Boostez Votre Cerveau LYON 8 - Centre de bien-être

Boostez Votre Cerveau LYON 8 - Centre de bien-être NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE :
Le Soin Bien-Etre Nouvelle Génération tout droit venu du Canada ! Bonjour à tous, je me présente Laetitia FOURQUEMIN POTTIER !

Meilleure Gestion du Stress, des Émotions, plus grande Énergie Physique et Mentale ! Je suis Spécialisée et Certifiée en Neurosciences, le sérieux et la qualité ! Infirmière pendant de très longues années, 3 décennies, je me suis tournée vers les Neurosciences et j'ai découvert le NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE tout droit venu du Canada. A mes yeux, je pratique une activité EXTRAORDINAIRE qui entre dans la catégorie de la médecine douce et du bien-être. Cette méthode est ABSOLUMENT unique, innovante et complètement naturelle malgré son appellation très scientifique ! il s'agit d'un entraînement cérébral avec des résultats bluffants ! Mon parcours est riche et varié : chirurgie, santé au travail, unité de sommeil, psychiatrie, hôpital de jour et, toutes ces dernières années, Centre Médico-Psychologique. Ces expériences m’ont permise de développer évidemment des qualités d’accueil, de prise en charge individuelle ou groupale mais elles m’ont surtout grandement apportée d’un point de vue personnel ! Envie de nouvelles aventures professionnelles ! C’est par ici que ça se passe ! Après avoir exploré de nombreux horizons, j’ai décidé de donner un second souffle à ma carrière. Mon objectif ? Donner du sens à mon activité et retrouver le plaisir d’entreprendre ! Ma passion ? Apprendre et me perfectionner. C’est pourquoi j’ai suivi de nombreuses formations tout au long de mon parcours. Parmi elles, certaines se révèlent particulièrement utiles pour mon nouveau projet…

Prêt à découvrir la suite ? Partant d’un constat clair,

En tant que témoin privilégié du stress croissant qui rythme le quotidien de nombreux individus, je suis frappée par l’exigence de performance et d’efficacité qui pèse sur nos épaules. J’ai également observé le besoin profond, exprimé par un grand nombre de personnes, d’être écoutées, comprises et accompagnées avec bienveillance. Ce constat m’a conduit.... En mission bien-être : Cap sur l’épanouissement personnel ! Lassée des sentiers battus, j’ai décidé de me lancer dans une nouvelle mission : apporter du bien-être « d’une autre manière ». Ma boussole ? Des formations pointues et un brin audacieuses, pour explorer de nouvelles pistes vers l’épanouissement. Première escale : la Relaxation. Un voyage introspectif où j’ai découvert des techniques pour mieux se connaître et apprivoiser le stress. Un véritable coffre à outils pour cultiver la sérénité au quotidien ! Deuxième escale : les Neurosciences. Un univers fascinant et plein de promesses, où j’explore les liens entre le cerveau et le bien-être. Mon arme secrète ? Le Neurofeedback Dynamique, un outil de transformation personnelle qui permet de débloquer un potentiel insoupçonné.

> Force est de constater que cette pratique m’a convaincue de ses nombreux bienfaits pour chacun.

> En effet, elle s’inscrit dans la continuité de mes valeurs fondamentales, à savoir le soin et la bienveillance, tout en y ajoutant une dimension novatrice grâce aux progrès scientifiques et technologiques. J'offre grâce à elle un moment d'apaisement et bien plus c'est certain, voire d'optimisation ! Ma plus grande satisfaction, que mes clients ressentent des améliorations dans leur quotidien, que des gènes pesantes disparaissent et laissent place au mieux-être ! J'ai la chance de pouvoir cumuler toute ma solide expérience en Centre Médico-Psychologique et en somatique, pour offrir une prise en charge complète ! Je n'arrête pas de répéter que bienveillance, respect et confidentialité sont mes maîtres-mots et ils sont essentiels également pour une relation de confiance...

Au plaisir de vous accueillir dans mon cabinet bien-être !

🧠🔥 Votre Cerveau est-il en Surchauffe ? 5 Signes qui ne trompent pas !Avouons-le : entre le travail, les infos, et la vi...
02/10/2025

🧠🔥 Votre Cerveau est-il en Surchauffe ? 5 Signes qui ne trompent pas !
Avouons-le : entre le travail, les infos, et la vie quotidienne, notre cerveau ressemble parfois à un ordinateur avec 50 onglets ouverts en même temps ! 🥵

Vous reconnaissez-vous dans ces signes ?

• Vous oubliez des choses simples (Clés, RDV, noms...). 🔑
• Vous avez du mal à vous concentrer (Lire ou suivre une conversation devient un effort). 😵‍
• Vous êtes irritable ou hypersensible (Votre système nerveux est à vif). 😡
• Votre tête est "pleine" (Brouillard mental, trop de pensées en même temps). ☁️
• Votre sommeil est perturbé (Impossible de déconnecter la nuit). 🌙

Si vous cochez plusieurs cases, c'est le signal que votre cerveau est en surcharge et qu'il est à deux doigts du burn-out...

🛑 Agissez avant le point de rupture !

Chez Boostez Votre Cerveau Lyon 8, notre mission est de vous aider à retrouver la sérénité et la performance en douceur.

Grâce au Neurofeedback Dynamique, nous offrons à votre cerveau un entraînement unique pour qu'il s'autorégule et redescende en température.

Imaginez-vous retrouver :

• La clarté mentale.
• Un sommeil réparateur.
• Une tolérance au stress accrue.

❌️ Ne laissez plus votre cerveau griller ses fusibles ! Le bien-être n'est pas un luxe, c'est l'essence de votre performance.

Envie de mettre votre cerveau sur "pause" ?

Contactez-moi pour une séance découverte ! 👇
Laetitia FOURQUEMIN POTTIER Boostez Votre Cerveau Lyon 8

💔 Rupture & Nuits Blanches : On fait le point ! 🌙✨Après une séparation, votre lit est devenu votre pire ennemi et Morphé...
04/09/2025

💔 Rupture & Nuits Blanches : On fait le point ! 🌙✨

Après une séparation, votre lit est devenu votre pire ennemi et Morphée a pris ses congés illimités ? Vous n'êtes pas seul(e) ! Les insomnies post-rupture sont hélas très fréquentes. 😩 Mais pourquoi est-ce si difficile de trouver le sommeil quand le cœur est en mille morceaux ?

🔎 Décryptage express :

● Le Cerveau en Surchauffe 🔥 : Votre esprit rumine les "pourquoi", les "si j'avais...", et les souvenirs tourbillonnent. Impossible de lâcher prise !

● Hormones du Stress 📈 : La rupture est un choc, et votre corps réagit en produisant du cortisol (l'hormone du stress). Adieu la mélatonine (l'hormone du sommeil) !

● La Peur de l'Avenir 🌪️ : L'incertitude génère de l'anxiété, et l'anxiété est une grande amie des insomnies.

● Changement de Routine ⏰ : Votre quotidien est bouleversé, et avec lui, vos habitudes de sommeil.

💡 Quelques astuces pour retrouver un sommeil (presque) réparateur :

● Routine dodo 😴 : Essayez de vous coucher et de vous lever à des heures régulières, même le week-end. Votre corps aime les repères !

● Écran OFF 📵 : Éloignez les téléphones et tablettes au moins 1h avant de dormir. La lumière bleue, c'est l'ennemie du sommeil.

● Moment détente 🛀 : Une do**he juste tiède fraîche avant de se coucher (réserver le bain chaud pour la journée !), une lecture douce, de la méditation… Créez votre rituel apaisant.

● Bouger le corps 💪 : L'exercice physique (pas juste avant de dormir !) aide à évacuer le stress et favorise un meilleur sommeil.

● Parlez-en ! 🗣️ : Ne gardez pas tout pour vous. Partager vos émotions avec un ami, un proche ou un professionnel peut vraiment aider.

● Pensez au Neurofeedback Dynamique 🧠 : Ces séances aident à détricoter les angoisses profondes, à retrouver l'apaisement, le sommeil et l'énergie.
C'est un outil précieux pour se reconnecter à soi-même, se retrouver des projets et se souvenir que l'on ne doit jamais s'oublier.

C'est un chemin, et chaque petite victoire compte. Soyez indulgent(e) avec vous-même ! ❤️

Et vous, quelles sont vos astuces anti-insomnie post-rupture ? Partagez vos conseils en commentaire ! 👇

́mentale ́

🐘 La TROMPE de L'ÉLÉPHANT est un outil de survie d'une polyvalence inégalée, comparable à un véritable couteau suisse bi...
13/08/2025

🐘 La TROMPE de L'ÉLÉPHANT est un outil de survie d'une polyvalence inégalée, comparable à un véritable couteau suisse biologique !

🇨🇭 Loin d'être un simple tuyau, elle est une structure musculaire extraordinaire avec ➕ de 100 000 muscles, lui conférant une souplesse et une force incroyables !

💪 Saviez-vous que le corps humain n'en contient que 639 ? C'est dire la puissance de cet organe !

Elle lui sert à tout au quotidien :

💧 Boire : L'éléphant aspire jusqu'à 5,5 litres d'eau pour la diriger vers sa bouche, un peu comme un super-aspirateur ! 🌊

✋️ Toucher, et même saisir des objets aussi délicats qu'une brindille ou aussi lourds qu'un tronc d'arbre, pouvant soulever jusqu'à 300 kg.

🚿 Se do**her : Grâce à elle, il projette de l'eau ou de la poussière sur son dos pour se rafraîchir et chasser les parasites. ☀️

🤝 Communiquer : C'est aussi un outil essentiel pour les interactions sociales. Les éléphants s'enlacent la trompe pour se saluer ou se réconforter.

Ces incroyables capacités d'adaptation et de régulation naturelle sont fascinantes.

🗺️ Des notions que l'on retrouve également dans le Neurofeedback Dynamique qui est un peu comme un COUTEAU SUISSE GPS pour notre cerveau.

🧠 En effet, cet entraînement l'aide à retrouver son droit chemin et à renforcer ses capacités d'auto-régulation, lui permettant de fonctionner de manière optimale.

✨ Tout comme la trompe de l'éléphant s'adapte à chaque besoin de l'animal, l'entraînement par Neurofeedback Dynamique aide notre cerveau à s'adapter et lui offre un soutien continu pour aller vers un bien-être profond et durable, et cela tout en douceur 🌸

̂tre ́veloppementpersonnel ́gulation

✨❤️ 29 ans d'attente… et une journée sans crise ! ❤️✨Aujourd'hui, mon cœur de professionnelle (et d'humaine !) déborde d...
26/07/2025

✨❤️ 29 ans d'attente… et une journée sans crise ! ❤️✨

Aujourd'hui, mon cœur de professionnelle (et d'humaine !) déborde de joie.
Pourquoi ? Parce que Marine, une jeune femme de 29 ans que j'accompagne depuis plusieurs mois avec tout mon savoir-faire et mon cœur, a vécu UN MOMENT HISTORIQUE.

Imaginez :
Depuis SES 2 MOIS, Marine, polyhandicapée et hémiplégique, faisait entre 5 et 6 crises d'épilepsie PAR JOUR. C'était son quotidien, et celui de sa famille.

Sa maman, Laurence, une aidante d'un dévouement absolument admirable a mis de côté son activité professionnelle pour prendre soin de sa fille.
Un petit clin d'œil à toutes ces aidantes incroyables : n'oubliez jamais de prendre soin de vous aussi ! 🙏

Grâce à notre travail ensemble et L'ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL par Neurofeedback Dynamique, des changements subtils puis de plus en plus nets se sont produits.

💪 Moins de crises en fréquence et en intensité,
💪Une rosacée en diminution et une peau apaisée,
💪Une meilleure posture,
💪Une humeur plus stable,
💪et même des textes....

Marine ne parle pas mais elle s'exprime par une communication non verbale assistée par ordinateur (CPA), elle a pu mettre en écrits sa joie, sa libération et son ressenti en lien avec le Neurofeedback Dynamique! 🧠

Le "MIRACLE" ! 🌟

AVANT HIER, pour la toute première fois de sa vie, Marine n'a fait AUCUNE crise d'épilepsie !

Vous avez bien lu : ZÉRO crise sur 1 journée en 29 ans !

C'était un moment suspendu, un véritable cadeau qui donne tout son sens à mon métier. Je suis tellement heureuse et fière de Marine et de sa maman.

C'est pour ces instants magiques, ces victoires de la vie, que je me lève chaque matin !

Un immense merci à Marine et Laurence pour leur confiance et leur autorisation à partager cette magnifique histoire. ❤️

Et vous, quels sont les moments de pure joie qui illuminent votre métier ? Racontez-moi en commentaire ! 👇

Tout le monde

🌟 C'est le genre de miracle qui donne tout son sens à mon métier.Je m'appelle Laetitia FOURQUEMIN POTTIER et depuis quelques semaines, j'accompagne Marine, ...

Adresse

3 Rue THENARD
Lyon
69008

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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