Cécile Fontaine - Nutrition Diététique 71

12/11/2025

24/09/2025

Douleurs abdominales récurrentes, ballonnements, troubles du transit…
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est une pathologie complexe où les dimensions physiologiques, psychologiques et émotionnelles s’entrelacent.
Limiter sa prise en charge à un simple régime FODMAP, souvent trop restrictif, inadapté ou mal appliqué, peut s'avérer souvent insuffisant, voire parfois limitant.
Inclure une approche psycho comportementale avec des outils pratiques (respiration, hypnose, pleine conscience, TCC …) permet d’accompagner le patient dans sa globalité et de diminuer le stress, l’anxiété, la douleur, les symptômes intestinaux …
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18/09/2025

Il existe beaucoup de techniques de respiration. Celle-ci est très simple à mettre en œuvre.
Ca marche aussi dans la voiture, avec les collègues ... ☺

15/09/2025

On peut aussi en parler ensemble :)

11/09/2025

11/09/2025