02/12/2025
La ménopause… un mot qui fait encore peur, alors qu’il fait simplement partie de la vie de millions de femmes 🌿
Pourtant, beaucoup de vérités restent encore trop peu dites, trop peu expliquées, trop peu entendues.
Aujourd’hui, on fait le point sans tabou ✨
🔸 Elle n’arrive pas d’un coup.
La périménopause peut commencer plus tôt qu’on ne le pense, et chaque femme la vit différemment👶
🔸 Elle touche bien plus que les hormones.
Sommeil, confort intime, énergie, humeur… autant de sujets dont on devrait pouvoir parler librement😴
🔸 Oui, des solutions douces existent.
Hygiène de vie, écoute de soi, et parfois simplement… du froid pour apaiser certains inconforts🧊
Parce qu’être informée, c’est déjà reprendre le pouvoir sur son corps 💜
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🌸 Maholi, pour un bien-être sans tabou.
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