21/12/2025
❄️ L’hiver en tradition chinoise ❄️
En tradition chinoise, l’hiver est le moment le plus yin de l’année.
C’est la saison de l’Eau, la nature se repli sur elle-même.
Les organes associés à cette saison sont les Reins et la Vessie.
En tradition chinoise, les Reins représentent notre énergie vitale.
Il est donc important de prendre soin de vous, pour renforcer l’énergie de vos Reins.
•Pensez à ralentir pour préserver votre vitalité.
•Privilégiez les moments cocooning: la lecture, le yoga, la relaxation, la médiation …
•Protégez vous du froid (en portant des vêtements chauds de saison).
•Réchauffez votre organisme le soir grâce à une bouillotte par exemple ou une tisane.
•Pensez à faire une séance de réflexologie pour préparer votre corps à ce changement de saison.
Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP
⚠️Ce post est axé tradition chinoise, je ne parle pas ici du rôle de cet organe en médecine occidentale.
Si vous êtes inquiets concernant votre état de santé il est primordiale de consulter votre médecin.
Les conseils proposés dans ce post sont des compléments et ne remplacent en rien vos traitements médicamenteux et l’avis de votre médecin.