Tessa_kiné_main

Tessa_kiné_main Kiné spécialisée et passionnée par la rééducation de la main depuis 2016, j'exerce à Lyon 8ème.

Sur cette page vous trouverez : vidéos d'auto rééducation, conseils et explications des pathologies de la main et du poignet.

25/03/2026

Rééducation de : épisode 2, éducation thérapeutique !
Pour voir la vidéo complète, comment « YouTube » et tu recevras directement le lien de la vidéo complète en MP 😉
Le but de cette vidéo est de te montrer comment faire de l’éducation thérapeutique avec ton patient, mais également de te permettre de réviser ton anatomie !!

22/03/2026

Comment rééduquer une luxation IPP ? Regarde cette vidéo !

Sources :
- Andreu D. (2020). Rééducation des lésions capsuloligamentaires des articulations métacarpophalangiennes et interphalangiennes des doigts longs et du pouce. Kinésithérapie, La R***e, 20(222), 24–40. doi:10.1016/j.kine.2020.03.007 downloaded on 2020-05-31
- Prucz RB, Friedrich JB. Finger joint injuries. Clin Sports Med. 2015 Jan;34(1):99-116. doi: 10.1016/j.csm.2014.09.002. Epub 2014 Nov 25. PMID: 25455398.
Triolo J, Van Aaken J, Beaulieu JY, Bouvet C
- Traumatismes de l’articulation interphalangienne proximale des doigts longs [Long fingers proximal interphalangeal joint trauma]. Rev Med Suisse. 2021 Sep 15;17(750):1576-1581. French. PMID: 34528422.
- Arora R, Lutz M, Fritz D, Zimmermann R, Gabl M, Pechlaner S. Dorsolateral dislocation of the proximal interphalangeal joint: closed reduction and early active motion or static splinting; a retrospective study. Arch Orthop Trauma Surg. 2004 Sep;124(7):486-8. doi: 10.1007/s00402-004-0707-0. Epub 2004 Jun 3. PMID: 15175887

18/03/2026

Comment faire la différence entre une fracture et un arrachement osseux ? Regarde cette vidéo !

Sources :
- Andreu D. (2020). Rééducation des lésions capsuloligamentaires des articulations métacarpophalangiennes et interphalangiennes des doigts longs et du pouce. Kinésithérapie, La R***e, 20(222), 24–40. doi:10.1016/j.kine.2020.03.007 downloaded on 2020-05-31
- Prucz RB, Friedrich JB. Finger joint injuries. Clin Sports Med. 2015 Jan;34(1):99-116. doi: 10.1016/j.csm.2014.09.002. Epub 2014 Nov 25. PMID: 25455398.
Triolo J, Van Aaken J, Beaulieu JY, Bouvet C
- Traumatismes de l’articulation interphalangienne proximale des doigts longs [Long fingers proximal interphalangeal joint trauma]. Rev Med Suisse. 2021 Sep 15;17(750):1576-1581. French. PMID: 34528422.
- Arora R, Lutz M, Fritz D, Zimmermann R, Gabl M, Pechlaner S. Dorsolateral dislocation of the proximal interphalangeal joint: closed reduction and early active motion or static splinting; a retrospective study. Arch Orthop Trauma Surg. 2004 Sep;124(7):486-8. doi: 10.1007/s00402-004-0707-0. Epub 2004 Jun 3. PMID: 15175887

7 mois, 6 conférences : Montpellier, Paris, Marseille, Paris, Nantes et Bruxelles, pour parler de rééducation de la main...
15/03/2026

7 mois, 6 conférences : Montpellier, Paris, Marseille, Paris, Nantes et Bruxelles, pour parler de rééducation de la main, du poignet, du coude et du SDRC.

Merci à tous ceux qui m’ont invitée 🙏🏻 et à ceux qui ont accepté mes abstracts, j’adore transmettre mes connaissances, que ce soit en conférences, en formation, et ici, sur Instagram.

Merci , , .expo , gemmsor, et cikr.

J’espère qu’il y en aura encore plein d’autres à venir 🤗

Si ça vous intéresse, la plupart de mes conf sont disponibles sur la chaîne YouTube « Tessadit_kiné_main ».

08/03/2026

Nouvelle date de formation du 10 au 12 juin à Lyon prise en charge DPC et fifpl avec 👌

Rends-toi vite sur leur site pour t’inscrire, toutes les autres dates sont full 🔐

05/03/2026

Hello ! As-tu vu passer les vidéos de concernant sa plaie par verre extrêmement grave à la face palmaire du poignet ?

Section de tous les fléchisseurs (doigts et poignet), nerf médian et artère ulnaire : il m’a fait l’honneur de lui demander de lui faire une séance !

Mais avant de vous montrer ce que je lui propose en séance, un petit point avec le chirurgien s’impose afin de savoir ce qui a été précisément fait en amont ainsi que les contre-indications, un bel exemple de communication kiné/chir de la main !

Enjoy 👌

01/03/2026

Démonstration utilisation courant dénervé suite à section complète de nerf qui engendre une paralysie.

Le dénervé est indispensable pour entretenir la capacité du muscle à se contracter en attendant que le nerf repousse.

C’est une vidéo d’explications pour , j’avais prévu de la mettre initialement en Story, et finalement je me suis dit qu’en publication ça vous intéresserait, par contre désolé d’avance, c’est pas de la plus grande qualité 😅

Nouvelles sessions e-learning prises en charge DPC !Forme-toi en rééducation de la main ou du coude depuis ton canapé en...
26/02/2026

Nouvelles sessions e-learning prises en charge DPC !
Forme-toi en rééducation de la main ou du coude depuis ton canapé en étant indemnisé 😉
Si c’est pas génial ça ? Et en plus tu as accès au contenu à vie et mises à jour incluses !
Date limite des inscriptions : 1er mars, fais vite il n’y a que 15 places ⏱️

Avec

Ma réflexion en tant que soignante ET patiente sur le système de soins et les professionnels de santé, dis-moi ce que tu...
24/01/2026

Ma réflexion en tant que soignante ET patiente sur le système de soins et les professionnels de santé, dis-moi ce que tu en penses en commentaire.

Rétrospective professionnelle 2025 :(Ouai je suis en re**rd, comme d’hab 😅)Je voulais suivre la tendance car 1/ je suis ...
01/01/2026

Rétrospective professionnelle 2025 :
(Ouai je suis en re**rd, comme d’hab 😅)

Je voulais suivre la tendance car 1/ je suis instagrammeuse donc je fais comme les autres 🐑😂, et 2/ je voulais surtout en profiter pour remercier toutes les personnes qui ont participé à tout cet aboutissement professionnel :

- J’ai donné 10 formations cette année, elles étaient toutes complètes ! C’était génial, c’est toujours un plaisir de partager ses connaissances , d’échanger avec vous, et que vous aussi m’appreniez des choses 🤗 ;

- J’ai eu le plaisir de donner plusieurs conférences sur le thème de la rééducation de la main ✋ ou du SDRC : à l’Ifmk de Montpellier avec , à Paris avec , à Marseille avec .expo et enfin à Paris avec le Gemmsor ;

- J’ai aussi le plaisir et l’honneur d’avoir sorti mon premier livre sur la rééducation de la main avec mon super éditeur , nous avions organisé une dédicace à l’occasion des JFK à Montpellier ;

- Je suis montée à Paris pour défendre notre profession avec , , .cant.perinee , , , et râler contre la cnam qui nous fait des promesses qu’elle ne tient pas, je me réjouis que cette revalorisation ait enfin vu le jour, même si elle n’est pas du tout à la hauteur de l’inflation 💸 ;

- J’ai la chance d’avoir collaborer avec un kiné de qualité 👌👌 dont personne ne doute de ses compétences : el maestro , j’interviens dans son e-learning et il intervient dans le mien 🤗 ;

- Et enfin je voudrais remercier toutes les personnes avec qui j’ai la chance de bo**er et/ou échanger : mes collègues , .dvcx , , .mrnk , , ainsi que le copain .zivanovic de l’appli , l’équipe de pour leur professionnalisme et leur confiance, et les copains/copines de la main , , , puis les copains instagrammeurs , , …

Et bien sûr, vous tous qui me suivez sur cette page.

Rien ne serait possible sans vous. 🙏🏻🙏🏻

Congrès de chirurgie et rééducation de la main 👌C’était top !Merci     .mrnk
20/12/2025

Congrès de chirurgie et rééducation de la main 👌
C’était top !
Merci .mrnk

Cadeau de Noël en avance pour vous remercier d’être aussi nombreux ici 🤩Je n’en reviens toujours pas de voir autant de p...
10/12/2025

Cadeau de Noël en avance pour vous remercier d’être aussi nombreux ici 🤩

Je n’en reviens toujours pas de voir autant de personnes intéressées par la rééducation de la main, c’est si spécifique !

Encore une fois merci 🙏🏻

Pour jouer :
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Attention de bien remplir toutes les conditions !
Le tirage au sort aura lieu mercredi 17 décembre .

Bonne chance 🍀

Adresse

Lyon
69008

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 15:00

Téléphone

+33982416055

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