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Séances à domicile Lyon ou en visio d'Hypnose Ericksonienne thérapeutique, Praticienne en PNL certifiée et étudiante en Sexothérapie
Thérapies brèves entre 1 et 5 séances par objectif

16/03/2023

[ M@STURBATION ]

J'ai souvent des hommes qui me posent cette question et se sentent coupables.

Alors on refait le point :

La m@sturbation permet de se connaître et communiquer auprès de sa.on partenaire

Ça ne donne aucune indication sur ta s¤xualité à deux ou à plusieurs

On peut la pratiquer en couple, fais-en un jeu (avec consentement bien évidemment).

C'est un excellent anti-stress, une technique de transe.

L'inconscient collectif est chargé de croyances sur le sujet, issues de l'éducation familiale et de la Religion.

Ce n'est pas une obligation mais pour celles et ceux qui en ont envie, faîtes-vous plaisir et choyez votre corps sans culpabilité ni peur.

Si tu as des questions ou besoin d'en parler ou si cette pratique devient trop addictive et que tu souffres, je t'invite à consulter un s¤xothérapeute.

Et toi, ce sujet est-il tabou pour toi ?

Laura ✨

16/03/2023

[ EJ¤CUL¤TION PRECOCE ]

➡️ 5 tips pour apprendre à la gérer

❗Ce n'est pas un fin en soi et si cela te fait souffrir dans ta s€xualité, je te conseille de consulter un s€xologue/ s€xothérapeute/ hypnothérapeute.

Des solutions existent.

Si tu as d'autres tips, partage-les 🙌

Laura ✨

*******on *******onprecoce

10/02/2023

[ SOIS QUI TU VEUX ✨🙌 ]

Les vieilles croyances ont la vie dure.. comme les jugements de ceux qui projettent leurs insécurités sur toi.

✅ Et si tu définissais toi-même qui tu as envie d'être ? Et si ça n'avait pas d'importance de mettre une étiquette sur tes besoins, envies, fantasmes, ce que tu vis mais plutôt du ressenti ?

✅ Si ça ne te dérange pas, et que les personnes qui relationnent avec toi sont consentantes alors c'est OK !

🆘 En revanche si tu te poses des questions, que tu as besoin d'écoute ou que tu souffres alors je te conseille de te faire accompagner par un professionnel : psychologue, s3xologue/s3xothérapeute, hypnothérapeute car ces difficultés trouvent souvent leurs origines dans de vieux schémas et croyances dès le plus jeune âge.

❤️ Tu peux être exclusif.ve émotionnellement à une personne, l'aimer et la respecter et que chacun relationne s3xuellement de son côté avec d'autres en s'étant mis d'accord et sans que cela soit considéré comme un manque de respect, d'amour ou une trahison.

💜 Tu peux relationner et aimer une ou plusieurs personnes et ne pas avoir de relations sexuelles avec elle.s.

💙 Le nombre de tes partenaires sexuel.les ne définit pas qui tu es, le respect que tu accordes à autrui, la qualité de tes rapports et ton expérience, l'intensité émotionnelle que tu y accordes, ni le fait que tu sois quelqu'un de "respectable" aux yeux des autres.

🧡 Tu peux être une femme et avoir + d'appétit sexuel qu'un homme sans être considérée comme anormale ou ayant un pathologie.

‼️ Aimer être dominée sexuellement et lutter comme la soumission et le Patriarcat en Société.

Et toi, quelles injonctions as-tu envie de casser aujourd'hui ?

Laura ✨

24/06/2022

[ BLESSURE D'ABANDON ]

Je t'invite à lire les caractéristiques de cette blessure qui me parle personnellement.

Selon le livre de Lise BOURBEAU "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi", nous avons tou.te.s ces 5 blessures créées dès l'enfance inconsciemment (abandon, rejet, trahison, humiliation, injustice) mais seulement quelques-unes vont être prédominantes et avoir des conséquences sur notre vie d'adulte.

Comme toute blessure, il y a souvent des comportements ambivalents et contradictoires.

En avoir conscience est une part du travail, que tu peux continuer en psychothérapie, thérapies brèves, hypnose thérapeutique, sexothérapie etc.

Et toi est-ce que cette blessure te parle ?

Laura ✨

17/06/2022

[ HORMONES DU PLAISIR 🔥]

Je t'invite à lire la recette d'un cocktail d'extase : ocytocine, endormorphines, dopamine et bien d'autres encore.

Elles ont chacun un rôle bien précis et jouent dans l'état de bien-être physique et psychique.

Le cerveau est le premier organe sexuel.

Les connaissais-tu ?

Laura ✨

14/06/2022

[ BLESSURE DE REJET ]

Je t'invite à lire les caractéristiques de cette blessure qui me parle personnellement.

Selon le livre de Lise BOURBEAU "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi", nous avons tou.te.s ces 5 blessures créées dès l'enfance inconsciemment (abandon, rejet, trahison, humiliation, injustice) mais seulement quelques-unes vont être prédominantes et avoir des conséquences sur notre vie d'adulte.

Comme toute blessure, il y a souvent des comportements ambivalents et contradictoires.

En avoir conscience est une part du travail, que tu peux continuer en psychothérapie, thérapies brèves, hypnose thérapeutique, sexothérapie etc.

Et toi est-ce que cette blessure te parle ?

Laura ✨

20/05/2022

[ SORTIE DE TRANSE ]

⛔ Non, on ne peut pas ne pas sortir de transe et rester "coincé.e".

Je t'invite à lire les slides ci-dessus au sujet de la sortie de transe en hypnose.

Etat modifié de conscience et travailler l'inconscient ne signifient pas devenir inconscient.

Ton inconscient te protège toujours et réagit aux circonstances. 🙌

N'hésite pas à me faire part de tes expériences en transe :)

Laura ✨

16/05/2022

[CONNEXION S*XUELLE - SLOW S*X] ✨🔥

🙌 [RE] SENTIR en pleine conscience ou en état modifié de conscience (en transe) son corps, ses ressentis, ses émotions et ceux de son/ses partenaire.s.

L’orgasme n’étant pas une obligation ou une performance. La pénétration non plus.

🔥 On est plutôt en lien avec le plaisir et l'extase des sens.

Rappelons que le cerveau est l’ordinateur central mais le but ici est de couper le mental et s’abandonner. A l’autre et à soi.

Je t'invite à lire dans les slides, mon avis sur la question.

Et si on prenait le temps ?

Et toi, qu'est-ce que tu préfères ?

As-tu déjà ressenti cette connexion, cette alchimie ?

Moi c'est ça qui me fait vibrer les sens et l'esprit ;)

Laura ✨

10/05/2022

[FAITES CE QUI VOUS REND HEUREUX]

Si j'avais continué à "faire plaisir" aux autres, à prendre sur moi et à attendre l'approbation, à rester dans ma zone de confort et à ne pas vouloir déranger et me faire rejeter, aujourd'hui je n'écrirais pas ce texte.

Cette croyance sociétale de faire plutôt qu'être..

Et si tu allais voir de l'autre côté de la peur, de tes croyances, de ta curiosité, de tes pulsions ?

Fais-toi confiance. La vie c'est prendre des risques car il n'y a pas d'erreurs mais que des apprentissages...

Tu préfères être aimé.e pour ce que tu n'es pas ou être moins apprécié.e pour ce que tu es vraiment ? Ou peut-être même l'inverse ?

Si tu travailles sur toi et que tu écoutes ta petite voix intérieure, je t'assure qu'il y aura toujours des personnes qui t'accompagneront dans ce cheminement et qui verront ta valeur en t'aimant pour ce que tu es.

L'Univers n'aime pas le vide. Choisis-toi et tu seras choisi.e pour de bonnes raisons.

Comment je le sais ? Je suis passée par là et j'apprends tous les jours.

Sois la première révolution de ton coeur.

Laura ✨

26/04/2022

[ INJONCTIONS DU S*XE ]

De tout âge et peu importe ton identité sexuelle, tu peux choisir de déconstruire tes idées reçues et tes schémas.

🔥 La sexualité est propre à chacun, que tu sois seul.e ou avec un ou des partenaire.s

✅ Tu peux relationner sexuellement avec un.e ou plusieurs partenaires sans avoir de sentiments amoureux, comme tu peux être en couple et ne pas aimer ou avoir envie de sexe.

⛔ Tu n'es pas obligé.e d'adhérer à cette idée romantique du sexe comme étant un gage d'amour et d'image respectable.
Ton comportement ne fait pas ton identité.

⛔ L'orgasme et la pénétration ne sont pas une finalité ni une preuve de réussite ou une performance.

J'ai moi-même mis du temps à prendre du recul sur ces injonctions. 🙌

Et toi, as-tu changé tes croyances sur le sujet ?

Laura ✨

19/04/2022

[Programmation Neuro-Linguistique 3ème partie]

- Les cadres de la PNL : objectif, acuité sensorielle et adaptabilité

- Les prédicats linguistiques et les sens les + utilisés : que nous disent-ils ?

- Le système conducteur sur le visage : voir où sont stockées vos informations

- L'intention positive d'un comportement même indésirable

- Les protocoles concernant un comportement indésirable, la gestion de conflits, modéliser un comportement positif qu'on a vu chez quelqu'un de précis, avancer dans un projet, trouver des solutions

- Les séances sont sur mesure car chaque personne est unique et a sa propre carte du monde en fonction de sa problématique.

- Rien de magique dans sa propre évolution. C'est le travail sur soi qui apporte des résultats et ça s'entretient dans sa vie.

Rappelez-vous : Il est + facile de se changer soi que de changer les autres

Laura ✨

11/04/2022

[Programmation Neuro-Linguistique 2ème partie]

L'importance de :

- Du pouvoir de la suggestion (y compris les pourries et les négatives qui vont créer des croyances

- La zone de confort

Les lapsus / incongruences pointant du doigt un conflit interne

- Le feedback et ce qui a fonctionné ou pas pour la personne

- D'être orienté.e solution/comment et non pas problème/pourquoi

- Définir l'objectif de façon affirmative car le cerveau ne comprend pas le négatif.

- La possibilité de choisir une autre émotion ou un autre comportement

Il est plus facile de se changer soi que de changer les autres. Mais votre changement peut entraîner un effet miroir.

Laura ✨

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Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes
Lyon
69002

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