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13/05/2025
🌱 [HAPPY BUMP]🤰– La diversification alimentaire
Entre 4 et 6 mois, bébé commence à découvrir tout un univers de goûts, de textures et de sensations ! 🍽️✨
Mais comment bien débuter cette étape essentielle de son développement ? Voici un petit résumé 👇
🔸 Quand commencer ?
👉 Dès 4 mois révolus, mais jamais après 6 mois.
🔸 Et le lait ?
🍼 Il reste la base : les aliments complètent, puis remplacent progressivement les tétées ou biberons.
🔸 Allergènes :
🥚🐟 🥜 À introduire dès le début pour réduire les risques allergiques !
🔸 Textures :
❌ Stop au 100 % purée trop longtemps !
✅ On évolue vite vers des morceaux fondants pour stimulation de la mâchoire et prévention orthodontique.
🔸 Autonomie :
👶 Bébé doit mâcher, toucher, explorer, parfois même manger avec les doigts 🙌
💡 Écoute toujours ses signaux de faim et de satiété.
🔸 À éviter :
🚫 Sel et sucre jusqu’à 3 ans.
💛 La diversification, c’est :
✔️ Du plaisir
✔️ De la découverte
✔️ De la confiance
👉 Tu as commencé la diversification ? Raconte-nous en commentaire 💬
🔀 Partage à des parents 🐣
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