Angélique Ritter - Psychologue

Angélique Ritter - Psychologue Bilans QI, Neuropsychologiques, TSA
Prises en charge Haut Potentiel, Autisme, TDA/H, Troubles des Ap

13/11/2025

Vous êtes vous déjà posé des questions sur le plan gynéco sans vraiment oser en parler ? 🤔

Si la réponse est oui, voici un indispensable "Mille questions à mon gynéco" !!!

💫Un livre totalement à l'image de son auteur, le Dr Olivier Marpeau, Gynécologue-Obstétricien, bien connu pour pédagogie et son approche décomplexée de la santé gynéco ! 🤩gyneco

💬 Cet ouvrage est organisé sous forme de questions-réponses, allant du très basique (“c’est normal si… ?”) au plus technique, mais expliqué avec des mots simples.

🍃Le cycle menstruel

🛟 Contraception (pilule, stérilet, implant…)

⛑️ Sexualité et douleurs

🎗️Endométriose et autres pathologies

🧑‍⚕️Infertilité et PMA

🤰Grossesse, post-partum

🌹Menstruations, ménopause, changements du corps

✅ Un livre hyper utile, décomplexant, clair et sans tabou !
Il lève vraiment un tas d’idées reçues, remet du bon sens, repose les bases de la santé intime.
Il donne la sensation d’une consultation détendue avec un pro très sympa 😉
Ce livre est parfait à feuilleter, à garder sous la main, à partager !

❔ À qui le proposer ?

Aux ados sans hésiter ! Mais aussi à tout adulte, concerné ou partenaire !
N'oubliez pas que Noël approche et ce livre peut être une très belle idée sous le sapin 🥰

👉 À retrouver aux

04/11/2025

Je vais vous parler d'une petite pépite qui m'a particulièrement touchée...

❤️‍🩹« Vivre avec des douleurs neuro, de .fillol

🥺 Cette lecture me touche de près comme l'autrice car un jour, chez moi aussi la douleur s’est installée.
Pas celle qu’on soigne avec un médicament et qui disparaît.
Celle qui s’impose, qui s’invite sans prévenir,
et qu’on finit par apprivoiser, tant bien que mal...
Et ce livre parle justement de ça.
De ce que c’est que de vivre avec la douleur, quand elle devient le fil rouge de nos journées....

✨ Cette lecture est très bien conçue : simple, claire, illustrée, abordant ce que sont les douleurs neuropathiques, chroniques mais aussi tout ce qui est invisible : la fatigue, les émotions, les doutes, ce corps qu’on ne reconnaît plus toujours...

👌 Ce livre évoque aussi ces répercussions accentuant un sentiment de décalage parfois, que ce soit au niveau familial, social, professionnel, intime... Ces moments de d'incompréhension de la part de soi, d'autrui, mais aussi des soignants parfois...

✅ Et en parallèle il a le mérite de proposer des solutions, des idées pour aller mieux, pour expliquer, être écouté car il ne faut pas oublier que la prise en charge des douleurs neuropathiques, chroniques ne passe pas toujours par un médicament... Le parcours est pluridisciplinaire et donc long à tester, à peaufiner...

🫂 « Ce livre est donc une main tendue.
Une façon de se sentir moins seul, moins incompris. Et parfois, ça change tout. 💙 »

😉 Et vous savez quoi ? Un tome 2 est sorti il y a peu ! Il s'intitule "Au delà des douleurs" et il a déjà pris la direction de mes prochains achats !

👉 Vous pouvez le retrouver aux

30/10/2025

🩺 «Médoc ou pas médoc ? » de est un petit guide facile à lire et accessible pour être un peu mieux acteurs de notre santé !

🔎 En 35 fiches, l’auteur aborde ces maux du quotidien que l'on a tou(te)s rencontré au moins une fois dans sa vie : sommeil, douleurs, sexualité, moral, etc., et propose pour chacun d'eux des petits focus comme un éclairage "diagnostic" (qui ne remplace bien évidemment pas l'avis d'un médecin), des solutions sans médoc et une partie « côté pharma ».

🔔 Le message à retenir est : avant de prendre un comprimé, regardons nos gestes, notre rythme, notre bon sens, notre hygiène de vie qui peuvent faire toute la "vraie différence" !

👌 Lecture accessible à tou(te)s, qu'on doit patient(e), professionnel(le)s ou juste curieux(se) 😉

👉 À retrouver chez

27/10/2025

Hello tout le monde, cette semaine je vais vous parler d'une petite pépite qui m'a particulièrement touchée...

❤️‍🩹« Vivre avec des douleurs neuro, de .fillol  

🥺 Cette lecture me touche de près comme l'autrice car un jour, chez moi aussi la douleur s’est installée.

Pas celle qu’on soigne avec un médicament et qui disparaît.
Celle qui s’impose, qui s’invite sans prévenir, et qu’on finit par apprivoiser, tant bien que mal... 
Et ce livre parle justement de ça.
De ce que c’est que de vivre avec la douleur, quand elle devient le fil rouge de nos journées....

✨ Cette lecture est très bien conçue : simple, claire, illustrée, abordant ce que sont les douleurs neuropathiques, chroniques mais aussi tout ce qui est invisible : la fatigue, les émotions, les doutes, ce corps qu’on ne reconnaît plus toujours...

👌 Ce livre évoque aussi ces répercussions accentuant un sentiment de décalage parfois, que ce soit au niveau familial, social, professionnel, intime... Ces moments de  d'incompréhension de la part de soi, d'autrui, mais aussi des soignants parfois... 

✅ Et en parallèle il a le mérite de proposer des solutions, des idées pour aller mieux, pour expliquer, être écouté car il ne faut pas oublier que la prise en charge des douleurs neuropathiques, chroniques ne passe pas toujours par un médicament... Le parcours est pluridisciplinaire et donc long à tester, à peaufiner...

🫂 « Ce livre est donc une main tendue.

Une façon de se sentir moins seul, moins incompris. Et parfois, ça change tout. 💙 »

😉 Et vous savez quoi ? Un tome 2 est sorti il y a peu ! Il s'intitule "Au delà des douleurs" et il a déjà pris la direction de mes prochains achats !

👉 Vous pouvez le retrouver aux
 

27/10/2025

📚📢 L E C T U R E D E L A S E M A I N E ✨

Et c'est parti pour une nouvelle semaine !

Une recommandation qui était bien attendue avec le livre de .corp aux éditions ! 🥳

Qu'en pensez-vous ? 😀

22/10/2025

Une reco série ça vous tente ? 😉

Petit retour cette semaine sur la série Empathie dispo sur avec et ! 😍

Une petite pépite à visionner sans modération !!! 🍿📽️

Et vous ? Vous l'avez vue ? 🥰

26/09/2025

Une petite première dans mes publications : un passage par la vidéo pour vous présenter les jeux de achetés cet été ! 🥳

Étant une première, soyez indulgent sur le rendu 🤣 c'est toujours plus difficile à faire finalement qu'à imaginer mais l'essentiel des informations que je souhaitais vous transmettre et là et j'espère que ces jeux vous intéresseront car le travail de F***y a vraiment été très bien pensé et c'est un outil que je risque très souvent d'utiliser en consultation 👌😁

N'hésitez pas à partager vos avis 😉

Une prochaine vidéo suivra bientôt sur un autre jeu récemment acheté à F***y également qui s'appelle "Traumasphère" ! 💞

Une publication qui me tient à cœur : "On n’ampute pas le cœur" de  ❤️ L'auteur est une personnalité publique que j'appr...
16/09/2025

Une publication qui me tient à cœur : "On n’ampute pas le cœur" de ❤️

L'auteur est une personnalité publique que j'apprécie beaucoup à chacune de ses apparitions sur Stade 2 et particulièrement en tant que commentateur des matchs de rugby que j'affectionne ! 🤟🏉

Pour revenir à son livre : celui-ci est bien plus qu’un récit autour d'une maladie : c’est une véritable leçon de vie 💪

🎙️Journaliste sportif passionné, Matthieu Lartot raconte comment le cancer est venu bouleverser son parcours, sa vie, par deux fois, jusqu’à l’épreuve de l’amputation. Mais loin de s’arrêter à la douleur ou à la perte, il choisit de transformer cette épreuve en force, en retrouvant un cap, un objectif, une raison d’avancer...

Ce témoignage nous rappelle que les épreuves surviennent souvent sans prévenir, qu’elles peuvent exiger un long combat, mais qu’elles ne définissent pas toute une vie, ni une réduisent une personne à sa pathologie 🙏

Grâce à la résilience, au soutien de ses proches et à sa détermination, Matthieu Lartot nous montre que l’on peut continuer à rêver, à s’accomplir, et à inspirer les autres... 🧡

📢 À ce sujet, il a créé une association afin notamment de lutter contre les inégalités existantes dans la prise en charge des prothèses à destination de personnes amputées après une maladie ! N'hésitez pas à les soutenir !

En bref, un livre profondément humain, à mettre entre les mains des patients, des familles et des soignants qui veulent croire en la puissance du courage et de la solidarité ! 💙🌿

👉 À retrouver aux éditions

06/07/2025

On se retrouve à la rentrée, en forme et avec de nouvelles idées à partager !!! 🥳🌼

Bel été !

🌙 Le sommeil du bébé reste un défi pour de nombreux parents. Entre réveils nocturnes, siestes imprévisibles et fatigue a...
17/06/2025

🌙 Le sommeil du bébé reste un défi pour de nombreux parents. Entre réveils nocturnes, siestes imprévisibles et fatigue accumulée, il est naturel de chercher des repères pour mieux accompagner son enfant

📘 Le grand guide du sommeil de mon bébé de Caroline Ferriol consultante en sommeil infantile, propose une méthode centrée sur l’endormissement autonome. Présentée comme bienveillante et progressive, cette approche structure le sommeil de l’enfant à travers des routines précises… MAIS elle suscite aussi des réserves. Plusieurs professionnel(le)s questionnent ses fondements scientifiques et les conséquences émotionnelles potentielles pour les bébé...

✅ Ce que j'avais apprécié initialement :
° Une lecture accessible pour les parents
° Un contenu vulgarisé pour comprendre les mécanismes du sommeil

⚠️ MAIS plusieurs points appellent à la vigilance :

❗ Une approche rigide : Le livre défend une vision assez normative du sommeil : "un bon bébé" dormirait seul, dans son lit, toute la nuit, dès que possible. Or, la réalité est bien plus nuancée.
❗ Des techniques controversées (ex. Laisser bébé pleurer par tranches chronométrées, mise à distance émotionnelle) s’approchent des méthodes type “5-10-15”, vivement critiquées par de nombreux professionnel(le)s du développement infantile.
❗ Un manque de fondement scientifique : tout cela repose sur l’expérience personnelle de l’autrice, mais manque parfois de références validées en neurosciences, psychologie du développement ou pédiatrie.
❗ Peu de place pour les alternatives : Pas ou peu de discussion sur d’autres approches comme la parentalité proximale, la co-régulation ou l’accompagnement respectueux du rythme de l’enfant

💬 Un avis :
Un guide qui peut structurer le quotidien et apporter des repères, mais qui ne conviendra pas à toutes les familles, ni tous les enfants. À lire avec recul et à compléter par des ressources fondées sur les besoins émotionnels du jeune enfant

📚 D'autres références : Rosa Jové, Héloïse Junier, Catherine Gueguen, ou encore des ouvrages sur l’attachement et le développement cérébral.

🌼 On profite de ce long weekend pour une nouvelle idée lecture ! 🌼📚 "Inattention, émotivité, anxiété... Et si mon enfant...
30/05/2025

🌼 On profite de ce long weekend pour une nouvelle idée lecture ! 🌼

📚 "Inattention, émotivité, anxiété... Et si mon enfant était TDAH ?" de .sebastienhenrard

📍Un petit guide accessible et complet qui permet de répondre à de nombreuses questions...

🔎 On y retrouve aussi une description :
- Des symptômes typiques du TDAH (inattention, impulsivité, agitation) et les signes d'alerte
- De confusions pouvant être fréquentes (anxiété, hypersensibilité…)
- Les étapes du diagnostic (professionnels, bilans…)
- Des cas cliniques utiles en illustration
- Des conseils concrets et stratégies d'accompagnement pour mieux vivre le quotidien à la maison et à l’école
- De différentes options d’accompagnement (psychologique, éducatif, médicamenteux, etc.)

🎯 Intérêt pour les parents :

* Comprendre les comportements de leur enfant sans culpabilité
* Comprendre le parcours diagnostic et son utilité
* Trouver des outils concrets pour apaiser les conflits et améliorer la communication
* Se sentir moins seul(e)s face aux défis quotidiens

🧠 Intérêt pour les professionnels :

* Approfondir leur compréhension du TDAH de manière vulgarisée et en même temps rigoureuse
* Obtenir des repères plus clairs pour repérer et orienter les enfants
* Enrichir leurs pratiques avec des exemples et recommandations simples à transmettre aux familles

☀️ Un petit indispensable dans notre bibliothèque !

👉 À retrouver aux éditions

💕💕 Gros coup de coeur pour la BD "Racines" de  qui nous fait plonger au cœur de l’intime en explorant la mémoire, les se...
30/04/2025

💕💕 Gros coup de coeur pour la BD "Racines" de qui nous fait plonger au cœur de l’intime en explorant la mémoire, les secrets de famille et le poids de l’héritage.

🫂 Cette histoire est bouleversante de sincérité, à la fois sensible et lucide, portée par un dessin tout en finesse.

✒️ Lou Lubie continue de très bien manier la plume, glissant entre l'énonciation, la dénonciation de blessures invisibles et quelques touches d'un humour autant percutant que délicat

À mettre entre toutes les mains 👏

À retrouver aux éditions .bd

Adresse

86 Rue Du Docteur Edmond Locard
Lyon
69005

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 13:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00

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