiques derrière cette habitude de repousser tes désirs et tes besoins.
👉 Et surtout, une clé concrète à appliquer dès aujourd’hui pour te remettre en mouvement… dans la douceur.

🎁 Pour aller plus loin, découvre l’atelier e-learning “Sortir du Mode Survie” :
Un accompagnement audio + carnet introspectif pour désactiver l’alerte intérieure, te reconnecter à ton corps et reprendre ta vie en main, étape par étape.
→ https://www.emilie-montet.fr/produit/atelier-sortir-du-mode-survie/

🎧 Un épisode pour passer du “un jour peut-être” au “je commence maintenant”.

Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ZvAIWSUH4YU
Spotify : https://open.spotify.com/episode/17ezHwO2lYlalbKDUxNrYr?si=cXAuoWILR82WbbzTwc3BZQ

Renaissance Emotionnelle · Episode

03/11/2025

✨ NOUVEAUTÉ ✨
Pour celles & ceux qui veulent cheminer avec moi en autonomie…

Tu manques de confiance en toi ? Tu sens que tu t’es perdue à force de vouloir bien faire ?

J’ai réuni 4 ateliers puissants pour t’aider à retrouver ta puissance intérieure et ton estime :
👉 Pack “Révélation – Confiance & Puissance intérieure”

74 € au lieu de 109 €
💻 En ligne, à ton rythme.

Voici ce que tu y trouveras :
- Confiance en soi – Choisir qui tu veux devenir : un atelier bien-être en ligne pour enfin comprendre ce qui t’empêche d’être toi-même, reprendre confiance et retrouver ta juste place.

- De la Petite Fille Sage à la Femme Libre : un voyage sonore, une méditation guidée, une hypnose en ligne : pour libérer les injonctions du passé et incarner pleinement ta vérité.

- Ressentir pour Exister : apprends à écouter ton corps et à t’y ancrer pour retrouver la stabilité intérieure -exploration sensorielle et clés d’apaisement émotionnel.

- Copier-Coller Parental – Reprendre ton libre arbitre : Comprends les schémas transmis par tes parents et libère-toi du poids du passé au travers l’art thérapie.

👉 Prête à plonger dans cette transformation en douceur ?
https://www.emilie-montet.fr/produit/pack-revelation-confiance-en-soi-puissance-interieure-4-ateliers/

D'autres pack seront bientôt à venir !

Tu sens que tu n’as plus confiance en toi ? Ce programme bien-être en ligne t’aide à sortir des schémas de dévalorisation, à retrouver ton estime et à réveiller ta puissance intérieure. 4 ateliers complémentaires, accessibles à vie, pour transformer ta posture intérieure et rayonner ....

29/10/2025

Tu ne comprends plus ce que tu ressens ? Tu dors mal ? Tu vis en mode automatique ?
Tu es peut-être en mode survie émotionnelle... et ce n’est pas une fatalité.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est le mode survie, comment ton corps s’y adapte, et surtout :
🎧 Je te donne une clé simple pour commencer à sortir de cet état dès aujourd’hui.

Tu découvriras aussi mon pack de 4 ateliers guidés spécialement conçu pour retrouver :
💛 Une joie naturelle
💤 Un sommeil réparateur
🌊 Un ancrage émotionnel solide
🧠 Et un apaisement intérieur durable

🎁 Pack “Libération émotionnelle – sortir du mode survie”
4 ateliers guidés + carnets introspectifs + accès illimité
👉 Disponible ici : https://www.emilie-montet.fr/produit/pack-liberation-emotionnelle-sortir-du-mode-survie-4-ateliers/

🎙 Renaissance Émotionnelle – Le podcast qui t’aide à te libérer du poids du passé pour enfin créer ta vie en confiance.

YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=RnPyC0-s89Q
Spotify : https://open.spotify.com/episode/6025WEPy55u2GgOLtgfl8t?si=cPWEhKdDTom-oFtBK9xENQ

Tu ne comprends plus ce que tu ressens ? Tu dors mal ? Tu vis en mode automatique ?Tu es peut-être en mode survie émotionnelle... et ce n’est pas une fatalit...

28/10/2025

🎉 Coucou tout le monde ! Petite nouveauté pour vous…

Vous me l’avez souvent demandé, alors je l’ai enfin créé avec tout mon cœur 💛

Pour celles & ceux qui veulent cheminer avec moi en autonomie…

✨ Voici le Pack “Libération émotionnelle – Sortir du mode survie”
➡ 4 ateliers e‑learning à faire à ton rythme chez toi depuis ton ordi
➡ Prix spécial : 74 € au lieu de 109 €

Tu te sens souvent fatiguée, en tension constante…
Tu portes (trop), tu contrôles (beaucoup), tu ne t’arrêtes (jamais).
Mais tu sais, au fond, qu’il est temps de changer. De souffler. D’exister pleinement.

🌱 Ce pack a été conçu pour ça. Pour t’aider à respirer, ralentir, retrouver ta paix intérieure.

Voici ce que tu y trouveras :
🧠 Sortir du Mode Survie – comprendre ton alerte intérieure et la désactiver
🌞 Recontacter ta Joie Naturelle – faire revenir la joie simple, profonde
🌊 Ressentir pour Exister – t’ancrer, accueillir tes émotions et reprendre le lead
🌙 Stop Insomnies – retrouver un sommeil réparateur & un corps qui se régénère

Pour en savoir + et y avoir accès en illimité :

Libération émotionnelle : Un pack complet de 4 ateliers pour sortir du mode survie, retrouver vitalité, sérénité et connexion profonde. Accès immédiat, audio guidés + cahiers introspectifs.

22/10/2025

Tu manques de confiance en toi ?
Tu ne sais plus vraiment qui tu es, ou ce que tu veux ?
Tu as l’impression de porter un masque dans ta vie, dans tes relations, au travail… juste pour "tenir", "plaire" ou "ne pas déranger" ?
🎧 Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce qui se cache derrière ton identité blessée.

🧠 Tu vas comprendre comment ton cerveau a construit, dès l’enfance, une identité de survie : une “fausse” toi, forgée par les blessures, les peurs et les injonctions.
Mais surtout : tu vas découvrir que tu n’es pas figée, et qu’il est possible de réveiller des parts oubliées, endormies ou censurées de toi.

✨ Je t’invite à faire connaissance avec tes archétypes intérieurs : ces facettes multiples, riches, vivantes, qui peuvent t’aider à incarner pleinement celle que tu es vraiment.
Un pas essentiel pour retrouver confiance, estime, clarté et liberté dans ta vie.

YouTube : https://youtu.be/ScxxV5xVTAA?si=oXX3sV4yuaFxqmHw

Spotify : https://open.spotify.com/show/2P9SF9yEZQSUZIBKGFulBW