LOUTY

08/01/2026

✨ Être en paix avec le conflit. Bienvenue à tous les paradoxes !

Pour se rencontrer : audrey@louty.com

21/12/2025

🎁 Une séance lumière découverte pour Noël !!
En voilà un cadeau lumineux ✨

Pour que je personnalise ce visuel au nom de la personne à qui vous voulez l'offrir, merci de m'écrire à audrey@louty.com

Je vous remercie de votre joie et de votre confiance !

Audrey

02/12/2025

✨ Je viens à vous pour créer les conditions parfaites pour se dire ce qu’on a jamais le temps de se dire.
✨ C’est ici et maintenant qu’on réalise nos super pouvoirs, ce qu’on veut vivre et apporter à ses collaborateurs.
✨ On plonge en soi et on met de côté ce qui nous embête habituellement afin de revenir à l’essentiel.
✨ On vise la durée plutôt que l’épuisement.

🥳 Et… on s’amuse !

♾️ Vous souhaitez donner vie à un team building sur mesure à Lyon, Nice ou n’importe où ? ➡️ audrey@louty.com
0652078899

01/12/2025

Faire jusqu’au malaise cardiaque… ou simplement s’écouter 🫶

Pour se rencontrer : audrey@louty.com

19/11/2025

🤝 La cohésion et le bien-être au travail ça se vit !

Je remercie le Groupe Anjalys d'avoir osé proposer à ses collaborateurs de parler Vrai.

💛 Avec moi on va au coeur des choses. On est des Êtres Humains. Chacun.e est accueilli tel.le qu'il/elle Est avec ses vrais problèmes du moment. C'est ainsi que se débloquent des situations naturellement et dans la douceur. Les non-dits s'envolent, les émotions sont vécues et l'entraide se met en place.

👍 Je salue cette équipe qui a magnifiquement joué le jeu. Ce n'est pas évidement d'être pleinement soi au travail. Ce n'est pas facile de dire réellement ce que l'on pense dans le respect de soi et de l'autre. Mais cela vaut le coup d'essayer, d'oser se tromper, d'oser être vulnérable et fort.e à la fois !

🙏 Merci pour votre sensibilité, elle est un atout précieux au service de vos collaborateurs et vos clients.

Vous avez déjà tout en vous-même... rappelez-le à votre équipe !

----------------------

📞 Pour me contacter : audrey@louty.com / 0652078899

17/11/2025

Aujourd’hui j’aimerais connaitre tes envies.
💚 Que souhaites-tu voir ici ?

Ta réponse est précieuse pour tous.
Je ne veux pas faire du bla-bla mais aller au cœur de ce qui Est…
Et qu’est-ce qui est présent pour toi aujourd’hui ?

Ose partager 🙏
✨ 1, 2 ou 3
✨ 4 = ta réponse spontanée personnalisée

Je te remercie du fond du cœur.

13/11/2025

😌 Ouvre tes yeux. Non, pas sur ce qui semble apparaitre.
Tu peux ouvrir tes yeux à l’intérieur de toi.
Ose regarder ce qui « devrait être autrement ».
Et puis... réalise que RIEN ne devrait être autrement parce c’EST ainsi.

Tu peux arrêter de te raconter des histoires. Ce qui est EST.
Non, il n’y a rien à améliorer. Tu es déjà « accompli » maintenant. Et tu l’étais déjà à ta naissance !

😃 Tu peux évidement être dans la joie de changer des choses, de tester de nouvelles méthodes, d’expérimenter de nouveau process, développer ton business... mais depuis la réalisation que tu es déjà « parfait.e » tel.le que tu es. ✨ Ce n’est pas ce tu fais qui donne ta valeur, c’est la reconnaissance la perfection de ce que tu es qui apporte la valeur à ce que tu fais.

Quand je parle de perfection, il s’agit du miracle qu’est la Vie, rien d’égotique.
Au contraire, reconnaitre la perfection de la Vie à l’oeuvre à travers tout ce qui est (soi-même inclus évidement !) demande beaucoup d’humilité. On sort alors de l’illusion de contrôle et on peut voir la Vie à l’oeuvre à travers tout : les relations sociales, les épreuves que l’on surmonte, les succès, les apprentissages... Tout est merveilleusement orchestré par un grand mystère.
Et c’est savoureux car on peut jouer ! On peut goûter à un quotidien léger, joyeux et qui accueille les hauts et les bas qui s’imposent.

🧒 En somme, c’est un peu comme si on redevenait enfant avec la conscience de ce qui se passe en nous.
J’ai entendu hier une interview d’un pédiatre expliquant que l’enfant rit 400 fois / jour contre 20 fois / jours en moyenne pour l’adulte.
Diviser par 20 son potentiel de joie ne rend pas plus productif ! Alors bienvenue si ces mots résonnent en toi et que tu sens que la joie veut reprendre ses droits en toi et/ou en ton équipe.

🤝 Pour se rencontrer en individuel en séance lumière découverte ou avec ton équipe en team building en présentiel à Lyon, à Nice ou en visio conférence : audrey@louty.com.

Joyeux Maintenant ✨

05/11/2025

https://youtu.be/tzBlI42JLrY?si=h_XH8XzW8KcR2jMX

Et si tu accueillais tout ce qui Est ? 🧡 Pour en savoir plus : https://louty.com✨ Pour vivre une séance lumière découverte : hello@louty.com ou https://lout...

03/11/2025

💓 Explosion d’amour 💓
Partage du bilan d’accompagnement lumière avec une personne vivant une séparation vraiment costaud.

Vos mots sont plus parlant que les miens pour témoigner de ce qui se vit en séance. C’est concret, c’est vivant, c’est ici et maintenant !

✨ Si vous souhaitez vivre une séance découverte :
Prochaines dispo vendredi 7/11 à 10h ou lundi 10/11 à 15h

♾️ Durée : 1h30
⭐️ Tarif : 120€ ou offert si vous continuez en accompagnement lumière

❓ Pour tout renseignement : audrey@louty.com

24/10/2025

✨ C’est possible d’être ce que l’on est sans filtre. C’est reposant. C’est savoureux. Ça ne remet pas en question ce qui se passe à l’intérieur.

Est-ce que cela te parle ?
Est-ce que tu ressens des « oui, mais… » ou des tensions à l’intérieur qui témoignent que non ce n’est pas possible pour l’instant ?

Audrey@louty.com

23/10/2025

Nouvelle vidéo !

Es-tu prêt.e à lâcher la perfection à laquelle tu crois ? 🧡 Pour en savoir plus : https://louty.com✨ Pour vivre une séance lumière découverte : hello@louty....

21/10/2025

Je laisse les mots s’écrire ici... Cela me prend d’un coup. La Vie s’exprime... Non, je n’ai pas de stratégie pro. Non, je ne sais pas où je vais. Non, je ne me projette pas dans 5 ans, dans 10 ans, ni même dans 1 minute...
Oui, ce fonctionnement m’a paru impossible, voire dangereux. Mais il s’est imposé à moi. Je Vis. Vivre n’est qu’Ici et Maintenant.
Le reste c’est imaginer / rêver / observer sa vie, survivre...

On ne peut être plus heureux que Maintenant. C’est précisément Maintenant que tout est possible, pas demain. Pourquoi...? > Parce que demain n’existe pas ! On a jamais été demain ! On le vit toujours maintenant :-)

On veut tous la même chose : être heureux / être en paix. C’est accessible en arrêtant de vouloir changer ce qui Est. Rien ne devrait être autrement car c’Est déjà là ! Vous ne pouvez pas changer la couleur de vos yeux...
Et si on arrêtait de résister à ce qui Est ?

Je m’accueille telle que je suis. Je vous accueille tels que vous êtes. Je vois que vous êtes parfaits tels que vous êtes. Il n’y a pas 1 millimètre de vous à changer ! Vous Êtes... et c’est merveilleux !

Peu de personne vont comprendre ces lignes, mais si tu les lis encore, tu ressens au delà des mots ce que je pointe. Tu ressens quelque chose de calme, d’apaisant, d’aimant présent en toi. Comme si quelque chose ralentissait, se posait. Merci d’être ce que vous êtes, vraiment. Je suis tellement heureuse d’exister et d’être témoin de l’ouverture à soi d’autant de personnes en accompagnement individuel lumière et en team building collectif.
Je peux faire cela pendant des heures, le temps s’efface, tout se fait naturellement et c’est joyeux ! Merci de votre confiance et je suis à votre écoute pour ouvrir ensemble le potentiel de sérénité présent en chacun.e d’entre vous.

Imaginez si tout le monde sentait la paix en soi, peu importe les aléas de la Vie, les circonstances extérieures... à quoi ressembleraient nos relations, nos projets, nos objectifs ?

✨ audrey@louty.com ✨