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Bienvenue chez Reborn. Nous donnons des conseils pour une parentalité apaisée décomplexée & sans tabous pour les futures et jeunes parents.

Ici, il n'y a pas de parents parfaits, il n'y à que des parents qui veillent les uns sur les autres.

27/11/2025

🌙 Le partage des nuits, ça ne s’improvise pas.
Dormir par “petits bouts” finit par épuiser n’importe quel parent.
Le but n’est pas de faire 50/50… mais de faire équitable, selon la réalité de votre famille.

Dans ce post, je te partage :
✔ des modèles d’organisation
✔ des idées si tu allaites
✔ la meilleure astuce peu connue : le relais du petit matin
✔ des conseils testés + approuvés par des milliers de parents de ma communauté
Parce qu’une maman qui dort, c’est une famille qui respire 💛

Dis-moi en commentaire :
👉 Chez toi, comment vous gérez les nuits ?
👉 Et quelle solution t’aiderait vraiment ?

25/11/2025

Tu vas accoucher bientôt ?

Voici les questions essentielles à poser à ta maternité pour éviter le stress et les imprévus le jour J 🤍

On n’ose pas toujours demander…
On pense que “ça va se faire tout seul”…

Et pourtant, connaître les pratiques + le fonctionnement de la maternité te permet d’arriver plus sereine, plus confiante, et surtout plus actrice de ton accouchement.

📌 Sauvegarde ce post pour le relire avant ton RDV maternité
📌 Envoie-le à une future maman autour de toi

10/11/2025

Parce qu’à force de vouloir être tout à la fois, on s’oublie un peu soi-même.
Parce qu’on ne peut pas être parfaite partout — et que c’est très bien comme ça.

L’équilibre, ce n’est pas cocher toutes les cases.
C’est accepter que certaines restent vides, sans culpabilité.

On n’a pas besoin d’être parfaites.
On a besoin d’être vraies.

✨ Et toi, quelle est l’injonction que tu as décidé de laisser tomber ?

———

Bonjour, moi c’est Capucine 👋
Maman de deux enfants de 5 et (bientôt) 8 ans,
accompagnante à la naissance et post-natale,
autrice du livre Nouvelle Vie avec Bébé et créatrice de contenu autour de la maternité et de la parentalité.

J’aide les parents à apaiser leur quotidien, à se libérer des injonctions
et à retrouver de la sérénité dans cette grande aventure qu’est la famille 💛

❤

10/11/2025

Parce qu’à force de vouloir être tout à la fois, on s’oublie un peu soi-même.
Parce qu’on ne peut pas être parfaite partout, et que c’est très bien comme ça.
L’équilibre, ce n’est pas cocher toutes les cases.
C’est accepter que certaines restent vides, sans culpabilité.
On n’a pas besoin d’être parfaites.
On a besoin d’être vraies.

✨ Et toi, quelle est l’injonction que tu as décidé de laisser tomber ?

———

Bonjour, moi c’est Capucine 🌷
Maman de deux enfants de 5 et (bientôt) 8 ans,
accompagnante à la naissance et post-natale,
autrice du livre Nouvelle Vie avec Bébé et créatrice de contenu autour de la maternité et de la parentalité.

J’aide les parents à apaiser leur quotidien, à se libérer des injonctions
et à retrouver de la sérénité dans cette grande aventure qu’est la famille 💛

04/11/2025

Et si le jour de naissance de ton bébé révélait déjà une part de sa personnalité ? Selon la numérologie, chaque chiffre porte une vibration, une énergie, un trait dominant. Certains enfants sont de petits leaders nés, d’autres de grands rêveurs, des âmes créatives, des sensibles, ou des curieux insatiables. Derrière chaque date se cache un message, une couleur de caractère, une manière unique d’explorer le monde.

Swipe pour découvrir ce que le jour de naissance de ton bébé dit de lui 💫 Et dis-moi en commentaire si tu reconnais ton enfant !

—

Hello, moi c’est Capucine 👋
Maman de deux enfants, passionnée par la maternité et la parentalité.
Formée en accompagnement péri et postnatal, j’aide les futurs et jeunes parents à vivre cette période avec plus de douceur et de sérénité.

Je suis aussi l’auteure du livre Nouvelle Vie avec Bébé, un guide bienveillant pour traverser les premiers mois après l’arrivée d’un enfant, et la fondatrice de ce compte Instagram, un espace créé pour apaiser le quotidien, épauler les parents et unir les familles 💛

❤

30/10/2025

Donnez-nous vos meilleurs conseils, ceux qui ont raisonné quand vous les avez entendu et que vous voulez partager aujourd’hui aux autres mamans ❤️

On commence en commentaire !

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Hello, moi c’est Capucine .
J’ai 34 ans, je suis maman de 2 enfants et créatrice de contenu autour de la vie de famille.
Je suis aussi formée comme doula, en accompagnement péri et post-natal👩🏼‍🍼

Et j’ai écrit le livre « Nouvelle Vie avec Bébé », dans lequel je partage mes conseils, des outils pratiques et des témoignages pour t’aider à traverser ce grand bouleversement qu’est l’arrivée d’un enfant.

Si tu veux en savoir plus et être soutenue dans cette aventure, rejoins-moi ici et découvre mon livre en librairie ou en ligne 🔆

25/10/2025

Quand on devient parent, on réalise à quel point tout ce qui nous entoure compte.
Les gestes du quotidien, les produits qu’on utilise, les surfaces que les petites mains touchent sans arrêt...

Aujourd’hui, il est plus que jamais essentiel de choisir des produits de qualité, sûrs et efficaces, car beaucoup contiennent encore des ingrédients nocifs pour nos enfants.

La gamme fait partie de ces marques en qui on
peut avoir confiance :

- efficace contre 99,9 % des germes (bactéries, levures, virus),
- testée et reconnue par les professionnels de la petite enfance,
- pensée pour accompagner les familles au quotidien, de la crèche à la maison.

Des produits simples, sûrs, et surtout... rassurants🙏🏻

* dota tion de produits afin de les tester pour vous et vous faire un retour sans filtre !

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Hello, moi c’est Capucine ✨
Je suis maman, créatrice de contenu et accompagnante périnatale.
Depuis que j’ai eu mes enfants, je n’ai qu’un souhait : aider d’autres parents à traverser cette aventure avec plus de douceur et moins de charge mentale.

Mon livre Nouvelle Vie avec Bébé est né de cette envie — celle de partager, sans filtre, tout ce que j’aurais aimé lire quand je suis devenue maman.
Tu peux le retrouver des maintenant en librairie ou en ligne ❤️

Adresse

Lyon

Site Web

https://www.instagram.com/reborn_parentalite/

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