The Good Flow Yoga

04/02/2026

Big up à tous les fans de sanskrits (et qui se la petent au passage) et à ceux qui font encore semblant de tout comprendre mêmes après 10 ans de yoga

20/01/2026

Les amis, notre collection de gourdes abandonnée et de legging en tout genre a pris des proportions dignes du Guinness des records 😅
Pensez à récupérer vos objets oubliés car ceux ci partirons en Asso ou seront débarrassés en fonction 🥶

07/01/2026

On a créé la formation de prof de yoga de nos rêves et on démarre le 24 janvier ! Tu nous rejoins ?

01/01/2026

En 2026, nous vous souhaitons avant tout de l’espace.
L’espace de prendre soin de vous.
De vous offrir de vraies pauses mentales.
De vous reconnecter, doucement, à votre corps et à ses infinies capacités.

Si possible, nous vous souhaitons aussi du rire,
de la détente,
et une pointe d’insouciance…
s’il en reste encore un peu dans ce monde.

En 2026, plus que jamais,
nous croyons que le yoga reste un outil essentiel.

Un yoga qui prend soin de tout ce que vous êtes.
Un corps que l’on n’oblige pas, mais que l’on écoute.
Un souffle que l’on laisse circuler pour apaiser.
Un esprit que l’on allège et que l’on autorise à ralentir.
Un espace intérieur où l’on se retrouve, sans masque ni injonction.
Et un lien, à soi et aux autres,
qui nous rappelle que même dans cette pratique intime,
nous ne sommes jamais vraiment seul·es.

Malgré les tendances et les effets de mode,
le yoga reste, à nos yeux,
une ressource inépuisable de pratique,
de compréhension de soi
et du monde qui nous entoure.

Un outil au service de la santé,
loin des injonctions à la performance ou à la minceur.
Un espace de solitude choisie,
porté par la force du groupe.

✨ Dès demain, l’équipe The Good Flow sera de retour
pour remettre le corps en mouvement
et offrir de la place dans le mental.

Nous vous souhaitons une année
parfaitement imparfaite.

On vous embrasse fort 💛

16/12/2025

Nous avons digitalisé une partie de notre formation pour devenir prof de yoga, notamment sur les aspects théoriques : histoire, philosophie et anatomie mais avons gardé l’ essentiel en présentiel. La pratique, la professionnalisation par les exercices d enseignements et d’adaptation notamment.

On s’adapte à vos agendas de ministre en vous enseignant en présentiel les indispensables qui font la qualité de notre formation

🧘‍♀️

15/12/2025

Prochain départ pour notre formation 200h pour devenir prof de yoga : le 24 janvier
Soit en format 6 week-ends
Soit en format semi intensif pendant les vacances scolaires !

11/12/2025

Tu n'as pas encore fait ta liste au Père Noël ?

On te propose notre liste juste ici 👆🏻

PS : Tu peux aussi l'envoyer à tes proches, pour leur suggérer discrètement d’y piocher des bonnes idées pour toi…

04/12/2025

yoga

04/12/2025

03/12/2025

Annnnd la saison des formations 2026 is out !

Nous avons écouté toutes vos recommandations et regroupe nos expertises pour vous proposer une cuvée aux petits oignons 🧅

- notre formation 200h pour devenir prof de yoga s’adapte à vos besoins et se digitalise en partie (sur la partie théorie uniquement) pour vous permettre d’apprendre à votre rythme.

- anatomie et séquençage pour apprendre à créer des séquences logiques fonctionnelles et créatives (ouverte à tous)
- la tant attendue yin nidra niveau 2 “la magie du subtil” en collaboration avec Viviane praticienne en médecine chinoise
- notre formation yoga senior devient yoga adapté et accessible avec en plus un volet sur la femme enceinte (oui on a craqué mais en vrai on est au point sur le sujet) blessures et contextes sociaux délicats
- les indéterminables yin nidra et yoga kids sur la fin d’année

14/11/2025

On a oublié les gens qui ronflent même si on les aime quand même 😬

10/11/2025

🎉 Ça y est. Vous nous l’avez demandé… et il est là.
Notre nouveau format de formation prof de yoga est officiellement lancé.
Le 200H Hybride The Good Flow :
une formation certifiante, humaine et hyper accessible, pensée pour celles et ceux qui veulent se former sans mettre leur vie sur pause.
🧘‍♀️ 13 jours en présentiel à Lyon 6
💻 70h de théorie en ligne (dispo 2 ans)
📚 20h de travail guidé
🎁 10h de pratique offertes au studio

Et toujours notre pédagogie claire, nos retours personnalisés et des cours prêts à l’emploi à la fin.
💸 Early bird : 2900€ puis 3200€ jusqu’au 24 novembre 2025
📅 Première session : 24 janvier 2026
👉 Toutes les infos en bio