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Almashka yoga

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Almashka yoga

Almashka yoga c'est des cours de Hatha et Vinyasa Yoga, sur Lyon et sa région. Almashka vous propose des cours de yoga sur Lyon et sa région.

Cours collectifs, privés, semi-privé, en entreprise, en extérieur, formations et ateliers, massages aux huiles essentiels - en anglais et en français. Douchka, la créatrice, voit le yoga comme un puissant outil qui aide à se reconnecter à son corps, son cœur et son âme. Lien entre philosophie, mouvement, méditation, respiration et créativité; c’est le moyen de se réaligner et trouver un équilibre intérieur mais aussi dans sa vie. Formée à la pratique du Hatha et du Vinyasa en Estonie, elle voit le yoga comme un voyage sans destination finale. Un voyage à la découverte de soi. Une aventure à la recherche de reconnection, d’alignement, d’équilibre, de force et de bien-être.

01/12/2023

Winter mode activated ❄️🧘🏾✨
Blankets, big socks, gloves, many layers of clothes, hot tea, candles, fairy lights, starry sky … we had to adapt our gear but our outdoor yoga class is still happing, no matter the weather : ALL YEAR LONG 🌬️🌈🌪️☃️☔️

Every Thursdays 6.30pm - in English - donation based price - in Lyon, confluence - more infos and bookings by Dm 🙌🏼

28/10/2023

Do not feel lonely, the entire universe is within you ✨🙏

09/09/2023

Slower you breath.
Longer inhale , deeper exhale.
Relax your shoulders. Relax your jaw.
And in this moment allow yourself to be. Just be. ✨

16/08/2023

La saison 2023-2024 débute bientôt!✨ 🧘‍♂️
Découvre le nouveau planning, et les tarifs (les abonnement au semestre ou à l'année sont enfin dispo 🙌)

15/08/2023

Viens travailler tes chakras avec cet enchainement de yoga accessible à tous 🕉🌀

🌀 Les chakras sont des tourbillons ou spirale d’énergie subtile que l’on retrouve à travers notre corps. Ils font partie de tout un circuit énergétique, au ...

15/08/2023

🌀Les chakras sont des tourbillons ou spirale d’énergie subtile que l’on retrouve à travers notre corps.
Leur fonction influe directement sur notre équilibre et notre santé (physique & mentale).

Viens retrouver un enchaînement de yoga & méditation pour venir harmoniser tes chakras ! Rdv sur YouTube : https://youtu.be/WUb_O4Y6XAw

21/07/2023

Soften into the world around you. Allow the air and earth to heal, revive, rejuvenate and reawaken. Remember how wildness always hold you close - strong, consistent, slow and steady. Rocks you in scents and sights and rhythms. Is always there to ground us. Is always soothing and knowing and simple and ready. ✨“ - Victoria Erikson

14/05/2023

Your mind will always believe everything you tell it.
Feed it faith.
Feed it truth.
Feed it with love.

02/03/2023

Trust your journey. ✨🦋
No matter how many montains or cliffs we face, the universe will always show us the path to go through🙏

27/02/2023

Can’t wait for the weather to heat up a bit and get back those full outdoor classes 🥰✨

Adresse

Lyon

Site Web

https://www.instagram.com/almashka.yoga/

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