10/06/2025
Le mélanome et les cancers de la peau sont des pathologies qui peuvent être graves, mais ils sont souvent évitables grâce à une détection précoce. À l'occasion de la sensibilisation sur ces cancers de la peau, rappelons l'importance de la prévention et de l'autosurveillance.
🔍 Pourquoi la prévention est essentielle ?
✔️ Protection solaire : Évitez l’exposition prolongée au soleil sans protection, même par temps nuageux. Utilisez des crèmes solaires à large spectre avec un indice de protection adapté à votre type de peau.
✔️ Vêtements et accessoires : Portez des chapeaux, lunettes de soleil et vêtements couvrants pour réduire l'exposition directe aux UV.
✔️ Auto-examen de la peau : Examinez régulièrement votre peau pour repérer des signes anormaux. Suivez la méthode ABCDE pour identifier les signes d’un mélanome :
A pour Asymétrie : Les bords de la tache sont irréguliers.
B pour Bordure : Les bords sont mal définis ou flous.
C pour Couleur : Une variation de couleurs dans la tache (brun, noir, rouge, bleu).
D pour Diamètre : Une tache de plus de 6 mm (taille d’une gomme de crayon).
E pour Évolution : Une modification de la taille, de la forme ou de la couleur.
🔴 Quand consulter un médecin ?
Si vous observez une anomalie sur votre peau ou si une tache vous semble suspecte, consultez un dermatologue. La détection précoce est cruciale et permet une prise en charge efficace.
🌿 N'oubliez pas, la prévention est notre meilleure alliée pour lutter contre le mélanome et les autres cancers de la peau. Prenez soin de vous et adoptez des gestes simples pour protéger votre peau.
