04/12/2025
Ce que le Tamoxifène m’a pris… le yoga me l’a rendu autrement.
Quand j’ai commencé ce traitement, je ne savais pas du tout comment j’allais vivre cette étape.
Il y a eu la fatigue, les douleurs articulaires, les moments où je doutais de tout.
Et puis ces peurs qui reviennent sans prévenir : la peur de la suite, la peur de la rechute… parfois même la peur d’un autre cancer.
Malgré tout, j’avais besoin d’avancer.
Continuer à travailler quand je le pouvais, garder un rythme, avoir un but.
Et c’est à ce moment-là que le yoga est entré dans ma vie.
Au début, c’était juste pour moi.
Un rendez-vous avec mon tapis, sans pression, sans objectif.
Mais à chaque fois que je m’y installais, quelque chose changeait :
je respirais mieux, je me sentais plus légère…
Pendant le temps de la pratique, j’oubliais mes douleurs, mes peurs, mes questions.
Le yoga est devenu un espace où je pouvais me recentrer, me reconnecter, me sentir vivante.
Alors très vite, j’ai eu envie de le partager.
J’ai suivi des formations, j’ai appris, j’ai pratiqué encore et encore…
et j’ai créé mon studio.
Aujourd’hui, je continue d’apprendre, d’avancer et de transformer cette expérience en quelque chose de plus grand que moi.
Et parce que je sais à quel point le yoga peut soutenir, apaiser et redonner de la force pendant l’hormonothérapie, je prépare un programme tout spécialement pensé pour nous.
Un espace doux, sécurisant, adapté… pour t’accompagner pas à pas.
Je t’en parle très bientôt. 🌿💛
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